1 jablko denne, udržujte svoj apetít aktívny v EliteGym! EliteGym

1. marec sa oslavoval na EliteGym s časťou zdravia, s odtučnenými jablkami. Pretože jar je čas rozhýbať sa, ste pozornejší k tomu, čo jete, a na leto venujete viac úsilia telu, ktoré chcete, EliteGym sa sprisahal o týchto túžbach.

Od 1. marca sme ponúkli 900 chutných jabĺk plných vitamínov, ktoré nadšencom cvičenia dodali energiu potrebnú na tréning. Na príchod jari bolo pridelených 180 kilogramov jabĺk, ktoré budú určené tým, ktorí prišli do posilňovne, v EliteGym Brăila a Galați.

Vedeli ste, že jablká vám pomôžu schudnúť až o 33% viac? Jablko je navyše ideálnym zdrojom vlákniny, vitamínov a antioxidantov.
Ako ideálny zdroj multivitamínov konzumovaných v škrupine môžu jablká poskytovať zvýšený príjem minerálov a vitamínov prospešných pre zdravie tela, ako sú napríklad: vitamíny A a C, vápnik, draslík, fosfor, kyselina listová a veľa antioxidantov.

jablko

Jablko je vynikajúcim zdrojom energie, je lepšie ho konzumovať pred tréningom, nikdy však večer pred spaním. Reguluje hladinu cukru v krvi a zabraňuje náhlym výkyvom hladiny cukru v krvi.
Ak chcete schudnúť, jablká sú ideálnym spojencom pre vašu postavu. Vďaka detoxikačným vlastnostiam, nízkemu obsahu cukru a kalórií (medzi 50 a 90 kalóriami) vám dodajú pocit sýtosti a pomôžu vám schudnúť.
Okrem toho jablká pomáhajú posilňovať srdce, mazať pľúca vysokou hladinou vody, zmierňovať smäd a napomáhať všetkým orgánom pracovať v optimálnych parametroch.

Dostaňte sa túto jar do formy, trénujte správne a vyberte si typ cvičenia, ktorý vám vyhovuje. Tím EliteGym vám pomôže dosiahnuť vaše ciele a užiť si efektívne tréningy. Doprajte si slnečnú jar, vyžarujte šťastie a využite výhody, ktoré vám šport prináša do života!