10 dôvodov pre absolvovanie kurzu výživy; Ioana Dumitrache
Tí, ktorí sledovali príbeh #MyBodyJourney za tie roky asi chápem, prečo je výživa pre mňa veľmi dôležitá téma, a pre tých, ktorí nevedia, o čom hovorím, im nechávam obrázok dole a vyzývam ich, aby si prečítali články v tejto časti.
Vybral som si ťažký spôsob, ako schudnúť, a veľa sa ma pýta, prečo vzhľadom na to, že existuje toľko alternatív. Možno som to urobil zo strachu, možno som si myslel, že sa tak trestám, alebo možno tak som sa postaral o to, aby som sa poučil a naozaj zmenil svoj životný štýl na zdravší. Vlastne si myslím, že som zo všetkého trochu cítil.
Môj vzťah k jedlu sa za posledné roky veľmi zmenil a našťastie k lepšiemu. Ale toto je dlhý proces, z ktorého sa neustále poučíte. Dôležitým krokom v procese #MyBodyJourney bolo kurz Technika výživy podľa ktorého som sa nestal odborníkom na výživu a nenaučil ostatných zdravo sa stravovať (aj keď to dokážem), ale aby som sa všetky tieto vedomosti naučil a uplatnil na sebe. A môžem úprimne povedať, že ani na chvíľu neľutujem voľbu, ktorú som urobil. Naopak, vzdelávanie v oblasti stravovania sa mi javí ako nesmierne dôležité a som presvedčený, že by sa malo začať už v škole. A myslím si, že aj takýto kurz by sa páčil rodičom.
Tu je len niekoľko dôvodov, prečo si myslím, že je takýto kurz potrebný:
- Dozviete sa, ako funguje ľudské telo a aké sú jeho potreby.
- Naučíte sa kŕmiť svoje telo a nielen jesť. Je veľmi dôležité vedieť, že jedlo je palivo a nie účel.
- Celkom to zmení váš vzťah k jedlu. Napríklad som mal návykový vzťah, aj keď som si to nerád pripúšťal.
- Môžete chudnúť (alebo priberať - v závislosti od konkrétneho prípadu) zdravo a vykonávať určité zmeny, ktoré je možné dlhodobo udržať.
- Urobíte informovaný výber jedál a budete vedieť, ako žonglovať s chúťkami, naučíte sa lepšie organizovať svoje jedlá podľa svojho životného štýlu a budete vedieť, aké sú skutočné potreby vášho tela podľa vašich chutí.
A teraz, aby som vám dal ešte lepšie dôvody, pre ktoré sa chcete prihlásiť kurz technikov v oblasti výživy organizovaný školou fitnes vzdelávania, ktorý sa začína 15. decembra 2018, presne ten, ktorý som urobil:
- Ak chcete, budete mať novú prácu, pretože ide o kurz akreditovaný ministerstvom.
- Čitatelia môjho blogu ťažia z a zľava 300 lei z ceny kurzu, takže namiesto 2 000 lei zaplatíte iba 1 700 lei (platí sa v 4 splátkach).
- Kurz vedie lekár so špecializáciou na cukrovku, výživu a metabolické choroby, ktorý poskytuje nielen svoje vedomosti, ale aj skúsenosti získané za viac ako 10 rokov kariéry.
- to je jediný kurz, ktorý vám ponúka sériu skvelých bonusov v hodnote 600 leipríručka, zápisník, pero, taška, doplnky, DVD s 200 cvičeniami, 6-mesačný prístup k platforme súkromnej výživy, marketingové a výživové brožúry a mnoho ďalších prekvapení.
- Je to víkendový kurz, takže nemusíte odchádzať z práce, aby ste sa zúčastnili.
Viac podrobností o kurze a registrácii nájdete na webových stránkach Škola fitnes vzdelávania, a aby ste mohli využiť špeciálnu zľavu, stačí, keď na telefóne uvediete, že ste sa kurz naučili z môjho blogu a že chcete.