Zlé videnie u detí - zvýšiť predpoveď - MedMix
Zlý zrak u detí sa stáva čoraz bežnejším. Odborníci očakávajú výrazné zvýšenie myopie počas života so smartfónmi a podobne. Proti tomu funguje hra vonku.
Celoškolské triedy plné nositeľov okuliarov? Oční lekári očakávajú u detí výrazné zvýšenie krátkozrakosti alebo slabý zrak. Príčinou sú pravdepodobne zmeny v hrách a voľnočasových aktivitách. Odborníci na celom svete pozorujú výrazný nárast krátkozrakosti, známej tiež ako krátkozrakosť. Najmä ázijské krajiny sú zasiahnuté rozmazaným videním do diaľky. Napríklad v Číne je až 90 percent adolescentov a mladých dospelých v niektorých regiónoch krátkozrakých.
Zmenené správanie vo voľnom čase a tlak na výkon vo vzdelávacom sektore posúvajú ťažisko života detí a mladých ľudí
V našej časti sveta je podiel krátkozrakosti v súčasnosti 35 až 40 percent, aj keď sa očakáva výrazný nárast aj v strednej Európe. Dôvodom sú pravdepodobne zmeny v hrách a voľnočasových aktivitách so zvýšeným používaním smartfónov a iPadov v kombinácii s intenzívnym učením sa v miestnostiach s malým denným svetlom. V Ázii trávia deti každý deň veľa hodín pri svojich stoloch, aby nezmeškali vzdelanie.
Pobyt vonku pre zlý zrak u detí (Medmix nedávno informoval)
Protiopatrenia sú odvodené z analýzy. Napríklad štúdia na Taiwane ukazuje, že školáci sú menej krátkozrakí, keď si dávajú prestávky vonku a nie zvnútra - denné svetlo môže zjavne chrániť pred potrebou okuliarov. Ďalšie štúdie ukazujú, že trávenie najmenej dvoch hodín denne vonku pôsobí proti zlému zraku u detí, čím by sa mala dosiahnuť intenzita svetla najmenej 10 000 luxov.
Pre porovnanie: Zamračený deň môže túto hodnotu nedosahovať, v dobre osvetlenej učebni sa dá dosiahnuť maximálne 500 luxov. Na zvýšenie intenzity svetla sa denné svetlé učebne testujú napríklad v Singapure.
Druhá páka je založená na správaní sa smartfónov a spol. Používanie vyžaduje videnie na blízko a je často v interiéri - dva faktory, ktoré môžu podporovať krátkozrakosť. Rodičia by preto mali monitorovať online používanie svojich detí na internete a ak je to potrebné, dávkovať ho ponúkaním a umožňovaním alternatív, poraďte sa s odborníkmi DOG. Okrem toho je možné prijať lekárske opatrenia na zastavenie progresie myopie. Na jednej strane pomáha prípravok atropín, ktorý sa získava zo smrteľnej nočnej kôry a ktorý oftalmológovia používajú v koncentrácii 0,5 percenta na rozšírenie zrenice. Pokles atropínu v koncentrácii 0,01 percenta v každom oku večer spomaľuje zlý zrak, ako už medzičasom preukázali viaceré štúdie. Atropín nedilatuje zrenicu v tejto nízkej koncentrácii.
Na druhej strane je multifokálna kontaktná šošovka k dispozícii ako alternatíva k okuliarom pre mladých ľudí, čo tiež znižuje progresiu krátkozrakosti. Zastavenie rýchlo postupujúcej krátkozrakosti má zmysel, pretože ametropia viac ako mínus šesť dioptrií zvyšuje riziko ďalších očných chorôb, ako je odlúčenie sietnice, glaukóm a makulárna degenerácia súvisiaca s vekom (AMD).
Najdôležitejšie odporúčanie je: viac ihriska, menej smartfónov. Najmä preto, že táto voľnočasová aktivita má ďalšie pozitívne účinky - zlepšuje náladu a chráni pred obezitou.