Výživa; Zdravotné stredisko Westerwald

výživa

Ideálne riešenie pre

  • Stratiť váhu
  • Detoxikujte
  • Črevná rehabilitácia
  • Pohoda

Rozhodli ste sa uskutočniť to, čo je v súčasnosti najúspešnejšia metabolická kúra na homeopatickom základe. Vysoko kvalitné vitálne látky a minerály, pomocou ktorých odteraz podporíte svoje telo, kvôli skvelému a trvalému úspechu tejto kúry. Možno si to ani neuvedomujete; Stratou tuku nezmeníte iba svoju postavu - zbavíte sa tela tela, vitalizujete pokožku a telo, dokonca ich omladíte! Zdravotné výhody vašej metabolickej stravy sú pre vás obrovské.

V prvom rade gratulujem!

Prajem vám veľa úspechov na ceste k vašej osobnej vysnívanej postave a životnému zdraviu.

Julio Sans Tolivia
Špecializovaný tréner Heilpraktiker/IHK pre fitnes, zdravie a prevenciu

Tehotné ženy a ženy, ktoré dojčia, by nemali podstúpiť metabolickú liečbu. Ľudia, ktorí majú určité ochorenie alebo sa cítia neistí, by sa so mnou o tom mali pred začiatkom liečby tiež poradiť.

Všeobecné

Dôvody, ktoré hovoria o vašom metabolickom vyliečení

Tu nájdete všetky výhody metabolickej liečby, ktoré som doteraz videl u svojich pacientov:

  • zdravé a rýchle chudnutie
  • mimoriadne rýchle úspechy práve v problémových oblastiach (depotné tuky).
  • takmer žiadne chute na jedlo
  • plný výkon a lepšia koncentrácia
  • žiadne odbúravanie svalov
  • „Buďte v dobrej nálade“, pretože homeopatické guľôčky/kvapky pôsobia zlepšujú náladu.
  • Obrysy tváre a tela sú stiahnuté,
  • Pleť vyzerá sviežo a hladko
  • Celulitída sa veľmi zlepšuje
  • Vynikajúca udržateľnosť vďaka preprogramovaniu metabolizmu a zmene stravovacích návykov
  • Žiadne zdravotné riziká/žiadne príznaky nedostatku z dôvodu prísunu vysoko kvalitných životne dôležitých látok
  • Odkyslenie, detoxikácia tela, regenerácia buniek prostredníctvom životne dôležitých látok
  • Účinok proti starnutiu

Postup:

Pri prvom stretnutí hovoríme o liečbe metabolizmu, určíme vaše počiatočné hodnoty a vykonáme fyzickú kontrolu pomocou Vegachecku .

Na konci 2. týždňa budete potrebovať ďalšie stretnutie, aby ste prediskutovali ďalšie kroky a stabilizačnú fázu (zabezpečenie základného prísunu životne dôležitých látok).

Ak ste svoj cieľ dosiahli po týchto 21 dňoch, prejdite do ďalšej fázy.

Ak ste ešte nedosiahli svoj cieľ, opakujte túto fázu znova. Globulis si nemusíte znova objednávať, pretože v balení je dosť na druhé kolo.
Najneskôr po 2 kolách tejto fázy musíte urobiť prestávku minimálne 2 mesiace, aj keď ste ešte nedosiahli svoj cieľ. Až potom môžete urobiť ďalšie kolo.

Po ukončení fázy (minimálne 21 dní) sa, prosím, držte potravín z fázy diéty ďalších 48 hodín.
Globulis už nepoužívajte. Ale vaše životne dôležité látky áno. Toto je dôležité!

Túto váhu by ste si mali udržať ďalšie 3 týždne stabilizačnej fázy. Plus/mínus 1 kg.

Pretože už nepoužívate guľôčky, vaše telo potrebuje viac energie z potravy. To znamená normálnu stravu - už žiadne znižovanie kalórií. Udržujte stravu bohatú na bielkoviny a pridajte dobré tuky (napr. Olivový olej, repkový olej, orechový olej, avokádo atď.).

Teraz môžete tiež vypiť pohár červeného vína alebo piva. Alkohol však obmedzte, pretože obsahuje veľa cukru.

Po troch týždňoch stabilizačnej fázy si vyskúšate, či sa dokážete držať svojej novej hmotnosti alebo či opäť priberáte, ak konzumujete určité jedlá.

Teraz začnite do svojej stravy pomaly pridávať ďalšie produkty. Najskôr môžete začať s väčším počtom zeleniny, teda s tou, ktorá obsahuje viac sacharidov a škrobov. Potom ovocie a rôzne druhy chleba. Uistite sa však, že sa vaša váha od novej nastavenej hodnoty nepohybuje viac ako 2 kilá, a podľa toho upravte stravu. Základný prísun životne dôležitých látok počas testovacej fázy tvoria Multi One a OPC. Aj tu môžete samozrejme v prípade potreby naďalej používať OmeGold.

Mojím cieľom je všeobecne si počas liečby uvedomiť zdravý životný štýl (prísun životne dôležitých látok, pohyb, vyvážená strava).

Z dlhoročných skúseností trénera v oblasti výživy viem, že chuť a výživové správanie mojich pacientov sa mení pri každej závažnej zmene stravovania! A to je presne to, čo by malo byť vašim cieľom pri tomto liečení.

Ak sa vám podarilo naprogramovať nastavenú hodnotu na vašu cieľovú váhu a neskôr upadnúť späť do veľmi nezdravého životného štýlu, potom budete pomaly (... oveľa pomalšie, ako ste zvyknutí) posúvať nastavenú hodnotu znova nahor a zvýšiť.

Ak v budúcnosti nebudete telu pravidelne dodávať životne dôležité látky, ktoré potrebuje na regeneráciu a „prečistenie“, môžete „odpadnúť“ dovnútra a účinky detoxikácie počas liečby budú preč.

Preto moje urgentné odporúčanie: Pokračujte v užívaní vybraných životne dôležitých látok po ukončení liečby, aby ste si zaistili dlhodobý úspech a zlepšili kvalitu života v dlhodobom horizonte. Vaše zdravie sa vám poďakuje. Ktoré životne dôležité látky potrebujete? Rád ti poradím.

Jedlo povolené do 21 dní

Štíhla a dobrá kvalita:
Filet, steak, hovädzie mäso, pečené hovädzie mäso, kuracie prsia, teľacie mäso, hovädzie mäso, tatarák, chudý bravčový rezeň, morčacie prsia, morčací rezeň

Pražma, šťuka, halibut, platesa, soley, treska, ostriež, tuniak vo vlastnej šťave.
Krevety, krevety, mušle, krúžky chobotnice, morský rak, kraby

Ryby a morské plody (bielkoviny)

Karfiol, brokolica, šampiňóny, čakanka, čínska kapusta, kel, biela kapusta, červená kapusta, kapusta savojská, fenikel, jarná cibuľka, šalát, ľadový šalát, rukola, mangold, paprika, pór, reďkovka, ružičkový kel, uhorka, kyslá kapusta, špargľa, paradajky, uhorka, Zeler, cibuľa, cuketa

(bez avokáda, strukovín, zemiakov, mrkvy)

Jablko (kyslé), pomaranč, grapefruit, jahoda, hruška, černice, granátové jablko, čučoriedky, červené ríbezle, čerešne, mandarínky, mango, nektarinka, marakuja, broskyňa, slivky, brusnice, egreše
(bez banánov, ananásu, hrozna)

Kamenná soľ (himalájska soľ), korenie, horčicový prášok, cesnak, bazalka, petržlenová vňať, tymián, majoránka atď.
Ocot/balzamikový ocot, jablčný ocot, dijonská horčica (bez cukru), beztukový zeleninový vývar, zázvor, chren (bez cukru), sójová omáčka, sambal olek, tabasco, wasabi, škorica, citrónová šťava, stévia na sladenie

Nesýtená voda (min. 1,5-2 l/deň), čierna káva (max. 1 čajová lyžička mlieka na šálku), čaj (čierny, zelený, čaj maté, bylinkový čaj)

Krehký chlieb (max. 1/deň) tyčinky (max. 2/deň)

Informácie o vašich produktoch

Obsah tejto stránky pochádza z knihy „Liečba obezity od Matthiasa Jünemanna“ zo s. 115.

MSM - Detoxikácia tela a hypotalamu

MSM je biologicky aktívna organická zlúčenina síry a vyskytuje sa vo všetkých živých organizmoch. Pri spracovaní potravín sa stratí veľká časť MSM, ktoré obsahuje. Asi polovica celkového obsahu síry v tele sa nachádza vo svaloch, pokožke, nechtoch a vlasoch. Síra je tiež potrebná na syntézu kolagénu a je hlavnou zložkou chrupavky a spojivového tkaniva.

  • MSM zvyšuje permeabilitu bunkových membrán, čo umožňuje lepšie vstrebávanie živín a elimináciu splodín metabolizmu
  • MSM pôsobí ako zvýrazňovač vitamínov a minerálov
  • MSM je antioxidant, ktorý deaktivuje toxíny v tele a urýchľuje ich elimináciu

MSM je antioxidant, ktorý môže prechádzať cez hematoencefalickú bariéru a odstraňovať znečisťujúce látky z mozgu alebo hypotalamu. To vedie k:

  • Zlepšenie schopnosti sústrediť sa a duševná pohyblivosť
  • Pomoc pri depresiách a úzkosti
  • Zmiernenie príznakov spôsobených alergiou
  • Zvýšenie absorpcie kyslíka
  • U diabetikov sa zvyšuje absorpcia glukózy v bunkách
  • Bolesti svalov a kŕče sa zmierňujú
  • Zlepšenie výkonu a skrátenie fáz zotavenia u športovcov

OPC - Ochrana buniek a regresia pokožky

OPC (oligomérne prokyanidíny) chráni kolagén a elastín a udržuje pokožku pružnú a hladkú. Desaťnásobne aktivuje a zvyšuje účinok vitamínu C a pretože môže prechádzať cez hematoencefalickú bariéru, sú mozgové bunky chránené.

  • Napnutá pokožka ustupuje
  • Skvele vylepšená a mladšie vyzerajúca pokožka

Omega 3 - Dodávka esenciálnych mastných kyselín

Tuky sú nevyhnutné pre fungovanie tela, to znamená zásadné. Vďaka liečbe látkovou výmenou budete držať diétu bez tukov. Pretože však niektoré mastné kyseliny nemôže telo produkovať, musia sa dodávať zvonku.

KYSELINOVÁ LIEČBA

Ak si chcete svoje telo vyčistiť jemne a šetrne, ale stále veľmi efektívne, odporúčam M. Reich BasenKur. Liečba sa ľahko vykonáva, dá sa prakticky integrovať do každodenného života a wellness pre telo, myseľ i dušu.

Tí, ktorí sa často cítia apatickí, vyčerpaní a unavení, často trpia „príliš“ škodlivými látkami v tele. Vedomé ústupky, ktoré od nášho tela očakávame, sú určite zlé stravovacie návyky, ako sú hotové jedlá a rýchle občerstvenie, konzumácia kofeínu a alkoholu v kombinácii s príliš veľkým stresom, príliš malým spánkom a nikotínom.

Alkalická strava hrá počas alkalickej liečby rozhodujúcu úlohu. Môžete jesť všetko, čo telo metabolizuje zásaditým spôsobom. Jedná sa hlavne o zeleninu, ovocie, bylinky, šaláty a klíčky. Pomôžte svojmu organizmu pomocou M. Reich BasenTee, M. Reich BasenPulver, horkého prášku a M. Reich BasenSalz. Dôležitou súčasťou liečby sú navyše zásaditá starostlivosť o telo a mierne cvičenie.

3 Dôvody pre acidobázickú kúru

1. Ľahko sa integruje do každodenného života
Pri zásaditej strave nemusíte hladovať ako pri mnohých iných diétach, ale môžete sa najesť dosýta ako obvykle. Týmto spôsobom je možné základnú kúru oveľa lepšie prispôsobiť individuálnym životným podmienkam a začleniť ju do každodenného pracovného života .
2. Zaisťuje optimálny prísun živín
Môžete konzumovať všetky základné potraviny, ktoré príroda ponúka. Okrem toho vám odporúčame použiť základný prášok M. Reich. Základným práškom je základný rastlinný granulát pozostávajúci zo 107 starostlivo vybraných organických rastlín. Podporuje organizmus dôležitými minerálmi, esenciálnymi aminokyselinami, vitamínmi a sekundárnymi rastlinnými látkami.
3. Úľava od tela
Tým, že sa zaobíde bez tvorcov škodlivých kyselín, sa uvoľní metabolizmus, tráviace orgány, obličky a spojivové tkanivo. Aplikácie alkalických telies ako napr B. alkalické kúpele na celé chodidlá a nohy, alkalické peelingy a masáže s našou alkalickou soľou podporujú pokožku v jej eliminačnej funkcii.