Závraty pri vstávaní - aké sú dôvody

Mnoho ľudí má závraty, keď sa postavia

Každý, kto trpel závažným ochorením, ako je napríklad gastrointestinálna infekcia alebo silné prechladnutie, pozná pri vstávaní závraty. Ľudia, ktorí boli z určitých dôvodov dlho pripútaní na lôžko, pociťujú závraty aj pri vstávaní. Existujú však aj prípady, keď postihnuté osoby zvyčajne trpia závratmi, keď vstávajú z ľahu alebo sedenia.

krvný tlak

Čo sa skrýva za závratmi pri vstávaní?

Závraty, ktoré sa objavia pri vstávaní, sú pre postihnutých veľkou záťažou. Preto svoje správanie zvyčajne rýchlo prispôsobia, napr. B. veľmi pomaly vstávať a držať sa ho. Vo väčšine prípadov sú závraty slabšie alebo sa nevyskytujú vôbec. Napriek tomu je dôležité hľadať príčinu. Aj keď závraty po vstávaní zriedka majú vážne príčiny, má zmysel objasniť ich príčinu.

Závraty pri vstávaní často súvisia s takzvanou ortostatickou reakciou (ortostatická dysregulácia). Tento výraz znamená, že krvný tlak nie je pri vstávaní dostatočne regulovaný a že krv nie je pre mozog krátkodobo k dispozícii v dostatočnom množstve. Výsledkom sú závraty, zvonenie v ušiach a niekedy strata vedomia. Postihnutí často vstanú, keď vstanú.

Existujú však aj iné dôvody na závraty pri vstávaní, napríklad benígne polohové závraty.

Toto sú možné spúšťače

Výskum ukázal, že vo väčšine prípadov nie je možné zistiť príčinu závratov pri vstávaní. Základné choroby sú možné, ale vo väčšine prípadov nie sú prítomné. Pravdepodobnosť závratov je napriek tomu u niektorých ľudí o niečo vyššia, pretože postihuje hlavne mladé ženy, ale aj celkovo chudé mužov a ženy. Možné sú okrem iného tieto príčiny:

  • Problémy s venóznymi chlopňami
  • nízky krvný tlak
  • Lieky
  • Nedostatok vody
  • nedostatočný príjem potravy
  • cukrovka
  • Pozitívne vertigo

Problémy s venóznymi chlopňami

Žily na nohách majú chlopne, ktoré zabezpečujú prenos krvi smerom k srdcu. Tieto klapky sa však môžu poškodiť a mechanizmus už nefunguje dobre. Ak príčina spočíva v žilových chlopniach, krv klesá, čo vedie k nedostatku krvi v mozgu. To vyvoláva závraty a nevoľnosť. Postihnutým tiež hrozí krátke mdloby, ak si rýchlo nesadnú.

Nízky krvný tlak

Mladí ľudia, najmä štíhle ženy, často trpia nízkym krvným tlakom. Tiež vám zvlášť hrozí riziko omdletia z poklesu krvného tlaku. Vo väčšine prípadov sa tento problém v priebehu rokov zlepší. Konvenčné lekárske ošetrenie zvyčajne nie je bežné. Na kontrolu sklonu k závratom sú však k dispozícii ďalšie možnosti. Patrí sem predovšetkým zdravý životný štýl s:

  • vyvážená strava
  • Šport
  • primeraná spotreba vody
  • dostatok spánku
  • pravidelné kontroly u lekára

Lieky

V jednotlivých prípadoch môžu byť príčinou závratov aj lieky. Ak užívate lieky a náhle trpíte novými príznakmi, mali by ste sa pozrieť na príbalový leták a skontrolovať, či nie sú náznaky závratov ako vedľajších účinkov. Potom je po konzultácii s lekárom potrebné ujasniť si, či môže byť príčinou užívaný liek a či môže byť vhodnejší iný liek.

Medzi lieky, ktoré môžu spôsobovať závraty, patria napríklad tablety na odvodnenie (diuretiká) alebo antihypertenzíva. Ak príjem nového lieku zodpovedá výskytu vertiga, lekár musí byť informovaný, aj keď v príbalovom letáku nie sú žiadne informácie. Môžu skontrolovať, či existuje odkaz a prípadne nový vedľajší účinok.

Nedostatok vody

Nedostatok vody vedie k nedostatku objemu krvi a môže vyvolať závraty. Postihnutí by preto mali skontrolovať svoju spotrebu vody a prípadne ju upraviť. Pre dospelých sa odporúča najmenej 1,5 litra denne. Potreba sa opäť zvyšuje pri vysokých teplotách a športe.

Nedostatočný príjem potravy

Prísny stravovací režim tiež zaťažuje obeh. Preto je dôležité pri diéte zabezpečiť dostatočný príjem potravy. To platí aj pre akútne alebo chronické choroby, ktoré ovplyvňujú tráviaci systém a metabolizmus. Každý, kto trpí silnými hnačkami alebo zvracaním, musí počítať s problémami s krvným tlakom a závratmi, ktorým sa nedá bezpečne zabrániť. Čerstvo uvarený vývar a dostatok vody uľavia telu a pomôžu pri zotavení. Každý, kto má v rámci takejto choroby pocit, že sa mu točí hlava, potrebuje odpočinok.

cukrovka

Diabetes mellitus 1. a 2. typu môže pri vstávaní spôsobiť závraty. Dá sa predpokladať, že potom nastanú aj ďalšie problémy. Príčinou toho je poškodenie krvných ciev v dôsledku kolísania hladiny cukru. Okrem toho k poškodeniu nervov dochádza ako komplikácia a regulácia krvných ciev už nefunguje správne. Krv môže ľahšie klesať a nemôže sa dostatočne dostať do mozgu, keď vstanete. Sprievodní lekári sa snažia tento nebezpečný vývoj znižovať pravidelnými rozsiahlymi vyšetreniami a v prípade potreby terapeutickými opatreniami a pokynmi. Patria sem aj školenia pre diabetikov, na ktorých sa naučia lepšie kontrolovať hladinu cukru v krvi, správne dávkovať predpísané inzulíny a používať ich v správnom čase. V prípade pochybností sa odporúča pobyt v nemocnici, počas ktorého odborníci pacienta pozorne sledujú a zisťujú tak príčinu silných výkyvov.

Pozitívne vertigo ako diagnóza

Benígne polohové vertigo je typ vertiga, ktorý sa môže vyskytnúť pri vstávaní. Polohové vertigo je spôsobené posunom kryštálov vo vnútornom uchu, ktoré sú dôležité pre rovnováhu. Ak sa pošmyknú, sú podráždené ďalšie nervy, ktoré spôsobujú nevoľnosť a závraty. Postihnutí pociťujú závraty nielen pri vstávaní, ale aj pri zmene polohy. Určité pohyby pod lekárskym dohľadom môžu kryštály posúvať späť do pôvodnej polohy. Závrat by potom mal ustúpiť do 24 hodín.