Znižuje zlý cholesterol; LDL - Strana 2 - Fórum Softpedia
dreamseeker11us, 26. júna 2012, 23:04, povedal:
na tomto webe, http: //www.medicina-. e-sub-lupa.html, hovorí sa, že „protijed“ pozostáva hlavne z olivového oleja, arašidov, orechov, mandlí, ale aj polynenasýtených kyselín, ktoré sa nachádzajú najmä v rastlinných olejoch a rybách
tie, ktoré sú uvedené. v akom optimálnom množstve (myslím si, že by to nemalo byť príliš málo, ale ani príliš veľa, aby to neubližovalo ?! - to by ich príliš veľa, napríklad rýchle občerstvenie, bolelo?!), mal by som skonzumovať, čo hovorí hore ?
a nielen v akom množstve. ale aj v kolkych hodinach sa to odporuca ?
(tí, ktorí sú uvedení + šport + vzdanie sa rýchleho občerstvenia)
pobyt. Rýchleho občerstvenia som sa vzdal už dávno, stále mám toho športu viac a tých písomných
Vďaka
PS: paralelne som uvažoval o úplnom vylúčení nasledujúceho jedla zo stravy:
- akýkoľvek druh chleba a pekárenských výrobkov (áno, áno. vrátane takzvaných naturistov, keďže k nim mám NULU dôveru. u nás je všetko falošné)
- akékoľvek varené jedlo, vrátane bravčového, kuracieho, hovädzieho mäsa (bez ohľadu na to, či ide o varené/varené/vyprážané jedlo)
- akékoľvek hranolky (či už je to rýchle občerstvenie alebo doma, hranolky alebo rezeň alebo malé)
- akékoľvek domáce jedlo (od akýchkoľvek polievok po sarmale, pilaf)
- soľ, cukor, korenie, keču
- akýkoľvek koláč alebo koláč, vrátane domácich džemov
prakticky iba ryby (varené v pare alebo čo najprirodzenejšie, možno v konzervách alebo tóne makrel atď.) a surové šaláty (+ zoznam uvedený na začiatku)
teda okrem rýb je jedinou „prípravou“ môjho jedla umývanie zeleniny a ovocia
ursudepadure, 7. júla 2012, 00:37, povedal:
toto je klišé. Poznám vegána, ktorý má dlhodobo zlý cholesterol (a triglyceridy) a nechápal prečo. Povedal som mu, aby sa pokúsil zbaviť stresu a sakra vegánstva, a on sa vzchopil.
anknic, 7. júla 2012, 00:58, povedal:
ursudepadure, 11. júla 2012, 06:02, povedal:
Nie je zelenšie jesť iba zeleninu, ak by sme sa všetci stali vegetariánmi na tejto planéte, potom by táto zem nemohla produkovať naše jedlo. pokiaľ nebolo vyklčovaných viac lesov na pole.
boli by ste zelení, keby ste mali a produkovali 100% toto vegetariánske jedlo. ale potom sa stavím, že by si nemohol odolať len tomu, že si vegetarián.
anknic, 11. júla 2012, 21:45, povedal:
Nie je zelenšie jesť iba zeleninu, ak by sme sa všetci stali vegetariánmi na tejto planéte, potom by táto zem nemohla produkovať naše jedlo. pokiaľ nebolo vyklčovaných viac lesov na pole.
boli by ste zelení, keby ste mali a produkovali 100% toto vegetariánske jedlo. ale potom sa stavím, že by si nemohol odolať len tomu, že si vegetarián.
Vegetariánom by som poradil, aby jedli predovšetkým šaláty, orechy, arašidy a jablká a úplne sa vyhýbali pšenici, ktorá obsahuje lepok a pre ktorú skutočne vyčistíme, znečistíme a ochudobníme pôdu. Výhodou orechov, arašidov a semien je, že nemusíme jesť veľké množstvo, aby sme získali veľa výživných látok potrebných pre telo.
Problém je iný: chov zvierat v skutočnosti nevyžaduje toľko zručností ako poľnohospodárstvo. Sused ma požiadal, aby som mu dal trávu, pretože mi ju kosil a ja som zistil, že poslal moju kravu, aby ma „pokosila“, ako vedela. Že mal inú prácu. Ľahšie je tiež zarobiť na mäse, koži atď.
ursudepadure, 12. júla 2012, 02:53, povedal:
Áno, iba zvieratá nepotrebujú kukuricu a zbytočnú prácu. Jedzte TRÁVU (ktorú vidíte rásť sama) a hmyz (ktorý rastie tiež sám, ak ste neznečistili pôdu insekticídmi, aby ste si vypestovali svoju veľkú a krásnu kukuricu).
Pre tieto nikto zbytočne nepracuje
[http://4.bp.blogspot.com/_S-qbb0csL0A/TS4dDzhM3JI/AAAAAAAbb/uIEgN4gfWtA/s1600/Serengeti+National+Park4.jpg - načítanie na stránku (vloženie) Kliknite tu]
Mimochodom, myslím si, že si jediný, kto čítal o Westonovi Priceovi a Paleo dospel k záveru, že človek by mal jesť výlučne surovo-vegánske.
Dev 12. júla 2012, 10:21, povedal:
Áno, iba zvieratá nepotrebujú kukuricu a zbytočnú prácu. Jedzte TRÁVU (ktorú vidíte rásť sama) a hmyz (ktorý rastie tiež sám, ak ste neznečistili pôdu insekticídmi, aby ste si vypestovali svoju veľkú a krásnu kukuricu).
Pre tieto nikto zbytočne nepracuje
[http://4.bp.blogspot.com/_S-qbb0csL0A/TS4dDzhM3JI/AAAAAAAbb/uIEgN4gfWtA/s1600/Serengeti%20National%20Park4.jpg - načítanie na stránku (vloženie) Kliknite tu]
Mimochodom, myslím si, že si jediný, kto čítal o Westonovi Priceovi a Paleo dospel k záveru, že človek by mal jesť výlučne surovo-vegánske.
Row-vegan znamená, že jeme väčšinou zo stromov, to neznamená nadbytočné insekticídy. Bolo by lepšie, keby ľudia nevypratávali lesy, aby sa z nich stali pastviny pre kravy. Na mnohých miestach, najmä v USA, bolo riešením pre viac pasienkov vyrúbanie niekoľkých lesov.
Nebolo by zlé, keby boli zvieratá nasýtené iba trávou, ktorá rastie sama. Zo všetkého, čo som v krajine videl, takmer všetci, ktorí majú dobytok, potrebujú asi tak veľký futbalový štadión pre svoje kravy, ako aj hektár kukurice pre ošípané a kurčatá.
Dev 12. júla 2012, 10:21, povedal:
Áno, iba zvieratá nepotrebujú kukuricu a zbytočnú prácu. Jedzte TRÁVU (ktorú vidíte rásť sama) a hmyz (ktorý tiež rastie samostatne, ak ste neznečistili pôdu insekticídmi, aby ste si vypestovali svoju veľkú a krásnu kukuricu).
Pre tieto nikto zbytočne nepracuje
[http://4.bp.blogspot.com/_S-qbb0csL0A/TS4dDzhM3JI/AAAAAAAbb/uIEgN4gfWtA/s1600/Serengeti%20National%20Park4.jpg - načítanie na stránku (vloženie) Kliknite tu]
Mimochodom, myslím si, že si jediný, kto čítal o Westonovi Priceovi a Paleo dospel k záveru, že človek by mal jesť výlučne surovo-vegánske.
Nádherný obrázok, ale nie z Rumunska. Musíme byť realisti, dlho sme „konzumovali“ bizóny a ďalšie miestne druhy, ktoré rastú vo voľnej prírode. Je tu niekoľko ďalších jeleňov a čiernych kôz chránených zákonom.
Pre kravy, ošípané a kurčatá potrebujeme doplnky získané z obilninových plodín, ktoré je potrebné dlho herbicídne ošetrovať.