Ženy; Kúpte si diétu pre zdravie online

Nie sú žiadne komentáre

Pridajte recenziu ako prvý „Zdravá výživa žien“.

časopise Táto

Prvá diéta renomovaného časopisu o fitness - s rozsiahlou redakčnou podporou v časopise

Táto kniha ponúka vysoko efektívnu kombináciu prerušovaného hladovania s cieleným kondičným tréningom. Schudnite a budujte svaly nablízku.

Prvá diéta renomovaného časopisu o fitness - s rozsiahlou redakčnou podporou v časopise

Táto kniha ponúka vysoko efektívnu kombináciu prerušovaného hladovania s cieleným kondičným tréningom. Schudnite a budujte svaly nablízku.

Diéta pre zdravie mužov

Funkčný tréning zdravia mužov

Kniha Penis pre zdravie mužov

Frank Sommer, Oliver Bertram

Kniha Sixpack pre zdravie mužov

PÁNSKE ZDRAVIE FITNESS kompas

ZDRAVIE MUŽOV funkčný tréning telesnej hmotnosti

Prvá diéta renomovaného časopisu o fitness - s rozsiahlou redakčnou podporou v časopise

Táto kniha ponúka vysoko efektívnu kombináciu prerušovaného hladovania s cieleným kondičným tréningom. Chudnutie a budovanie svalov sa navzájom nevylučujú, sú predovšetkým otázkou vyváženej stravy a dokonalého načasovania. Kniha je zameraná na rôzne požiadavky, je vhodná pre ženy, ktoré schudnú iba pár kíl, vážia až o 10 kíl menej alebo chcú masívne schudnúť (do 20 kíl). So všetkými dôležitými informáciami o metabolizme, výživových hodnotách a správnej intenzite tréningu. Podrobné výživové plány, recepty a početné cvičenia boli vyvinuté špeciálne pre ženy.

  • Autor: Oliver Bertram
  • 2020, 224 strán, 80 farebných ilustrácií, rozmery: 17,4 x 24,3 cm, kartón (TB), nemčina
  • Vydavateľ: Südwest
  • ISBN-10: 3517099120
  • ISBN-13: 9783517099125