Zápach z úst: nepríjemný, nepríjemný, trápny a čo proti nemu pomáha
Zápach z úst je dosť nepríjemný - pre vás samotných a predovšetkým pre vaše okolie. Ale rovnako nepríjemný ako zlý dych, rovnako Vo väčšine prípadov je to neškodné. Prečítajte si tu, čo môžete robiť proti zápachu z úst a kedy môžete mať chorobu a je lepšie navštíviť lekára.
Zápach z úst sa odpúšťa - vo výnimočných prípadoch
Práve teraz, keď teploty vonku opäť stúpajú, je nová sezóna grilovania už za rohom. Populárna klasika: cesnakový chlieb. Alebo inak povedané: jeden z mála príkladov resp. Výnimočné prípady, keď zápach z úst zmizne sa stáva.
Vyzerá inak chronický zápach z úst von. Môže to byť dokonca ľahko človek do sociálneho ofsajdu dopravovanie - kto môže mať spoločné s niekým, kto neustále „vonia z úst“? Dobrá správa pre všetkých zúčastnených - a koniec koncov, viac ako trpí štvrtina svetovej populácie mať zápach z úst: príčinou zápachu z úst je vo väčšine prípadov pomerne ľahko sa dá nájsť a môže väčšinou rýchlo a ľahko vylúčiť bude.
A to nehovoríme o sporadickom zápachu z úst, ale o skutočnom zápachu z úst. Toto zvyčajne prechádza prísne hnilobné výpary z úst a často viditeľné z nosa. Vo väčšine prípadov (90 percent) ide o zápach z úst, ktorý je spôsobený Poruchy v ústach, nose a hrdle - a nie, ako sa často predpokladá, žalúdočnými problémami.
Na stope zápachu z úst
Prvý krok pri podozrení na zápach z úst by mal byť k zubárovi byť. Môže použiť a Plynová analýza dychu nielen zmerať intenzitu zápachu z úst, ale aj zistiť jeho miesto pôvodu. A mal by Príčina v oblasti zubov opatrenia môžu byť samozrejme tiež prijaté okamžite.
Jeden často vedie Nedostatočná ústna hygiena vedie k zápachu z úst, pretože napríklad zvyšky potravy nie sú odstránené. Tie sa takpovediac lepia na medzery medzi zubami a pomaly sa tam rozkladajú - čo vedie k nepríjemnému zápachu. Samotným umývaním zubov sa tam nedostanete. Tieto skryté baktérie sa však dajú prenášať aj so sebou komplexné hygienické opatrenia rýchlo vylúčiť.
Zápal ďasien, paradentóza a/alebo zubný kaz tiež vedú k zápachu z úst, ale čo Zubár vie rýchlo identifikovať a opraviť.
A príliš sucho v ústach môže tiež spôsobiť zápach z úst. Postihnuté osoby by preto mali konzumovať iba dehydratačné nápoje ako čaj s trieslovinami, kávu alebo alkohol s mierou a tiež sa vyhýbať fajčeniu. Pravidelné Pitie vody tiež podporuje slinenie, ktorý zase vymyje choroboplodné zárodky a vyčistí ústnu dutinu.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Ak má zápach z úst „logickú“ príčinu - napríklad cibuľa v šaláte - vzduch, ktorý dýchate, sa zlepší, hneď ako sa cibuľa strávi. Ak však napriek pravidelnej a komplexnej ústnej hygiene trpíte nepríjemným zápachom z úst, môžete trpieť druhou, oveľa zriedkavejšou formou zápachu z úst. Vonia nielen vzduch vydychovaný ústami zlé ale aj ten, ktorý ide cez nos.
V takom prípade môže byť príčina Ochorenie nosohltanu alebo ochorenie dýchacích ciest ako je bronchitída alebo zápal pľúc. Zriedkavejšie je príčinou nepríjemného zápachu cukrovka, gastrointestinálne poruchy alebo lieky, ktoré znižujú tok slín.
Ak zápach z úst, navyše stále náhle a bez zjavného dôvodu Mali by sa určite vyskytnúť a/alebo ďalšie príznaky - napr. dýchacie ťažkosti, bolesti hlavy, bolesti končatín, bolesti brucha, kašeľ porozprávajte sa o tom so svojím praktickým lekárom.
Niekoľko [ďalších] tipov proti zápachu z úst
Ako už bolo spomenuté vyššie, vo väčšine prípadov zápach z úst skutočne vzniká priamo v oblasti úst. Teda všetci Hygienické opatrenia pre ústa a zuby pomáhajú eliminovať nepríjemné a nepríjemné zápachy vo vzduchu, ktorý dýchame. Patrí sem aj to Zubnú kefku vymeňte minimálne každé tri mesiace.
Dobré riešenie medzi alebo po jedle žuvačky bez cukru. Tie tiež pomôžu, ak máte sucho v ústach. Žuvačka stimuluje tok slín a prispieva tak k obrane proti baktériám. Mimochodom, pri použití dosahujú porovnateľný efekt Jedzte jablká alebo žujte tvrdý chlieb.
Vytvorte krátkodobý prostriedok nápravy Spreje na ústa. Tieto na krátky čas eliminujú zápach z úst, ale nebojujú proti skutočným príčinám.
Základné opatrenie proti zápachu z úst je jedno zdravá - základná - strava. Pretože nezdravá výživa poškodzuje črevnú a ústnu flóru, dodáva málo životne dôležitých látok, je kyslá a stresuje organizmus. A súčasťou je aj zdravé stravovanie dosť a veľa vypiť - ak je to možné, voda alebo nesladené čaje.