Základné znalosti o detskej výžive - BabyCenter

V tomto článku

Ako mám správne sterilizovať fľaše?

Pred prvým použitím fliaš a cumlíkov musia byť sterilizované a vždy, keď sú použité. Všetko dôkladne umyte a všetko opatrne sterilizujte. Použite parný alebo mikrovlnný sterilizátor alebo sterilizačný roztok.

znalosti

Postačuje však aj to, ak fľaše prevaríte - umiestnite fľašu a struk najmenej na desať minút do vriacej vody. Je dôležité, aby ste potom použili čistý utierku vysušené pretože baktérie a huby majú rady teplé a vlhké podnebie a inak by sa rýchlo šírili.

Ako pripravím kojenecké mlieko?

  • Postupujte opatrne podľa pokynov na obale.
  • Použite prevarenú, chladenú vodu.
  • Naplňte fľašu po značku.
  • Odmerajte sušené mlieko priloženým hladidlom podľa pokynov výrobcu. Môžete použiť nôž na zotretie prebytočného prášku z hladidla, ale nestláčajte ho pevne.
  • Pridajte jedlo do vody vo fľaši, pevne ju uzavrite cumlíkom a vekom a všetko dobre pretrepte.

Nepodľahnite pokušeniu pridať ďalšie kopčeky sušeného mlieka - mohlo by to vášmu dieťaťu ochorieť.

Fľaškové mlieko, ktoré už vychladlo, by sa už nemalo znovu zahrievať - ​​zvyšok vylejte! Ak si chcete pripraviť fľaše, je najlepšie naplniť termosku horúcou vodou a potom ju podľa potreby použiť na čerstvé premiešanie jedla.

Ako často by som mal kŕmiť svoje dieťa?

Rovnako ako v prípade dojčenia, odborníci sa zhodujú, že v prvých týždňoch by nemal byť stanovený harmonogram. Návyky sa prejavia samy po mesiaci alebo dvoch. Spočiatku ponúkajte dieťaťu fľašu každé dve až tri hodiny alebo keď vyzerá hladný. Väčšina detí si pýta prsník/fľašu zhruba každé dve až tri hodiny.

Ak má dieťa váhu 4,5 kila, potrebuje okolo 700 ml mlieka denne, rozdeleného najmenej na osem porcií. To znamená, že dostane štyri až osem jedál. Po približne dvoch až troch týždňoch sa množstvo, ktoré vypijete, upraví na približne 100 - 150 ml na jedlo (podľa toho, ako často niečo zjete).

Nenúťte svoje dieťa piť, keď je plné. Vaša pôrodná asistentka vám bude vedieť povedať, koľko vaše dieťa potrebuje, ako starne a váži. (Viac informácií o množstve detskej výživy nájdete tiež tu.)

Na čo si mám dať pozor pri nákupe detskej výživy?

Informácie o veku na obale sú obzvlášť dôležité. Ak nechcete alebo nemôžete dojčiť, počiatočná dojčenská výživa (Pre 1) je jedinou alternatívou k materskému mlieku (alebo HA u detí náchylných na alergie). Následná dojčenská výživa je šitá na mieru potrebám dieťaťa od veku doplnkovej výživy. Odporúča sa, aby ste prvé šesť mesiacov pred zavádzaním ďalších doplnkových potravín svoje dieťa nekŕmili ničím iným (smernica EHS 2006/141, článok 13 ods. 1 písm. B). Podľa siete „Gesund ins Leben“ a ďalších odborných spoločností však následný vzorec nie je potrebný. Počiatočné mlieko sa môže podávať počas prvého roka života. Ak chcete uviesť následnú formulu, mala by sa ňou kŕmiť najskôr zavedením doplnkových potravín.

Existuje smernica ES o detskej výžive, ktorú musia všetci výrobcovia dodržiavať. Okrem iného ide o kalórie, ktoré obsahuje. Podľa tohto usmernenia je obsah kalórií počiatočnej dojčenskej výživy 60 - 70 kcal/na 100 ml a následnej výživy 60 - 70 kcal.

Počiatočná dojčenská výživa a následná dojčenská výživa sa líšia aj zložením, najmä obsahom železa. Následná dojčenská výživa obsahuje aj sacharidy vo forme škrobu, maltózy, maltodextrínov, glukózy, sacharózy a fruktózy. Preto chutí sladšie. Najmä následná receptúra ​​3, ktorú odporúčajú výrobcovia od 10. mesiaca, je nadbytočná. Od tohto okamihu môže prebehnúť prechod na rodinné jedlo a podávať kravské mlieko. Následná formula 3 tiež obsahuje zbytočné dochucovadlá a cukor.

Na prvý pohľad môžu byť štítky a skratky na obaloch pre rodičov mätúce. Nasledujúci zoznam ukazuje význam jednotlivých štítkov a to, na čo sú jednotlivé zložky vhodné.

  • HA (hypoalergénne): pre kojencov náchylných na alergiu; obsiahnutý proteín je štiepený, preto má nízky obsah alergénov; avšak nie je vhodný na diagnostikovanú alergiu na kravské mlieko
  • LCP/LC-PUFA (polynenasýtené mastné kyseliny s dlhým reťazcom): na vývoj mozgu, nervového systému a zraku
  • Probiotiká (Kultúry kyseliny mliečnej): Podpora zdravej črevnej flóry, na reguláciu trávenia, na posilnenie imunitného systému
  • Prebiotiká (prebiotická vláknina): Podpora zdravej črevnej flóry, na reguláciu trávenia, na posilnenie imunitného systému
  • GOS/FOS (Prebiotická zmes galakto- a fruktooligosacharidov): Podpora zdravej črevnej flóry, na reguláciu trávenia, na posilnenie imunitného systému.
  • Taurín: na podporu rozvoja mozgu; na tvorbu žlčových kyselín
  • Nukleotidy: dôležité pre imunitný systém, ako aj pre dozrievanie črevnej sliznice
    (Diétny obväz, nedatované)

nafúknuť

Diétny obväz, nedatované. Federálne združenie výrobcov potravín pre špeciálnu výživu (DIÄTVERBAND) e.V .: "Aktuálne informácie o počiatočnej dojčenskej výžive a následnej dojčenskej výžive. Špeciálne informácie pre pediatrov a pôrodné asistentky. Http://www.diaetverband.de/download/downloads/broschuere_empfehler.pdf

Smernica EHS 2006/141. Smernica Komisie 2006/141/ES z 22. decembra 2006 o počiatočnej dojčenskej výžive a následnej dojčenskej výžive a o zmene a doplnení smernice 1999/21/ES
uverejnené v Úradnom vestníku EÚ L 401/1 a nasl. z 30. decembra 2006.