Získanie dôvery v strach zo straty strachu od Susan Jeffersovej

Strach je niečo veľmi bežné. Pravdepodobne to každý vie v tej či onej podobe: ako strach z profesionálnych požiadaviek, zo straty partnera, z rozhodnutí, z určitého stretnutia alebo nervozity. problémom sa stáva, keď sa necháme zablokovať alebo paralyzovať, pretože sa bojíme strachu. Psychologička Susan Jeffers vidí koreň tohto každodenného strachu predovšetkým v nedostatku sebavedomia. V tejto knihe rozvíja ľahko implementovateľný program, ktorý pomôže každému vypustiť strach, zistiť jeho príčiny a získať sebavedomie. Množstvo tipov pomáha zvyšovať sebavedomie, hrať sa cez strašné situácie a dosiahnuť pozitívnejší základný prístup k väčšej otvorenosti, dôvere a chuti do života. Presvedčivá, ľahko zrozumiteľná kniha, ktorá vás s mnohými príkladmi povzbudí k aktívnemu formovaniu vášho života.

straty

Počet dodaných kópií sa môže líšiť.