10 tipov na zdravé detstvo

Moje veľmi osobné odporúčania pre rodičov

Zdravie je otázkou postoja a prospieva radosťou zo života. Tento filozofický pohľad pochádza od stredovekého filozofa Thomasa von Akquina a dodnes nestratil nič na svojej aktuálnosti. Naopak: O správnosti tejto práce opakovane svedčí výskum prenatálneho vývoja, odolnosti voči krízam a faktorom spôsobujúcim choroby a zdravá výchova detí.

Rodičia zvyčajne zohrávajú ústrednú úlohu. Pretože zdravie a zdravie detí sú úzko spojené s chovaním ich rodičov. Napríklad sa ukázalo, že u detí je päťkrát vyššia pravdepodobnosť, že skonzumujú menej tuku, ak je ich matka tiež s nízkym obsahom tuku. Rovnako je pre deti prospešné, ak rodičia nefajčia a nepijú málo alkoholu.

Samozrejme, rôzne aspekty zdravia dieťaťa nemožno zhrnúť do niekoľkých viet. Nasledujúce tipy môžu byť užitočné ako príručka, na zamyslenie alebo na sebapotvrdenie: