13; INFORMOVAŤ; II DÔLEŽITÉ Používateľská príručka pre Polar RCX5 Angličtina
13. DÔLEŽITÉ INFORMÁCIE
Starostlivosť o váš spotrebič
Ako s každým iným elektronickým zariadením, aj s tréningovým počítačom Polar sa musí zaobchádzať opatrne. Nasledujúce odporúčania vám pomôžu splniť vaše záručné povinnosti a užívať si tento výrobok po mnoho ďalších rokov.
konektor: Po každom použití odpojte konektor od remienka a osušte ho mäkkým uterákom. Podľa potreby očistite konektor mydlom a vodou. Nikdy nepoužívajte alkohol ani abrazívne materiály (napr. Kovovú vlnu alebo čistiace chemikálie).
opasok: Po každom použití pás opláchnite pod tečúcou vodou a osušte ho. V prípade potreby pás jemne očistite mydlom a vodným roztokom. Nepoužívajte tekuté mydlo, pretože by mohlo na páse zostať zvyšky. Pás neponárajte do vody, nežehlite ho a nebielte. Neuťahujte remienok ani náhle neohýbajte elektródy.
Skontrolujte štítok na remienku, či je možné ho prať v práčke. Nevkladajte pás alebo konektor do sušičky!
Cvičný počítač a senzory: Udržujte svoj tréningový počítač a senzory čisté. Kvôli zachovaniu odolnosti proti vode neumývajte cvičný počítač ani senzory tlakovým čističom. Vyčistite ich jemným mydlovým a vodným roztokom a potom opláchnite čistou vodou. Neponárajte ich do vody. Opatrne ich osušte mäkkým uterákom. Nepoužívajte alkohol ani abrazívne materiály, ako je kovová vlna alebo čistiace chemikálie.
Tréningový počítač a senzory uchovávajte na chladnom a suchom mieste. Neskladujte ich vo vlhkom prostredí, v materiáli, ktoré neumožňuje vetranie (plastový vak alebo športová taška) alebo s vodivým materiálom (vlhký uterák). Cvičný počítač a snímač srdcového tepu sú odolné voči vode, takže ich možno použiť pri vodných aktivitách. Ostatné kompatibilné snímače sú odolné voči vode a je možné ich použiť v daždi. Nevystavujte svoj tréningový počítač dlhší čas priamemu slnečnému žiareniu, napríklad ho nenechávajte v aute alebo namontovaný na bicykli.
Nedotýkajte sa cvičného počítača a senzorov, pretože by to mohlo poškodiť jednotky senzorov.
Prevádzkové teploty sú od -10 ° C do +50 ° C/+14 ° F do +122 ° F.
porcia
Počas dvojročnej záručnej doby odporúčame, aby okrem výmeny batérie vykonával servisné činnosti iba autorizované servisné stredisko Polar. Záruka sa nevzťahuje na škody alebo úrazy spôsobené servisom, ktorý nie je autorizovaný spoločnosťou Polar Electro. Viac informácií nájdete v Medzinárodnej obmedzenej záruke Polar
Kontaktné informácie a všetky adresy stredísk služieb Polar nájdete na www.polar.com/support a na webových stránkach špecifických pre jednotlivé krajiny.
Zaregistrujte si svoj výrobok Polar na adrese http://register.polar.fi/, aby ste mohli ďalej vylepšovať svoje výrobky a služby tak, aby lepšie vyhovovali vašim potrebám.
Rovnaké identifikačné údaje sú platné aj pri registrácii na polarpersonaltrainer.com, Polar News and Discussion Forum.
Výmena batérie
Výcvikový počítač RCX5 a snímač srdcového tepu WearLink ® + Hybrid/Polar H2 majú každý používateľsky vymeniteľnú batériu. Pri výmene batérie postupujte opatrne podľa pokynov, uvedených v kapitole Výmena batérií svojpomocne.
Batérie pre snímače rýchlosti a kadencie sa nedajú vymeniť. Spoločnosť Polar navrhla snímače rýchlosti a kadencie, ktoré sú utesnené, aby sa maximalizovala mechanická životnosť a spoľahlivosť. Senzory obsahujú batérie s dlhou výdržou. Ak si chcete kúpiť nový snímač, kontaktujte autorizované servisné stredisko Polar alebo predajcu.
Informácie o tom, ako vymeniť batériu snímača chôdze s3 +, nájdete v používateľskej príručke k s3+.
Informácie o tom, ako vymeniť batériu snímača G3 GPS, nájdete v používateľskej príručke GPS G3.
Informácie o tom, ako nabiť batériu snímača G5 GPS, nájdete v používateľskej príručke GPS G5.
Pred výmenou batérie nezabudnite na toto:
Indikátor slabej batérie sa zobrazí, keď zostane asi 10 - 15% kapacity batérie.
Pred výmenou batérie preneste všetky údaje z RCX5 na polarpersonaltrainer.com, aby nedošlo k ich strate. Ďalšie informácie sa nachádzajú v téme Prenos dát.
Nadmerné používanie podsvietenia rýchlejšie vybíja batériu.
V chladnom počasí sa môže zobraziť indikátor vybitia batérie, ktorý však zmizne, keď teplota stúpa.
Podsvietenie a zvuk sa automaticky vypnú, keď sa zobrazí indikátor slabej batérie. Všetky alarmy spustené pred zobrazením indikátora slabej batérie zostanú aktívne.
Batérie uchovávajte mimo dosahu detí. V prípade požitia kontaktujte ihneď svojho lekára. Batérie budú zlikvidované v súlade s miestnymi predpismi.
Batérie si vymeňte sami
Ak si chcete sami vymeniť batérie v tréningovom počítači a snímači srdcového tepu, postupujte nasledovne:
Pri výmene batérie sa uistite, či nie je poškodený tesniaci krúžok. V takom prípade ho musíte vymeniť za nový. Sady tesniacich krúžkov/krúžkov batérie môžete zakúpiť u predajcov Polar a autorizovaných servisných stredísk Polar. V USA a Kanade sú ďalšie tesniace krúžky k dispozícii u autorizovaných servisných stredísk Polar. V USA sú súpravy tesniacich krúžkov a batérií tiež k dispozícii na www.shoppolar.com. Navštívte www.polar.com a vyhľadajte polárny online obchod pre vašu krajinu.
Pri manipulácii s novou, úplne nabitou batériou sa vyhýbajte kontaktu so svorkami, tj. Súčasne na oboch stranách, kovovými alebo elektricky vodivými nástrojmi, napríklad lisovacími kliešťami. Môže to spôsobiť skrat batérie a rýchlejšie jej vybitie. Skrat zvyčajne nepoškodí batériu, ale môže skrátiť jej kapacitu a životnosť.
Výmena batérie výcvikového počítača
Otvorte kryt batérie pomocou mince otočením z polohy CLOSE do polohy OPEN.
Pri výmene batérie v zápästnej jednotke (2) odstráňte kryt batérie a opatrne ho zdvihnite, aby ste vybrali batériu pomocou malej tuhej tyčinky alebo tyče, napríklad špáradlom. Na odstránenie batérie však najlepšie použite nekovový nástroj. Dajte pozor, aby ste nepoškodili pevný kovový prvok (*) alebo drážky. Vložte novú batériu kladnou (+) stranou smerom von.
Vymeňte starý tesniaci krúžok za nový (ak je k dispozícii) a bezpečne ho zaistite v drážke veka, aby bola zaistená odolnosť proti vode.
Nasaďte kryt naspäť a otočte ho v smere hodinových ručičiek do polohy CLOSE.
Ak ste vymenili batérie v zápästnej jednotke, zadajte znova základné nastavenia.
Výmena batérie senzora srdcového tepu Polar H2
Zdvihnite kryt batérie a otvorte ho pomocou spony na remienok.
Vyberte starú batériu z krytu batérie pomocou vhodnej tyče alebo malej tyčinky, napríklad špáradlom. Uprednostňuje sa nekovový nástroj. Dávajte pozor, aby ste nepoškodili kryt batérie.
Vložte batériu dovnútra krytu tak, aby záporná (-) strana smerovala von. Uistite sa, že je tesniaci krúžok v drážke, aby bola zaistená odolnosť proti vode.
Zarovnajte okraj batérie na kryte batérie s kanálom na konektore a kryt batérie zatlačte späť na miesto. Musíte počuť konkrétny hluk.
Výmena batérie hybridného snímača srdcového tepu Polar WearLink +
Pomocou mince otvorte kryt batérie otočením proti smeru hodinových ručičiek do polohy OTVORENÉ.
Vložte batériu dovnútra krytu tak, aby záporná (-) strana smerovala von. Uistite sa, že je tesnenie v drážke, aby bola zaistená odolnosť proti vode.
Zatlačte kryt späť na konektor.
Pomocou mince otočte kryt v smere hodinových ručičiek do polohy ZATVORENÉ.
Videonávody, ako vymeniť batérie, nájdete na stránke http://www.polar.com/en/polar_community/videos.
Režim úspory energie
Režim úspory energie je predvolene povolený. V noci, medzi 24:00 - 06: 00/12: 00 - 06:00, sa displej tréningového počítača automaticky vypne. Funkcia AutoSync nie je momentálne aktivovaná. Režim úspory energie opustíte stlačením ľubovoľného tlačidla. Po piatich minútach sa displej vráti do režimu úspory energie.
Čas, ktorý je aktivovaný v režime úspory energie, je možné zmeniť pomocou softvéru WebSync, aby lepšie vyhovoval vášmu cvičebnému programu. Ďalšie informácie nájdete v sekcii Pomocník softvéru WebSync.
Výdrž batérie RCX5
Výdrž batérie cvičného počítača RCX5 je v priemere 8 - 11 mesiacov a závisí od použitých funkcií a senzorov. Tipy uvedené nižšie vám pomôžu predĺžiť životnosť batérie.
Ako zabezpečiť výdrž batérie na 11 mesiacov:
Vypnite funkciu AutoSync v časti Pripojiť → Automatická synchronizácia (Pripojiť → Automatická synchronizácia).
Ak nepotrebujete údaje o rýchlosti, vzdialenosti alebo polohe, vypnite snímač GPS.
Ak nepotrebujete údaje o rýchlosti, kadencii, polohe alebo srdcovej frekvencii, uistite sa, že je vypnutý príslušný senzor (GPS/krok/rýchlosť/rýchlosť/kadencia/srdcová frekvencia). Prejdite do Nastavenia → Športové profily a výberom Vypnuté deaktivujte senzor, ktorý nepoužívate. Keď je senzor nastavený na On, tréningový počítač hľadá signál senzora počas tréningu. To spotrebováva kapacitu batérie, čo by mohlo skrátiť jej životnosť.
Po tréningu vytiahnite konektor z popruhu. Ak necháte konektor pripojený k remienku, senzor bude aktívny a spotrebováva sa batéria senzora. Snímač srdcového tepu je aktívny zakaždým, keď si ho nosíte na hrudi, aj keď váš tréningový počítač nemeria váš srdcový rytmus.
Batéria je vložená z výroby. Preto pri zakúpení produktu môže byť skutočná životnosť prvej batérie kratšia, ako sa odhaduje.
Indikátor slabej batérie sa zobrazí, keď zostane asi 10 - 15% kapacity batérie.
Aby ste predišli strate dát, pred nabitím batérie preneste všetky dáta z RCX5 na polarpersonaltrainer.com.
Ak používate podsvietenie dlhší čas, batéria sa rýchlejšie vybije.
V chladných podmienkach sa môže zobraziť indikátor vybitia batérie, ktorý však zmizne, keď teplota stúpne.
Podsvietenie a zvuky sa automaticky vypnú, keď sa zobrazí indikátor slabej batérie. Všetky alarmy nastavené pred zobrazením indikátora slabej batérie zostanú aktívne.
Bezpečnostné opatrenia
Tréningový počítač Polar zobrazuje ukazovatele výkonu. Tréningový počítač Polar je navrhnutý tak, aby indikoval úroveň fyziologického úsilia a zotavenia sa počas a po cvičení. Meria srdcovú frekvenciu, rýchlosť a vzdialenosť pri šliapaní do pedálov pomocou snímača rýchlosti Polar CS W.I.N.D. Meria tiež rýchlosť a vzdialenosť pri behu pomocou snímača dĺžky kroku Polar s3 + alebo snímača GPS Polar G3/G5. Snímač kadencie Poalr CS W.I.N.D. je určený na meranie kadencie počas šliapania do pedálov. Žiadne iné použitie nie je zamýšľané ani navrhované.
Tréningový počítač Polar sa nesmie používať na meranie, ktoré vyžaduje profesionálnu alebo priemyselnú presnosť.
Rušenie počas tréningu
Elektromagnetické rušenie a výcvikové zariadenie
V blízkosti elektrických zariadení sa môžu vyskytnúť poruchy. Základňové stanice WLAN môžu tiež spôsobiť rušenie pri tréningu s výcvikovým počítačom. Ak sa chcete vyhnúť nepravidelným údajom, choďte ďalej od možných zdrojov rušenia.
Cvičebné zariadenie vybavené elektronickými komponentmi, ako sú LED displeje, motory a elektrické brzdy, môže vytvárať rušivé signály. Ak chcete vyriešiť tieto problémy, vyskúšajte nasledovné:
Uvoľnite pás od snímača srdcového tepu na hrudi a používajte tréningové vybavenie ako obvykle.
Premiestňujte počítač s cvičením ruky, kým nenájdete oblasť, kde by neboli rozptýlené indície alebo neblikal symbol srdca. Rušenie je často najhoršia vec, ktorá sa môže vyskytnúť pred zobrazovacím panelom zariadenia, zatiaľ čo ľavá alebo pravá strana panelu je obvykle neprerušovaná.
Nasaďte si remienok snímača srdcového tepu na hrudník a udržujte svoj tréningový počítač čo najdlhšie v oblasti, kde nedochádza k rušeniu.
Ak trenažér stále nefunguje s trenažérom, môže mať elektrický hluk príliš vysoký na bezdrôtové meranie srdcového rytmu.
Viac informácií nájdete na www.polar.com/support.
Znížte riziko počas tréningu
Školenie môže obsahovať určité riziká. Pred začatím bežného tréningového programu sa odporúča zodpovedať nasledujúce otázky týkajúce sa vášho zdravia. Ak na niektoré z týchto otázok odpoviete kladne, poraďte sa pred začiatkom tréningového programu so svojím lekárom.
Za posledných 5 rokov ste boli fyzicky neaktívni?
Máte vysoký krvný tlak alebo vysoký cholesterol?
Užívajte lieky na krvný tlak alebo na akýkoľvek iný stav?
V minulosti ste mali problémy s dýchaním?
Máte príznaky choroby?
Zotavujete sa z vážnej choroby alebo z ťažkej liečby drogami?
Použite kardiostimulátor alebo iné elektronické implantovacie zariadenie?
Upozorňujeme, že okrem intenzity tréningu môžu srdcovú frekvenciu ovplyvňovať aj lieky na srdcové choroby, vysoký krvný tlak, psychologické poruchy, astma, dýchanie atď., Ako aj niektoré energetické nápoje.
Počas tréningu je dôležité venovať pozornosť reakciám vášho tela. Ak počas tréningu pocítite neočakávanú bolesť alebo nadmernú únavu, odporúča sa prerušiť alebo pokračovať v tréningu s nižšou intenzitou.
Poznámka! Ak používate kardiostimulátor, môžete použiť cvičné počítače Polar. Teoreticky by interferencia s kardiostimulátorom spôsobená výrobkami Polar nemala byť možná. V praxi neexistujú správy, ktoré by nasvedčovali tomu, že by do niekoho niekedy bolo zasahované. Nemôžeme však vydať formálnu záruku týkajúcu sa vhodnosti našich výrobkov pre všetky kardiostimulátory alebo iné implantované zariadenia z dôvodu rôznorodosti dostupných zariadení. V prípade pochybností alebo neobvyklých pocitov pri používaní výrobkov Polar sa poraďte so svojím lekárom alebo sa obráťte na výrobcu implantovaného elektronického zariadenia, aby ste mohli urobiť bezpečné rozhodnutie vo vašom prípade.
Ak ste alergický na ktorúkoľvek látku, ktorá prichádza do styku s pokožkou, alebo máte podozrenie na alergickú reakciu v dôsledku používania produktu., skontrolujte materiály uvedené v kapitole Technické špecifikácie. Aby ste predišli akejkoľvek kožnej reakcii na snímač srdcového tepu, noste ho cez tričko, ale košeľu dobre zvlhčite pod oblasťou elektród, aby ste zaistili perfektné fungovanie.
Vaša bezpečnosť je pre nás dôležitá. Tvar cestovného snímača s + * je navrhnutý tak, aby minimalizoval možnosť zavesenia. V každom prípade buďte opatrní napríklad pri behu so snímačom chôdze.
Kombinovaný vplyv vlhkosti a intenzívneho trenia môže viesť k čiernej farbe na povrchu snímača srdcovej frekvencie, ktorá môže zafarbiť svetlé oblečenie. Ak používate na pokožku parfum alebo repelent, zaistite, aby neprišla do styku s vašim tréningovým počítačom alebo snímačom srdcového rytmu.