Zdravá škola; LMG Porz
„Zdravie vytvárajú a žijú ľudia v každodennom prostredí, kde hrajú, učia sa, pracujú a milujú.“ (Ottawa Charter, WHO, 1986).
V tejto súvislosti chápeme zdravie ako podstatnú súčasť každodenného života.
Škola je jej podstatnou súčasťou!
Kolínska sieť „Zdravá škola“ hovorí „že zdravie je viac ako kedykoľvek predtým dôležitou úlohou školy, motivovať deti a mladých ľudí k holistickému správaniu zameranému na zdravie, posilňovať životné zručnosti a robiť svet„ školským “podporujúcim zdravie. Štúdie ukazujú, že podpora zdravia - napr. B. Cvičenie, výživa a regulácia stresu - základný faktor pre vývoj detí a dospievajúcich a významne prispieva k harmonickému spolužitiu v škole. ““
Zdravie je primerané, individuálne cvičenie a správna, zdravá výživa v kontexte jazdy bez stresu, učenia s dostatkom času na regeneráciu.
Podpora fyzickej aktivity
- Povzbudzovanie žiakov, aby sa pohybovali v triede a počas prestávok
- Vývoj/ďalší rozvoj koncepcie
Zdravé stravovanie
- Ponuky bufetov, kioskov a čajovní by mali zodpovedať pokynom DGE
- Začleniť aspekty „zdravého stravovania“ do každodenného školského života
- Vývoj/ďalší rozvoj koncepcie
Regulácia stresu
- Čo možno urobiť na zníženie stresových faktorov v LMG?
- Vývoj/ďalší rozvoj koncepcie
Hýbte sa
Športovanie alebo fyzická aktivita na jednej strane pomáhajú významne znížiť možné rizikové faktory degeneratívnych kardiovaskulárnych chorôb, na druhej strane aktívne prestávky a voľnočasové aktivity ponúkajú zmenu od každodenného (školského) každodenného života. Na základe modelu salutogenézy (Antonovský) je šport alebo fyzická aktivita efektívnym zdrojom pri zvládaní stresových situácií.
Ponuka v Porze môže siahať od kanoistického klubu cez stolný tenis a veľmi bohatý futbalový program až po tanec, a to na hodinách športu, v kluboch a otvorených ponukách.
Okrem toho je situácia na školskom dvore pre lezenie a šantenie rovnako dôležitá ako projekty s majákmi, ako sú fitnes behy, sponzorované prechádzky a športové festivaly.
výživa
Okrem možnosti adekvátneho pohybu a profylaxie stresu po celý deň musí mať škola koncepciu zdravého stravovania pre všetkých vo svojom živote a pre študentov, ktorá je zdravá, udržateľná a vyvážená v jedálni, v kiosku, v čajovni a v školskom prostredí. Výživa účinkuje, podporuje projekty a venuje pozornosť ovocnému občerstveniu a celozrnným vaflám, napríklad v čajovni. Na lekciách sa ďalej hovorí o zdravej výžive, priemyselnom poľnohospodárstve a ekologickej stope.
Dlhodobým cieľom je senzibilizovať študentov na dôležitosť zdravého stravovania pre duševnú a fyzickú pohodu, ako aj pre výkon.
Regulácia stresu
Okrem primeraného pohybu a správnej výživy je zdravou školou aspekt aj vyhýbanie sa zbytočnému stresu a zvládanie stresových situácií.
Každý, kto sa podieľa na školskom živote, musí mať čas, priestor a voľný čas na ochranu svojich zdrojov a regeneráciu svojho zdravia.
Zameriavajú sa najmä na psychologické aspekty (poradenstvo/riešenie sporov pre študentov), ale aj dizajn učební a učiteľských staníc.
Aktuálne
Deň otvorených dverí musel byť tento rok zrušený kvôli korónovej situácii. Aby sme vám i vám poskytli prehľad o našej škole, vytvorili sme film s dojmami a informáciami z komplexnej školy Lise Meitner.
Informačný večer k novým triedam 5er pre školský rok 2021/22 naplánovaný na 3. decembra 2020 sa vzhľadom na aktuálnu situáciu v Corone uskutoční online. Srdečne vás pozývame na konferenciu Zoom o 18:00. Zaregistrujte sa na tejto stránke na adrese [email protected]. Údaje o telefonickom pripojení k udalosti potom dostanete e-mailom. Tešíme sa na […]
Rodičia, ktorí majú záujem, nájdu tu informácie o registračnom procese v komplexnej škole Lise Meitnerovej pre súčasných študentov štvrtého ročníka.
Kontakt
Komplexná škola Lise Meitnerovej
Stresemannstrasse 36
51149 Kolín-Porz
Právne oznámenie
Táto webová stránka používa súbory cookie, aby vám mohla ponúknuť čo najlepšiu online skúsenosť. Používaním našich webových stránok súhlasíte s používaním našich cookies.
Nastavenia súborov cookie a ochrany osobných údajov
Môžeme požadovať súbory cookie, ktoré sú nastavené na vašom zariadení. Súbory cookie používame, aby nás informovali, keď navštívite naše webové stránky, ako s nami komunikujete, zlepšujeme vaše používateľské skúsenosti a prispôsobujeme váš vzťah s našou webovou stránkou.
Kliknutím na nadpisy rôznych kategórií získate viac informácií. Môžete tiež zmeniť niektoré svoje nastavenia. Upozorňujeme, že blokovanie niektorých typov súborov cookie môže mať vplyv na vaše skúsenosti s našimi webovými stránkami a službami, ktoré môžeme ponúknuť.
Tieto cookies sú absolútne nevyhnutné, aby sme vám mohli poskytovať služby a funkcie dostupné na našom webe.
Pretože tieto cookies sú pre služby a funkcie dostupné na našom webe absolútne nevyhnutné, odmietnutie ovplyvní funkčnosť našich webových stránok. Súbory cookie môžete kedykoľvek zablokovať alebo odstrániť zmenou nastavení prehliadača a vynútením blokovania všetkých súborov cookie na tejto webovej stránke. Pri ďalšej návšteve našej webovej stránky však budete vždy požiadaní o prijatie/odmietnutie súborov cookie.
Plne rešpektujeme, ak sa rozhodnete odmietnuť súbory cookie. Aby sme sa vyhli opakovanému požadovaniu súborov cookie, dovoľte nám uložiť súbor cookie pre vaše nastavenia. Odber môžete kedykoľvek zrušiť alebo povoliť ďalšie súbory cookie, aby ste mohli naše služby využívať v plnom rozsahu. Ak odmietnete cookies, odstránia sa všetky cookies nastavené na našej doméne.
Poskytneme vám zoznam súborov cookie uložených vo vašom počítači na našej doméne. Z bezpečnostných dôvodov vám nemôžeme zobraziť súbory cookie, ktoré sú uložené v iných doménach. Môžete to vidieť v nastaveniach zabezpečenia prehliadača.
Používame tiež rôzne externé služby, ako sú Google Webfonts, Mapy Google a externí poskytovatelia videa. Pretože títo poskytovatelia môžu ukladať vaše osobné údaje, môžete ich tu deaktivovať. Upozorňujeme, že deaktivácia týchto súborov cookie môže výrazne zhoršiť funkčnosť a vzhľad našej webovej stránky. Zmeny sa prejavia po opätovnom načítaní stránky.
Nastavenia webového písma Google:
Nastavenia Máp Google:
Nastavenia Google reCaptcha:
Nastavenia Vimeo a YouTube:
Naše súbory cookie a nastavenia ochrany osobných údajov si môžete prečítať podrobne v našich pravidlách ochrany osobných údajov.