10 zlatých pravidiel análneho sexu Kliknite na mobil
Jack Morin, americký sexuálny terapeut a výskumník zo San Francisca, autor knihy „Anal Pleasure and Health“, zostavil zoznam desiatich „zlatých“ pravidiel análneho sexu.
Análny erotizmus je obklopený silnými tabu. Avšak milióny mužov a žien, heterosexuálov, homosexuálov alebo lesbičiek, zažili análny sex. Riť je obdarený mnohými nervovými zakončeniami a je prepojený s hlavnými panvovými svalmi, ktoré sú najbližšou erotogénnou zónou k genitáliám a rytmicky sa sťahujú počas orgazmu.
Pred 35 rokmi štúdia amerických vedcov odhalila, že análny región má erotické významy asi pre polovicu populácie. V štúdii s čitateľmi časopisu Playboy 47% mužov a 61% žien priznalo, že vyskúšalo análny prienik. Avšak tabu stále väčšine ľudí bráni premýšľať, rozprávať sa alebo sa dozvedieť viac o sexuálnom použití konečníka.
Tu je desať vecí, ktoré muži a ženy o análnom sexe ešte nevedia:
1. Análny prienik je najmenej častou formou análneho sexu.
Existuje mnoho spôsobov, ako si môžete konečník vychutnať eroticky. Medzi najbežnejšie techniky patrí dosiahnutie análneho otvoru počas masturbácie alebo stimulácia análneho otvoru partnera pri vaginálnom alebo orálnom sexe. Niektorí uprednostňujú pocit prsta, svojho alebo partnera, „vpichnutý“ do konečníka a mierne otočený. Iní uprednostňujú dildo alebo vibrátor. Väčšina žien a mužov, vrátane heterosexuálov, uprednostňuje túto formu prieniku.
Orálna-análna stimulácia, ktorá sa nazýva lemovanie alebo čierne bozkávanie, je ďalšou formou análneho sexu. Niekomu sa nepáči samotný nápad, zatiaľ čo iným sa táto zvláštna forma sexu páči.
2. Análna stimulácia vrátane penetrácie nie je bolestivá, ak sa vykonáva správne
3. Análny sex si možno „užiť“, aj keď to v minulosti bolo veľmi nepríjemné
Dostatok túžby nie je sám o sebe zárukou príjemného análneho sexu. Predchádzajúce nepríjemné skúsenosti nie sú vždy dôvodom nedostatku záujmu alebo túžby po análnom sexe. Chronické análne napätie je najbežnejšou príčinou nepohodlia počas análneho sexu. Hemoroidy a zápcha sú zvyčajne znakmi tohto stavu. Napätie je možné uvoľniť dotykom a oboznámením sa s konečníkom. Ideálnym obdobím na preskúmanie análnej oblasti je sprcha alebo kúpeľ. Hlboké dýchanie má tiež vplyv na análne svaly. Utiahnutie konečníka a jeho následné uvoľnenie sú ďalším spôsobom, ako sa ho naučiť uvoľniť. Pre väčšinu ľudí je rozhodujúci okamih, keď partnerovi dovolia masírovať si konečník s „prísľubom“, že sa ho nebude snažiť preniknúť. Potom sa všetci stanú uvoľnenejšími a zameranými iba na potešenie, ktoré môže táto oblasť generovať.
4. Análny otvor obklopujú dva svalové krúžky nazývané zvierače.
Každá pracuje samostatne. Ak vložíte prst do konečníka jeden centimeter a zatlačíte na bočnú stenu, budete cítiť zvierače. Vzdialenosť medzi nimi je necelý pol centimetra. Vonkajší zvierač je riadený centrálnym nervovým systémom - napríklad svalmi ruky - a môže byť kedykoľvek uvoľnený a napnutý. Vnútorný zvierač je však trochu iný. Tento sval je nedobrovoľne riadený autonómnou časťou nervového systému, ktorá tiež riadi srdcový rytmus a stresovú reakciu. Vnútorný zvierač je ten, ktorý reaguje na strach a úzkosť počas sexu. Spôsobí to jeho automatické napínanie, aj keď sa pasívny partner snaží uvoľniť. Preto sú tu nevyhnutné preventívne opatrenia a pohodlie. Aj keď sa osoba počas análneho sexu cíti dobre, možno sa bude musieť naučiť dobrovoľne ovládať svoj vnútorný zvierač, aby ho mohla na príkaz uvoľniť. To sa dosiahne pravidelným vkladaním prsta, napríklad do sprchy, každý deň, aby ste nahmatali vnútorný zvierač. Sval sa spontánne mení v reakcii na toto správanie. Túto kontrolu nad vnútorným zvieračom môže získať ktokoľvek, skôr ako venovať pozornosť skôr ako relaxácii.
5. Análna stimulácia môže spôsobiť veľa druhov potešenia
Najvyššia koncentrácia nervov je okolo samotného análneho otvoru. Ale aj za otvorom, v konečníku, pri zavedení objektu sa objavia úplne iné potešenia. Vonkajšia časť konečníka, podobne ako vagína, má niekoľko nervových zakončení. Vnútorná časť reaguje hlavne na tlak.
Niekomu sa tieto pocity tlaku a „naplnenia“ môžu páčiť, keď pochopia, že nie sú znakom vyprázdňovania. Rektálny tlak je veľmi dôležitý, najmä pre vyznávačov „fistingu“, formy análneho sexu, pri ktorom je vložených niekoľko prstov alebo dokonca celá ruka v konečníku.
U mužov môže byť prostata, ktorá je tesne pod stenou konečníka, niekoľko centimetrov vo vnútri, smerom k prednej časti tela, zdrojom masáže, keď sa masíruje prstom alebo predmetom. Súčasne je vnútorný koniec penisu umiestnený blízko análneho otvoru a môže byť stimulovaný nepriamo počas rôznych foriem análneho sexu.
Potešenie môže byť nielen fyzické, ale aj psychologické. Tabu análneho sexu dodáva „zakázanej veci“ dávku emócii. Niektorí sa môžu cítiť súčasne „špinaví“ a „nádherní“. Iní považujú konečník za zvláštne, tajné miesto. Zdieľanie s partnerom je aktom otvorenosti a odhodlania.