10 neznámych vecí na mysli slobody
Autor: Ioana Motoc, pondelok 11. apríla 2016, 12:54 Posledná aktualizácia v pondelok 11. apríla 2016, 14:13
Aj keď sme v posledných desaťročiach veľa technologicky pokročili, stále vieme len veľmi málo o našej mysli, o tom, ako ju môžeme používať pri vyšších parametroch a ako tento „superpočítač“ potrebuje každodenné príkazy a školenia, aby oživil život. v pohybe.
Psychológ Alexandru Pleşea, ktorý je verejnosti známy ako „Coach of the Mind“, sa domnieva, že naša myseľ je najpokročilejším prvkom, ktorý nás definuje, a čím viac o nej budeme rozumieť, tým jasnejší a ľahší bude náš život. viac dôvery v seba a odvážime sa robiť veci, ktoré by sme inak neurobili. Špecialista a tréner v neurolingvistickom programovaní (NLP) uvádza, že existuje 10 vecí, ktoré nevieme o tom, ako funguje naša myseľ, a ich porozumenie by nám mohlo pomôcť zlepšiť naše vnímanie sveta, života a najmä nás. per se.
1. Naša myseľ je silnejšia prostredníctvom symbolov.
„Naša myseľ vníma skôr všeobecný obraz a pracuje so symbolmi, takže je pre nás veľmi ťažké zapamätať si napríklad básne od slova do slova, ale je pre nás oveľa dostupnejšie mentálne„ zaznamenať “film. Podvedomie dokáže ľahko zaznamenať každú možnú pamäť pomocou série symbolov a obrázkov pre vizuálnu pamäť “, hovorí psychológ Alexandru Pleşea.
2. Naša myseľ nedokáže spracovať negatívne formulované myšlienky.
„Naše podvedomie nie je schopné počuť negácie alebo negatívne myšlienky, a málokto to vie. Všetko, čo hovoríme alebo si myslíme negatívne, je spätne spracované našou mysľou, ktorá vníma informácie ako „chcem to“. Zjednodušene povedané, ak by som mal povedať „nechcem, aby sa to stalo“, moje podvedomie eliminuje negáciu a bude vnímať situáciu tak, že „chcem, aby sa to stalo“, uvažuje špecialista.
3. Naša myseľ udržiava vnímanie od mladého veku do dospelého veku.
Všetky hodnoty, ktoré si v mladosti ukladáme do podvedomia, vybudujú veľmi solídny systém, podľa ktorého budeme viesť náš život až do dospelosti. "Náš pohľad na veci a náš systém viery je založený na našich mladíckych pocitoch." Naším cieľom je otvoriť naše obzory mysle a nedovoliť našim negatívnym skúsenostiam z minulosti, aby nás presvedčili, aby sme zostali negatívni, “uvažuje Alexandru Pleşea.
4. Naša myseľ nám pomáha, ale potrebuje smery.
„V našom živote existujú dva typy situácií, v ktorých pracuje naša myseľ: situácie, v ktorých sa budujeme, a situácie, v ktorých sa aktivuje pud sebazáchovy. V druhom prípade, keď hrozí nebezpečenstvo, naša myseľ vytvorí softvér, ktorý nám pomáha robiť automatické rozhodnutia každý deň. To sa stane, keď sa omylom spálime a naša myseľ automaticky prikáže telu, aby sa vyhlo nebezpečenstvu “, hovorí špecialista. Tento „program“ zároveň rozvíja naše správanie a vytvára obratnosť. „Keď sa prvýkrát učíme niečo ako cyklistika, je to zo začiatku pre nás ťažké. Cvičením a cvičením sme boli čoraz viac kvalifikovaní, keď sa naša myseľ rozvíjala, a vytvorili sme štandardný vzor pre tieto činnosti. Problém nastáva, keď nie je stanovený jasný smer a naše životy sa unášajú. Ak dáme svojej mysli smer, usilujeme sa pri akejkoľvek činnosti o svoje životné šťastie alebo pohodu, potom nás naše podvedomie nesklame “, hovorí Alexandru Pleşea.