10 príčin vypadávania vlasov

Vlasy sú citlivým barometrom zdravia. Vedci sa domnievajú, že vzhľadom na to, že naše vlasy nie sú nevyhnutné pre prežitie, sa telo rozhodne, že je dôležitejšie prideľovať vitamíny iným orgánom ako vlasom, a tým pádom naše vlasy trpia.

Vypadávanie vlasov môže mať veľa príčin - tu je 10 príčin vypadávania vlasov a aké ošetrenie môžeme aplikovať.

Prečo vypadávajú vlasy?

1. Pretože je jeseň

Áno, na jeseň nám vypadne veľa vlasov. Výsledky účinnej štúdie švédskych dermatológov to potvrdili, čo pozorujeme na jeseň: na jeseň vypadávajú ženy viac vlasov.

Aby sme pochopili, čo sa stane s našimi vlasmi, musíme vedieť viac o tom, ako vlasy rastú. Vlasové bunky sú bunky, ktoré rastú veľmi rýchlo - v skutočnosti majú druhú najrýchlejšiu rýchlosť rastu v tele ako tie v mieche, a preto sú vlasy prvým prvkom, ktorý trpí v dôsledku nerovnováhy v tele.

Vlas rastie medzi dvoma a šiestimi rokmi. V určitom okamihu rastie 90 percent našich vlasov, zatiaľ čo zvyšok vlasov 2 až 6 mesiacov už nerastie (fáza telogénu), potom vypadáva.

Vlasový folikul potom odpočíva asi 3 mesiace a po tomto intervale opäť rastie. (samozrejme okrem holohlavých mužov)

2. Množstvo liekov môže urýchliť vypadávanie vlasov

- regulátory krvného tlaku (beta-blokátory), antikoagulanciá (lieky na zriedenie krvi), antidepresíva, protizápalové lieky, Roaccutate (liek na akné).

3. Máte v tele nedostatok železa

U žien, ktoré sú pred menopauzou alebo majú predčasnú menopauzu - je hlavnou príčinou vypadávania vlasov nedostatok železa - veria endokrinológovia. Väčšina železa v ľudskom tele je viazaná na feritín, bielkovinu, ktorá pomáha vytvárať vláskové bunky a chráni vlasy pred vypadnutím.

Príčiny nedostatku železa u žien sú:

- nedostatok železa v strave
- menštruácia s masívnou stratou krvi
- pôrod (ktorý spôsobuje obrovské straty krvi)

Normálne je strata 40 až 120 vlasov denne normálna. Ak spozorujete, že stále strácate viac vlasov ako zvyčajne, je dobré urobiť si test na železo a na feritín.

Hladina železa v tele je medzi 2 a 150 nanogramami na mililiter, ale aby sme mali zdravé vlasy, potrebujeme najmenej 70 nanogramov.

Stratu železa v tele môže vyvolať aj celiakia - alebo intolerancia lepku. Táto intolerancia ovplyvňuje schopnosť čriev absorbovať živiny z potravy - čo vedie k nedostatku železa.

4. Máte problémy s vaječníkmi

Polycystické vaječníky sú druhou najčastejšou príčinou vypadávania vlasov u žien pred menopauzou, čo vedie k hromadeniu nadmerného množstva testosterónu. To môže vysvetľovať vypadávanie vlasov okolo spánkov a rozšírenie čela rovnakým spôsobom, ako keď muži prichádzajú o vlasy.

Ďalšie príznaky polycystických vaječníkov sú: akné, prírastok hmotnosti a depresia.

5. Máte problémy s pokožkou hlavy

Vypadávanie vlasov môže spôsobiť aj Pityriasis amiantacea - ekzém pokožky hlavy. Po vytvorení určitých škrupín, ktoré bránia rastu vlasov, s oddelením týchto škrupín vlasy vypadnú. Ale pomocou lekárskeho ošetrenia môžu byť tieto rany odstránené z pokožky hlavy a vlasy môžu dorásť.

6. Stravujete príliš často

Tvrdé diéty, najmä diéty bez sacharidov, môžu spôsobiť vypadávanie vlasov. Môžete jesť čo najviac bielkovín a železa, ak nemáte energiu (zo sacharidov) - vaše vlasy tým utrpia. Je to preto, že ak mozog alebo iné životne dôležité orgány zúfalo potrebujú energiu, telo im poskytne tie, ktoré sú zvyčajne určené na vlasy:)

7. Máte problémy so štítnou žľazou

Aktívna alebo lenivá štítna žľaza môže viesť k rednutiu vlasov. Dobrou správou je, že akonáhle vaša štítna žľaza dosiahne rovnováhu (liečenú liekmi), vaše vlasy sa môžu vrátiť do zdravého tvaru.

8. Používaj antikoncepčné tabletky

Všetky antikoncepčné prostriedky, ktoré obsahujú progesterón, syntetický hormón, ktorý má podobné účinky ako hormón progesterón - môžu mať vplyv na vypadávanie vlasov/Je to preto, lebo môžu mať maskulinizačný účinok na vlasy a spôsobiť vypadávanie vlasov v oblasti spánkov a čela.

9. Máte pár kíl navyše .

Nadbytočné kilogramy zvyšujú riziko metabolického syndrómu - ktorý je hlavnou príčinou cukrovky 2. typu, vysvetľuje Gaynor Bussell z Britskej dietetickej asociácie.

Problém je v tom, že vysoká hladina inzulínu u žien môže spôsobiť zvýšenie hladiny testosterónu, a tým aj riziko plešatenia.

10. Trpíte príliš veľkým stresom

Stres môže spustiť intenzívnu kampaň proti vypadávaniu vlasov - nazývanú teleogénne výpotok -, pri ktorej sa chĺpky pozastavia pred ich normálnym otočením.
Stres môže tiež pôsobiť na imunitný systém a nútiť telo produkovať viac bielych krviniek (leukocytov), ktoré napadnú vlasové folikuly.

Čo môžeme robiť, ak nám vlasy naďalej padajú?

Ak ste po tehotenstve mimoriadne znepokojení alebo netolerujete vypadávanie vlasov dobre, môže byť čas podstúpiť kratší účes. Vďaka tomu budú vaše vlasy vyzerať oveľa menšie a samozrejme vám to umožní nechať ich znova rásť potom, čo hormóny úplne ustúpia a vypadávanie vlasov sa zastaví.

Ďalšou výhodou kratších vlasov je samozrejme to, že už nemusíte tráviť toľko času starostlivosťou o ne, keď máte dieťa. Takže nakoniec môže byť vypadávanie vlasov po tehotenstve dokonca skrytým požehnaním.