Zbavte sa silného akné - z dlhodobého hľadiska sa opýtajte mamičky

Od 14 rokov som mala silné akné. Už som sa zúčastňoval na kúrach a dodnes je moja pokožka „problémová“.

Ale závažné akné som dostal pod kontrolu (pomocou mnohých vlastných experimentov) a dnes už ťažko niečo vidím.

Tu je môj konečný tip:

Denne si čistite tvár „Sulfoderm Wash Gel“ (lekáreň)/alternatívne: „Cutano Wash Gel“ (bez mydla - a PH neutrálny)> Zabudnite na Clearasil!
Vyjadrovanie pupienkov iba bez priameho kontaktu prstov (najlepšie obtočiť Tempo okolo prstov)
Zapálené miesta rozotrite čistým alkoholom (apo).
Nepoužívajte mastné krémy
Na zakrytie použite Abteiho „krycí krém Kieselerde“ alebo „krycí krém Sulfoderm“ (pre dievčatá: existuje aj „prášok Sulfoderm“; najlepšie „sypký“).
Ako denná starostlivosť: „buďte mladá starostlivosť o zmiešanú pleť“ (vyváženie)

A teraz NAJDôležitejšie:

stav pokožky tiež priamo súvisí s diétou. Moje akné sa zlepšilo, až keď som začal vedome jesť.

Písmeno „a“ a „o“ znie: ŽIADNY CUKOR! To znamená: žiadna čokoláda, žiadne sušienky, žiadna Nutella atď.

Ak toto všetko urobíte, môžete sa vyliečiť z veľmi ťažkého akné vo veľmi krátkom čase. Veľa štastia!

Hodnotiť teraz

predmetov

109 komentárov

Tipy určite nie sú zlé. Výnimky: Sulfoderm sa odporúča iba podmienečne (na krátkodobé použitie). A táto strava nemá priamy vplyv na akné alebo jej zlepšenie bolo medzitým _absolútne_ dokázané. Stres má však vplyv na akné! A: ak ste pod stresom, často máte nesprávnu výživu. (sladké, mastné atď.) Akné nepochádza z nesprávnej výživy, ale zo stresu.

Každý, kto má skutočne zlé akné, by nemal váhať s vyhľadaním dermatológa. Zvyčajne predpisuje antibiotiká (tetracyklíny, napríklad minocyklín atď.). Pomáha aj vonkajšia aplikácia krémov s obsahom antibiotík (napr. S erytromycínom). S tabletami a krémami by sa nemal preháňať príliš nízky obsah antibiotika (napr. Najmenej 2% krémov). A môj zasvätený tip: alkohol na akné s chloramfenikolom (1%) a trochou kyseliny salicylovej (3%). (Tiež vyžaduje lekársky predpis.) To robí naozaj zázraky.

tiež som mala veľa rokov akné. na jeseň pred 2 rokmi som zmenil stravu. žiadny cukor, žiadne živočíšne bielkoviny (t.j. mäso, vajcia atď.). tiež žiadna biela múka. moja pokožka sa stala veľmi dobrou. bohuzial som velmi schudla.
keď som bol v lete v Turecku, jedol som „normálne“, to je mäso, dezerty . s all inclusive .:) Zaujímalo ma, čo sa stane s pokožkou: nič! Bol som prekvapený. pomyslel som si: ak to tak nie je kvôli opaľovacím krémom apo . dôvodom mohlo byť slnko. a to bol on. Odvtedy sa stravujem ako predtým a vzdal som sa prísnej stravy. Chodím aj do solária. 1x za týždeň cca. ak preskočím na soláriá, pupienky sa vrátia späť.

Ako pleťovú masku používam aj liečivú hlinku luvos s kamillosanom.

existuje veľa veľa rád, ktoré by mali proti akné pomôcť. každý reaguje inak. preto si to musíte vyskúšať na dlhšiu dobu. telo a pokožka sa musia vedieť prispôsobiť.

Mýtus, že ľudia sa radi šíria znova a znova.

low carb, proste ziadna cokolada, ziadne chipsy, ziadna cola.

Všetko nie je pravda.

Existuje samozrejme potravinová intolerancia (alergia na mlieko a podobne), ktorá uprednostňuje akné ... ale NESMIE ho spôsobiť!

Ako tu už niekto písal. Je dokázané, že strava nie je účinkom ani príčinou akné. Môže ju podporovať alebo zvýhodňovať. hlavný problém má úplne iné korene. pretože nepoužívaním čokolády nezabijete baktérie akné. alebo vyvracia nadprodukciu kožného mazu (silne podporuje tvorbu čiernych bodiek).

Takže môžete mať samostatný názor na užívanie vysokých dávok anti-dojčenských tabletiek (Diane) (koniec koncov, mnohým ženám záleží aj na ich hmotnosti a postave, potom by ste sa mali tiež ubezpečiť, že máte svoju hormonálnu rovnováhu v poriadku a nie je dodatočne zaťažený užívaním hormonálnych prípravkov.)
S dermatológom som mal absolútne zlé skúsenosti, pretože vám všeobecne dajú nejaké silné antibiotikum (aspoň ak ste iba GKV), ktoré bojuje s účinkami, ale - ako to už býva často - neskúmajú ani ich príčiny. Navyše (aspoň u dermatológov, s ktorými som bol) sú v popredí kozmetické aspekty a menej zdravia.

V prípade silného akné je dôležité najskôr skontrolovať, či je všetko v poriadku s orgánmi a hormonálnymi žľazami. je. Nejde o veľký čin, pretože sa robí niekoľko krvných testov a vyšetrení ultrazvukom, aby sa vylúčili choroby hypofýzy, kôry nadobličiek, štítnej žľazy a vaječníkov alebo semenníkov. Pretože ak by z toho malo akné pochádzať, môžete jeho príčiny liečiť cieleným spôsobom, namiesto toho, aby ste všetko zhoršili všeobecnou liečbou alebo iba dočasne potlačili účinky bez odstránenia príčin.
Čo by sa malo brať do úvahy, je návšteva naturopata. Aspoň pre mňa to bola šetrná a efektívna alternatíva kortizónu.

na tému Fajčenia:
Fajčím a nefajčím 1-2 týždne bez toho, aby som sa skutočne rozhodol,

mala som velmi zle pokozku behom par dni!

preto . s fajčením nemožno zovšeobecňovať.

prepáčte štekanie, ale mám aj akné a moje jedlo sa zlepšuje aj napriek CUKRU!
Akné znamená: nepáči sa vám vlastné telo!
to znamená, že si musíte povedať, že sa máte radi!
Mám aj krémy z lekárne ale od La-roche-possay! a fungujú. Pane Bože

Takže pre všetky je to iné, len si to musíte vyskúšať!

ach drahý, to znie naozaj ťažko; (mám len mierne až stredne silné akné, ale aj pubertálne akné. Sulfoderm mi odporučil môj dermatológ a „sila“ mi stačila. Už ste to vyskúšali ? Čo na to hovorí váš dermatológ, myslím, že musí mať tiež predstavu, a nie po tom, čo prvá droga povie: „Teraz je to a dovidenia“?
Tip môjho dermatológa bol teda dobrý a nápomocný.

Dúfam, že v určitom okamihu nájdete ten pravý pre vás;)
Daniel

"Osud" Thomasa ma skutočne bolel a mrzí ma to. chudák ty
Je hrozné pozerať sa ráno do hry a vidieť iba to, koľko nových pupienkov je dnes.
Mám 16 rokov a užívam tabletku 3 roky. Tiež sa to zlepšilo, ale bohužiaľ sa akné neviem zbaviť. všetky krémy, ktoré som si už zapísal, mi iba úplne vysušili pokožku, ale proti pupienkom nemohli nič robiť.
Už neviem, čo by som ešte skúsil, niekto má pre mňa radu ?
Nie je začo

Super, myslím si, že predaj výživy je naozaj dobrý, pretože od toho závisí všetko alebo veľa. CUKOR ALKOHOL sú najhoršie veci na akné, práve kvôli tomu je skutočne rozšírené a zlé. Pite veľa vody a žiadna koks, Fanta atď., Je v tom toľko cukru, úžasné. Nejedzte korenené veci a žiadne veci s množstvom vitamínu C, ktorý vás privedie naozaj vysoko, rovnako ako žiadne sladkosti a málo tuku. Keby ste na to všetko dbali (moja rada a rada predpisujúceho lekára), rýchlo by ste sa ich zbavili, tohto hlúpeho, škaredého akné.

Neviem, či to mlieko a med naozaj trochu pomáha proti akné. Mám krém skinoren, ale to z dlhodobého hľadiska nepomáha:-( a nemôžem si dovoliť nič drahé, mám iba 16

no . s niektorými áno a s mancenom áno

Porazil som svoje (mierne, asi 8 rokov trvajúce) akné> 4 roky a môžem povedať: Nie, silné akné určite NEMÁ súvis so stravou a iba ak zmeníte stravu, nebudete vyliečení 100% BEZPEČNE . Môže sa stať, že to pomôže, ak máte občas zopár pupienkov, pretože áno: Diéta nespustí „akné“, ale môže trochu podporiť tvorbu pupienkov. Účinok je však minimálny a SERIOUS ACNE má v 99% prípadov iné príčiny - predovšetkým hormóny alebo dedičný systém mazových žliaz.

Pomohli mi nasledujúce: Krémy s benzoylperoxidom (vyžaduje sa trpezlivosť), antibiotické krémy (bohužiaľ, rezistencia sa vyvinula rýchlo), tabletky proti bolesti (Valette, nemusí to byť Diane35), tablety s antibiotikom (prešli rýchlo, ale nie sú trvalé), tablety s izotretinoínom ( Dávajte si pozor na vedľajšie účinky, ktoré však treba pri ťažkom akné zvážiť). 30. mája 2010, 19:59

Ahoj moji drahí,
Už nejaký čas tu sledujem diskusiu a rád by som sem poslal svoj tip na úspech:
Chliebový nápoj a kapsuly z rybieho oleja Omega 3, ako aj črevné kapsuly.

Oslovujem všetkých postihnutých, ktorí mali problémy s akné až po puberte. Väčšinou je to kvôli intolerancii (jedlo) alebo črevným problémom. Preto prosím najskôr otestujte alergiu. Odstránenie amalgámu je určite tiež užitočné, pretože ak si s tým už organizmus vystačil a je stále stresovaný inými spôsobmi, v určitom okamihu mu už nedokáže čeliť a „bráni sa“ tým, že mu to ukáže, napríklad pomocou akné.

Takže teraz dúfam, že vám moja správa pomôže, a naozaj vám držím palce, aby ste boli tiež úspešní.
S Pozdravom