Zdravé recepty šéfkuchára na fazuľa

Zdravý oreo koláč s množstvom bielkovín bez múky

Zdravá čokoládová torta

na panvicu s tvarom pružiny 23 x 23 cm, bez múky a cukru

šéfkuchára

Rýchla fazuľová tapenáda

Pre prekvapivých hostí a spontánne večierky - a ako zdravá nátierka na raňajky

Čistší kastról s vysokým obsahom bielkovín

zdravé, bohaté na bielkoviny, čisté

Zelenina s paprikovou omáčkou

Zeleninu je možné variť podľa vlastnej chuti, rýchlo a stále zdravo

Chili con tempeh

hot chili so zdravou mletou sójou

Dreadyova panvica na ryžu - tiež na wok

zdravé, chutné, lacné a premenlivé

Miešaný šalát s pásikmi kuracích pŕs

zdravé a jednoducho chutné

Miska Quinoa Burrito

Vegánske a zdravé

Vegetariánsky fazuľový guláš

zdravá, vegetariánska alternatíva s vysokým obsahom vlákniny k tradičnému fazuľovému gulášu

Šalát s tuniakom a tvarohom

ľahké a zdravé

Bezlepkový základ na pizzu/cesto na pizzu

Čisté varenie v SOVE, bezlepkové, zdravé, rýchle, ľahké, chutné