Zdravé stratégie pre vašu ideálnu váhu; 5 hviezdičkový reproduktor

• Expresný výber
  • Reproduktory
  • Rečníci od A po Z
  • Komédia
  • zdravie
  • komunikácia
  • Umenie a kultúra
  • motivácia
  • Významní rečníci
  • Reproduktory
  • Šport
  • TEDx
  • Budovanie tímu a vedenie
  • Podnikateľ
  • predaj a marketing
  • hospodárstva a politiky
  • veda a technika
  • Budúce trendy a inovácie
  • Viac rečníkov

Najlepšie pomôcky na chudnutie pre ľudí, ktorých už unavuje diéta

Časopis FIT FOR FUN uverejnil rubriku päťhviezdičkového rečníka Patrica Heizmanna:

Budem potom štíhla!

V tejto rubrike sa kvalifikovaný športový manažér a odborník na výživu Patric Heizmann podrobne venuje téme „popravčieho jedla“. Pred takzvanou diétou sa rozlúčka s tukom často slávi sviatkom, ktorý môže pokračovať. A ani jedno z toho nevedie k želanému výsledku: ani obesené jedlo, ani následná strava. Patric Heizmann vtipným spôsobom vysvetľuje, že tým, že sa vzdáme svojich milovaných jedál, nezhubneme. Svoj koncept pojmu „všetko jedlo“ je povolený, ALE podľa výživových hodín. Toto udáva, čo sa dá počas dňa jesť a v akom množstve.

Prečítajte si stĺpec tu.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Ellen Lohr

Pretekár, profesionál v komunikácii, expert na motoršport

Tímová práca, budúcnosť automobilu, motoršport

Prof. Dr. Lothar Seiwert, CSP

Riadenie času, rovnováha medzi pracovným a súkromným životom, vedenie v živote, spomalenie

Jörg Gantert

Diplom v odbore obchodná administratíva, majster sveta v karate

Karate, úspech, odvaha, akcia

Patric Heizmann

Expert na výživu a fitnes

Zdravie, výživa, pohyb, zdravie chrbta, manažment zdravia spoločnosti

DR. phil. Brigitte Bösenkopf

Zvládanie stresu, prevencia vyhorenia, odolnosť

Harald Eichsteller

Profesor a dekan štúdií na Hochschule der Medien (HdM), autor bestsellerov

Digitalizácia, komunikácia, správa zákazníkov

---