Zistite, ako môžete byť tiež zdravší! Tu sú odporúčania slávneho Dr.
Dr. Petra Bracht: Prerušovaný príspevok. Najjednoduchší vzorec pre životnosť, vláčnosť a zdravie
Aká strava vám vyhovuje?
Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi: Nedostatky výživy a chronické choroby. Drogami vyvolané výživové nedostatky
Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi: Lepkové obilniny a celiakia. Keď nám môže pšenica ochorieť
Všetci sa zhodneme na tom, že zdravie je tým najvzácnejším darom, ale väčšinou si ho vieme vážiť, až keď ho stratíme. Moderné životné tempo nás často prinúti stratiť zo zreteľa určité veci a pokúsiť sa čo najviac „zjemniť“ jedlo, ktoré jeme. Aké dobré sú tieto zmeny pre naše zdravie? Objavte výsledky rozsiahleho výskumu renomovaného špecialistu.
Weston A. Price: Lekár, ktorý si za svoje výskumné laboratórium vybral celý svet
Dr. Weston A. Price (1870-1948) bol zubár v Clevelande, ktorý dostal meno „Isaac Newton of Nutrition“. Pri hľadaní príčin zubného kazu a fyzickej degenerácie, ktoré pozoroval vo svojej praxi, obrátil svoju pozornosť od skúmaviek a mikroskopov k vzorkám a neštudovaným ľuďom. Svet sa stal jeho laboratóriom. Po nespočetných cestách a výskumoch ho jeho objavy presvedčili, že deformované zubné oblúky, zubný kaz a ďalšie problémy so zubami (napríklad upchaté a krivé zuby), ktoré vedú k neatraktívnemu vzhľadu, sú iba znakom fyzickej degenerácie, ktorá je výsledkom výživové nedostatky.
Fyzická degenerácia môže byť spôsobená modernou stravou
Dr. Weston Price precestoval celý svet, aby študoval izolované ľudské skupiny vrátane malých dedín vo Švajčiarsku, Eskimákov a severoamerických indiánov, afrických kmeňov, domorodých obyvateľov Austrálie a Nového Zélandu a juhoamerických indiánov. Dr. Price kamkoľvek išiel, zistil, že krásne, rovné zuby bez tendencie k degradácii, so silnými koreňmi odolnými voči chorobám, sú typické pre ľudí považovaných za „primitívnych“ kvôli ich tradičnej strave bohatej na základné živiny. Keď analyzoval potraviny, ktoré používali izolované primitívne národy, zistil, že poskytujú najmenej štvornásobné množstvo vápniku a iných minerálov a najmenej desaťnásobné množstvo vitamínov rozpustných v potravinách. tuky z potravín živočíšneho pôvodu (ako sú maslo, vajcia, kôrovce a živočíšne orgány).
Zistenia a závery Dr. Price sú uvedené v jeho knihe Výživa a fyzická degenerácia. Zväzok obsahuje aj ohromujúce fotografie „primitívnych“ ľudí, ktoré zvýrazňujú ich krásu a zdravie a ukazujú fyzickú degeneráciu, ktorá nastane, keď ľudia opustia tradičnú výživnú stravu v prospech pohodlných moderných jedál. Okrem svojej práce v oblasti výživy Dr. Price stanovil aj princípy holistickej stomatológie.
Sprievodca výživou Dr. Westona Price
Ďalej nájdete niekoľko jednoduchých, ale základných rád, ako si zvoliť výživu čo najbližšie k výžive vašich predkov, ktorá vám pomôže mať zdravé železo. Aj keď sa niektoré odporúčania môžu zdať nevhodné alebo mimoriadne zrejmé, každé z nich má svoju zásadnú úlohu vo vašom zdraví.
Na záver môžeme tvrdiť, že rozsiahly návrat k počiatkom by sa mal dosiahnuť na úrovni stravovania. Kvalita jedla, ktoré konzumujeme, zásadným spôsobom ovplyvňuje naše celkové zdravie. Pokúsme sa preto znovu objaviť múdrosť predkov, ktorá nám prirodzene pomáha podporovať zdravie.!