Zdravý francúzsky toast; BakingLifeStories

toast

Uplynulý víkend neboli žiadne palacinky. Namiesto toho boli vynikajúce Francúzsky toast s banánom a čerstvými bobuľami. Samozrejme v zdravej verzii s čerstvými bobuľami a banánom.

toast

Zdravý francúzsky toast - nefunguje

Iste, mohol by som pripraviť francúzsky toast ako obvykle. Obalené cukrom a vyprážané na veľkom množstve tuku. Pridajte pár lyžíc Nutelly alebo čokoládovej omáčky. Určite chutí skvele ....

Napriek tomu považujem zdravú variantu za najmenej chutnú a skutočne si často kladiem otázku:

Prečo nezdravé, keď je rovnako ľahké byť zdravý?

francúzsky

toast

V posledných rokoch som sa veľa zaoberal výživou, najmä v súvislosti so športom. Keďže popri pravidelnom bežeckom tréningu často 2-3 krát týždenne venujem HIIT alebo silový tréning, výživový aspekt sa pre mňa stal jednoducho čoraz dôležitejším. Každý, kto veľa športuje, musí tiež jesť výživnú stravu, pretože so šalátom a vodou by som nebol produktívny.

Okrem toho som tiež absolútny sweetbeak. Bez koláčov, palaciniek & Co. sa určite nikdy nezaobídem. A veľmi dôležité: Nikdy to nechcem, pretože ak niečo zakážete, chute sa len zväčšia. Preto mám len veľa zdravších možností. Zdravé ovsené vločky z tvarohu, sladké zemiakové oblátky a sušienky alebo zdravé francúzske toasty.