10 dňová diéta od Heart Clinic
10-denna strava z kardiologickej ambulancie. údajne
Ahojte, pretože som tam nedávno bol a zamestnával som sa zháňaním tipov vo fóre, chcem teraz pridať svoju horčicu.
Asi . nech sa nad tým zamyslím, pred 3-4 rokmi som sa vážne snažil schudnúť, čo sa celkom osvedčilo. Ale keďže disciplína nestačila, veci sa opäť stratili.
V tom čase som sa držal plánu, ktorý mi dala svokra a pomocou ktorého za pomerne krátky čas znížila svoju nadváhu o 30 kíl.
Zázrak údajne spočíva v pomere energie a bielkovín.
Celé som to pred časom vyťukal zo svojho ošúchaného kúska papiera (a dúfam, že neporuším žiadne práva .)
Edit: Bohužiaľ to takto s vložením nefungovalo . 1 000 prázdnych riadkov ., dúfam, že kvalita je celkom dobrá * vŕzgajúca *
Takže . keďže samozrejme myslím aj na to, aké zdravé môže byť také stravovanie. Okrem toho, že to z dlhodobého hľadiska bude určite nudné, koľko chleba zjete, som zvedavý, či telo pri takejto strave dostane všetko, čo potrebuje.
Od budúceho týždňa to skúsim znova a v prípade potreby podám správu o úspechoch
Potešilo by ma, keby mal niekto na plán názory alebo ho dokonca vie a už to skúsil.
* vložiť * * g *
UPDATE_SIGNATURE_STAMP? „
Re: 10-denna dieta z kardiologickej poradne. údajne
Mám teda dojem, že s touto diétou by som hladoval jeden alebo druhý deň. Nachádzam tiež dodatok na konci: „Ak si neschudol 10 kíl, potom si podvádzal“ Len poburujúce UPDATE_SIGNATURE_STAMP? „
Re: 10 denna dieta od kardiologickej poradne. údajne
Hm, nemyslím si, že by som vtedy mal skutočný hlad, ale vo všeobecnosti si to až tak nevšimnem, keď vstúpim a myslím si, že by som ho nemal mať: S * g *
Myslím si však, že veta je tiež lícna, pretože celá vec určite nefunguje pre každého.
Špecifikácie sa mi zdajú hlúpe aj z praktických dôvodov, pretože celkom nerozumiem, prečo by som mal uvariť porciu gulášu, atď. Tiež nemám nikoho, komu by som mohol dať zvyšky.
Re: 10-denna dieta z kardiologickej poradne. údajne
hm, a celé by to malo fungovať bez jojo efektu?
K týmto príbehom „5 kíl za 10 dní“ som vždy veľmi skeptický, len si neviem predstaviť, že to funguje bez háku.
V každom prípade sa teším na vašu správu
Re: 10 denna dieta od kardiologickej poradne. údajne
Trochu mi chýba pestrá zelenina.:)