1. Balík pomoci pre poruchy Kapha
Čo sú poruchy Kapha? Keď je kapha príliš vysoká! To znamená, že sa cítite unavení a apatickí. Tu nájdete naozaj dobré tipy.
„No tak, Hubsi, ideme si zabehať po Alsteri!“
„Nie, to nie je nič pre mňa,“ povedal a stiahol ma do svojej obľúbenej čajovne. Lepšie sedieť pohodlne ako pot a nafúknuť sa. Pre mnohých ľudí so silnou Kapha dóšou je to rovnaké a pomáha im to, čo sa im až tak nepáči. Ľudia so silnou kapha dóšou sa rodia bežci na dlhé trate. Zvyčajne majú silnú postavu a sú odolné.
Ako zistíte, že máte poruchu kaphy?
Príznaky poruchy kapha
• Duševná indolencia
• Nadmerné hromadenie slizu
• pomalosť
• Náchylnosť na prechladnutie
• melanchólia
• alergie
• ťažkosť
• cukrovka
• Obezita
• Vysoká hladina tuku v krvi
• Zadržiavanie vody
• Nedostatok pohonu
Tipy z 1. pomocného poľa
Nie je nič ako útulnosť! Ľudia ovládaní Kaphou sú úžasní hostitelia, udržiavajú rodiny pohromade, sú láskaví a trpezliví. Majú silný imunitný systém a sú zriedka chorí. Rozdiel je len v tom, že zvyčajne nemajú dobré vzťahy s Váhami, pretože na nich neustále hrajú triky a ukazujú príliš veľa. Ak je Kapha Dosha v nerovnováhe, prevláda ľahostajnosť, tuposť a apatia. Pozor ranný brnk! Tu si môžete prečítať najvyššie ajurvédske tipy, ako sa vrátiť k chuti do života a agilite.
Nie každý človek s výraznou Kapha Dosha musí mať problémy s hmotnosťou, stane sa to iba vtedy, keď dôjde k nerovnováhe v tele. Poznám tam niekoho, kto má výraznú Kapha dosha a je stále štíhly, dokonca drobný: Melody!
Z vreca trikov na poruchy Kapha
Obujte si ponožky
Princíp vyváženia v ajurvéde je veľmi jednoduchý: k vyrovnaniu pomáha vždy naopak, toho, čo máte príliš veľa. Ak ste leniví a ochabnutí, obujte si bežecké topánky a vypadnite! Je ľahké si to zapamätať, však?
"Takže čo je teraz Hubsi?" Najmenej až po Labe? “
„Dobre, ale opäť nepretekaj tak rýchlo, aby som udržal krok.“ Už som spomínal, že môj drahý dobrý priateľ Hubsi má príliš veľa Kaphy?
Život je pohyb.
Lisa ti posiela zametacie pozdravy ♡
Tento príspevok na blog som napísal s veľkou láskou a pozornosťou. Ak to považujete za užitočné, ajurvédska truhla s pokladom je šťastná, že dostane malý dar. Používa sa na financovanie nákladov na server, technickej podpory a práv na obrázky.