Zeleninová strava recepty kuchár
Diétny zeleninový guláš z pomalého sporáka
Recept pre dvoch
Sladká zelenina s gaštanmi - automobilová diéta
základné, vegánske, vegetariánske, vyhovujúce GAT
Jednorazová strava č. 14
Zeleninová čili ryža s ružovým korením a vajcom
Jednodielne jedlo č. 5
Vegetariánska panvica s modrými zemiakmi, farebnou zeleninou a hubami
Pečené filé z candáta na fenikle a paprikovej zelenine
vhodné pre diabetikov a diétu GLYX
Pečený losos s paprikou a paradajkovou zeleninou
Vhodná SiS a 17 dňová strava
Jednorazové diétne jedlo č. 9
Cestolčové cestoviny so zeleninou a bielym vínom
Jednorazové diétne jedlo č. 30
Tagliatelle so zeleninovo-tvarohovou omáčkou
dobré pre kombináciu jedál - strava, sacharidové jedlo
Jednorazová strava č. 11
Jednorazové diétne jedlo č
Diéta - cestovinový šalát
Rezance uvaríme a medzitým si nakrájame na malé kúsky jablko, cibuľu, papriku, uhorku a šunku a zmiešame s kukuricou. Zmiešajte olej, ocot a horčicu a zložte ich s cestovinami.
Jednorazové diétne jedlo č. 6
Treska so sladkokyslou - horkou paprikou - jablkom - zeleninou
Kombinácia jedál, automobilová strava, sacharidové jedlo
Turecko a zeleninová ryža
Diéta bez hladu a námahy
Ryžové papierové rolky so zeleninou
chutné a vhodné pre stravu
Jednorazové diétne jedlo č
Zelerová diétna polievka
bez oleja alebo tuku, zdravá polievka
Športovec raňajky (ideálne tiež pre diétu)
Vyprážané vajce a ovsené vločky zmes s jogurtom a šalátom
Jednorazové diétne jedlo č. 22
Špargľa s bylinkovou syrovou omáčkou, vajcami a jahodami
Jednorazové diétne jedlo č. 17
Mrkvové zemiaky opečieme na jahňatom šaláte s kiwi, jogurtom a horčicovým dresingom
Jednorazové diétne jedlo č. 20
Vyprážané sladké zemiaky s uhorkou na viedenskej
Jednorazové diétne jedlo č. 15
Vyprážané noky s parenou cviklou
Jednorazové diétne jedlo č. 16
Špenátový plášť s mrkvovými praženicami
Jednorazové diétne jedlo č. 13
Hydinové párky s parenými paradajkami
Jednorazové diétne jedlo č. 19
Kotlík na korenie a šampiňóny s olivami a syrom z mikrovlnky
Jednorazové diétne jedlo č
Mrkva v jogurte
Jednorazové diétne jedlo č. 10
Pollack filé na ryži a kastról zo savojskej kapusty s kozím syrom
Jednorazové diétne jedlo č
Filet zo štikozubca s farebným balzamikovým šalátom
Diétna hydina nastrúhaná
Zeleninu očistíme a nakrájame na jemné pásiky. Kuracie mäso tiež nakrájajte na prúžky, môžete samozrejme použiť aj hotové plátky. Na oleji orestujeme mäso. Pridajte zeleninu a duste ju, potom pridajte 1 liter vody