Zima, dovidenia! Tu je príklad, ako sa pripraviť na jar pomocou tejto jednoduchej očisty
Jar je konečne tu 🙂 No a pre mnohých z nás je prvou výzvou začať zdravší život a zhodiť pár kíl. Ideálny čas na to, aby ste svojmu telu dopriali očistný režim a pokúsili sa ho dostať do formy (zvnútra aj zvonka). Pozrime sa, ako to spolu zvládneme.
Zlý spôsob života sa často odráža aj v zlých testovacích hodnotách. Od lekára sa dozvedáme, že sme jedno zvýšená hladina cukru v krvi, zvýšený LDL cholesterol alebo zvýšené hodnoty pečene mať.
Takže zrazu máme celú sériu dobrých dôvodov na to, aby sme svojmu telu dopriali očistný režim, dostali sa späť do formy, schudli, aby sme sa zmestili do plaviek, dostali výdrž alebo zlepšili svoj zdravotný stav. Pretože tieto veci idú ruka v ruke. Poďme sa pozrieť na to, ako to urobiť.
Čo sa deje v tele a čo sa s ním dá robiť?
- Nárast telesnej hmotnosti (priberáme)
- Oslabujeme náš imunitný systém
- Zvyšuje sa riziko vzniku tukovej pečene a pečeňových kameňov
- Znečisťujeme (otrávime) náš organizmus
- Riziko vzniku cukrovky sa zvyšuje
- Chýba nám pohon a energia
- Strácame vitalitu
Konzumáciou nezdravých jedál a nápojov upchávame alebo dokonca otrávime náš organizmus. Nadbytočný cukor sa premieňa na tuk, ktorý sa ukladá v celom tele - nielen pod kožou, ale aj v cievach a vnútorných orgánoch, napríklad v pečeni. Odpad spôsobuje problémy s obličkami, ale zostáva aj v zažívacom trakte (črevné steny).
Zatiaľ hovoríme iba o „chutných“ príčinách poškodenia. Rôzne znečisťujúce látky obsiahnuté v potravinách, z ktorých bohužiaľ niet cesty von, drogy, stres a iné - sú témou, ktorá postačuje na niekoľko ďalších, samostatných článkov.
Detoxikácia tiež často eliminuje príčiny rôznych zdravotných stavov
Odpoveďou na takýto násilný proces je čo najskôr aplikovať účinný detox. Detoxikácia je očista tela, jeho uvoľňovanie od toxínov a škodlivých látok. Významná časť týchto znečisťujúcich látok sa ukladá v našej pečeni, ktorá hrá jednu z najdôležitejších úloh v procese metabolizmu a je tiež zásobárňou živín. Našim cieľom by preto malo byť udržiavať vás v čo najlepšej kondícii.
Detoxikácia vedie k:
- k zdravšiemu organizmu
- zvýšiť jeho prirodzenú obranyschopnosť
- na posilnenie imunity
- a často dokáže eliminovať príčiny rôznych chorôb
Je to vynikajúci prírodný detoxikátor mleté ovocie byliny ostropestreca mariánskeho. To nielen detoxikuje organizmus, Jeho konzistencia tiež pomáha vyčistiť črevné steny (zvané „villi“ vydutiny) od usadenín, ktoré vznikajú zo zvyškov potravy, ktoré nimi prechádzajú. Ostropestrec mariánsky je silný antioxidant a obsahuje komplex bioflavinoidov, čo je bežný názov Silymarín nosiť.
Aké zmeny pozorujete na tele počas procesu detoxikácie?
Počas detoxikácie zaznamenáte vo svojom tele nasledujúce pozitívne zmeny:
Ako zvíťaziť nad sebou
Organizmus si rýchlo zvykne na zvýšený príjem kalórií. Ak mu to odoprieme, trestá nás pocitom hladu, nervozity, únavy atď. Tomuto tlaku často nedokážeme vydržať a zlyhávame na ceste k zdravšiemu telu z psychologického hľadiska. Naše odhodlanie je testované stresom.
Tu je niekoľko rád, ako sa vyhnúť „vyblázneniu sa“ pri letnom detoxe alebo chudnutiu, ako sa motivovať k začatiu režimu a ako v procese dosiahnuť svoje vytúžené ciele.
Zvyšok úsilia je vo vašich rukách. Skúste využiť túto príležitosť a urobte niečo pre svoje zdravie. Ak ty vlastné skúsenosti s režimom bodliak alebo chudnutie, neváhajte sa s nami o ne podeliť. To pomôže motivovať tých, ktorí stále váhajú.
Nepodceňujte liečivú silu prírody, presvedčte sa o blahodarných účinkoch ostropestreca mariánskeho.
Ušetrite s množstevnými zľavami, Doprava zdarma a akčné balíčky až 275 g len do konca decembra!