Výživové poradenstvo - moja ponuka; Ľahko zdravé s Annett Hesslerovou
Správna výživa, ktorá zlepší váš život.
Svojimi výživovými radami chcem pomôcť ľuďom zmeniť svoje stravovacie návyky.
Chcel by som vás povzbudiť, aby ste každý deň investovali trochu času do objavovania rozmanitých, zdravých a prírodných jedál a ich používania na prípravu chutných, čerstvo pripravených a zdravých jedál. Každý by si mal na vlastnej koži vyskúšať, ako veľmi zdravé a čerstvé jedlo pozitívne vplýva na jeho dobré zdravie.
Môžem vás podporiť v nasledujúcich témach:
- Metabolic Balance (holistický koncept výživy pre zmenu stravy, reguláciu hmotnosti, zlepšenie a podporu zdravia, s využitím vašich krvných hodnôt a osobných informácií o zdraví.
- Individuálne, holistické poradenstvo v oblasti výživy, šité na mieru vám.
- Naučiť sa intuitívne a prirodzené stravovacie správanie
- na potravinové alergie a intolerancie
(Laktóza, fruktóza, intolerancia sorbitolu, celiakia, intolerancia histamínu ...) - Obezita (nadváha)
- Vegánska strava (pomoc pre začiatočníkov, optimalizácia výberu potravín bez deficitov, s prírodnými potravinami
- Výživové a zdravotné poradenstvo pri chorobách, ako je osteoporóza, dna, cukrovka, reumatizmus
- Školenie nakupovania: Spoločný nákup pre ľudí so zdravotnými problémami, ľudí s nadváhou, pre deti, ale aj pre zdravých ľudí!
- Kontrola chladničky
- Vitálny profil
Pre mňa je dôležitá vaša aktuálna výživová a osobná životná situácia.
Máte sťažnosti v niektorých oblastiach, ktoré chcete konečne vyriešiť? Potom sa na mňa s dôverou obráť!
Rozmanitosť rôznych jedál je potešením pre dušu. Z tohto dôvodu objavujte chutné jedlá, ktoré sú pre vás nové alebo predtým neznáme.
Na základe osobných a profesionálnych skúseností som po vašom boku s empatiou, skvelým pochopením vašej situácie a stravou prispôsobenou vašim osobným potrebám. Berúc do úvahy existujúce choroby, pracujeme spoločne na zlepšovaní vášho stravovania a návykov životného štýlu krok za krokom.
Samozrejme vám pomôžem aj s aplikáciou a implementáciou nových návykov do vášho každodenného života. To znamená, že spoločne nakupujeme a spoločne pripravujeme chutné jedlá u vás doma.
Nájdem pre vás vhodné recepty s existujúcimi potravinovými alergiami a intoleranciami, prispôsobím vaše obľúbené jedlá potrebám vášho tela a hľadám pre vás alternatívy, ktoré zodpovedajú vyváženej strave.
Vyvážená a zdravá strava je obzvlášť dôležitá pre deti a dospievajúcich. Veľký význam majú najmä prvé roky detí, v ktorých ich formuje výživová výchova rodičov. Pretože ako vyrastajú, čoraz viac preberajú zvyky svojho okolia. Rodičia majú preto veľký vplyv na výživu svojich detí a za žiadnych okolností sa nesmú podvoliť. Aj tu rád poskytnem podporu a poradím celej rodine.
Máte nejaké otázky alebo by ste chceli bezplatnú úvodnú konzultáciu so mnou? Môžete ma kontaktovať tu. Som rád, ak vám môžem pomôcť.