10 dôvodov, prečo vám vlasy nebudú rásť
Ako rýchlo rastú vlasy? Priemerný rast vlasov za mesiac je okolo 1 cm. To však závisí od mnohých faktorov - ukazuje sa, že vlasy rastú rôznou rýchlosťou. Na to majú zásadný vplyv gény a ďalšie faktory (napr. Zmena ročného obdobia). Sme však zodpovední aj za rast vlasov. Prečo vám nerastú vlasy a čo môžete robiť?
Prečo vám nerastú vlasy? [10 dôvodov]
1. Hormóny
Hormonálna nerovnováha ovplyvňuje každého - aj zmena ročného obdobia môže spôsobiť, že hormóny spomalia rast vlasov. Poruchy štítnej žľazy majú tiež negatívny vplyv na rast vlasov.
2. Nesprávna strava
Takáto strava, ktorá je chudobná na vitamíny a minerály, má negatívny vplyv na celé telo. Ak budete jesť príliš málo ovocia a zeleniny, vaše vlasy a nechty budú vyzerať zle, pretože telo musí tieto cenné látky dodávať predovšetkým iným, dôležitým orgánom. Na urýchlenie rastu vlasov by ste mali každý deň piť čaj s prasličkou a žihľavou. Siahnite tiež po doplnkoch - ochránite tak svoje vlasy pred apokalypsou.
3. Stres
Chronický silný stres negatívne ovplyvňuje celé telo - vlasy strácajú lesk a na tvári sa objavujú vrásky. Vlasy prestávajú rásť a začnú vypadávať. Existujú také situácie, ktoré úzko súvisia so stresom, je však lepšie sa im vyhnúť. Robte dlhé prechádzky, aspoň 8 hodín spite a každý deň pite čaj z citrónového balzamu. To zmierňuje stres a má pozitívny vplyv na stav pokožky a vlasov.
4. Lieky
Lieky ... liek. To je pravda, ale existujú aj také lieky, ktoré majú negatívny vplyv na iné orgány. Ovplyvňuje to hlavne vlasy, nechty a dokonca aj mihalnice. Ak užívate silné lieky, mali by ste sa o svoje vlasy lepšie starať. Nezabudnite na korienky vlasov: najlepšia a komplexná starostlivosť zabezpečí použitie oleja. Oleje musia byť prispôsobené typu vlasov, to znamená pórovitosti vlasov.
5. Nesprávne kozmetické výrobky
Kozmetické výrobky, ktoré sú bohaté na silikóny, parabény, alkoholy a iné sušiace látky, poškodzujú vlasy a môžu dráždiť pokožku hlavy. Podobne fungujú aj kozmetické výrobky na úpravu vlasov. Lak na vlasy, pena, gél alebo krém uľahčujú tvarovanie vlasov, ale vlasy značne vysušia. Tiež sa zhromažďujú medzi vlasmi a zabraňujú ich rastu. Najlepšie je vyhnúť sa používaniu kozmetických výrobkov na úpravu vlasov alebo zvoliť také výrobky, ktoré sú pre vlasy bezpečné a obsahujú prírodné zložky.
6. Vek
Čím sú vlasy staršie, tým pomalšie rastú. V priebehu času pôsobia korienky vlasov pomalšie a starne aj pokožka hlavy. Zrelé vlasy rastú pomalšie a je potrebné im venovať osobitnú starostlivosť. Mali by ste im poskytnúť dostatok prírodných látok, ktoré im pomôžu zdravo rásť. Vyhýbajte sa tiež silným čistiacim kozmetickým výrobkom. Farby na vlasy sú tiež škodlivé pre zrelé vlasy.
7. Ochorenie pokožky hlavy
Lupiny, seborea, dehydratácia pokožky hlavy alebo podráždenie znamenajú, že pokožka hlavy je nielen chorá, ale aj to, že korienky vlasov pracujú pomalšie. Takéto choroby prispievajú aj k ďalším skorým chorobám, preto by sa nemali bagatelizovať.
8. Nesprávna údržba
Starostlivosť o vlasy je pre každého človeka rovnaká: vlasy umyjeme, nanesieme kondicionér, vlasy opláchneme a pramene fénujeme. Kondicionéry na vlasy alebo masky na vlasy majú dobrý vplyv na stav a vzhľad vlasov, ale bohužiaľ nemajú vplyv na korene mihalníc. Aby ste svojim vlasom zaistili najlepšiu možnú starostlivosť, mali by ste sa starať aj o korene rias. Siahnite po prírodných olejoch a naneste si taký olej na vlasy aspoň raz týždenne. Oleje tiež zlepšujú vzhľad a stav končekov vlasov a posilňujú ich po celej dĺžke. Oplach z octu a bylín je dobrý nápad. Vlasy potom budú rásť rýchlejšie, zdravšie a pevnejšie.
9. Časté používanie fénu alebo žehličky na vlasy
Každá žena používa sušič vlasov pravidelne, ale vysoká teplota generovaná týmto prístrojom má, bohužiaľ, negatívny vplyv na štruktúru vlasov. Fén môže rýchlo zničiť účinky starostlivosti o vlasy. Venujte pozornosť tomu, či môže fén vytvárať aj studený vzduch. Pre vlasy je bezpečná aj teplota 60 stupňov Celzia.
Vyrovnávacia žehlička bohužiaľ nemá žiadnu funkciu, ktorá by mohla vlasy chrániť, takže by ste ju mali používať iba občas. Veľmi horúce keramické platne zničia vnútornú štruktúru vlasov a tento proces je bohužiaľ nezvratný. Vlasy potom prestanú rásť.
10. Ochrana pred slnkom? Nikdy nepočul
Slnko a jeho škodlivé slnečné lúče oslabujú vlasové korienky a negatívne ovplyvňujú štruktúru vlasov, poškodzujú tiež pokožku hlavy. Chráňte vlasy v lete: noste čiapku a vezmite si prírodné oleje, ktoré chránia vaše vlasy nielen pred slnečným žiarením, ale aj pred nečistotami a toxínmi vo vzduchu.