14 receptov na parenie rýb

Šťavnaté, vyprážané filé z morského vlka s jemne dusenou zeleninou je nielen zdravé, ale aj veľmi ľahko sa pripravuje.

Kombinácia špargle a lososa je ideálna pre nízkokalorickú stravu. Zdravý recept pre každého!

Tento parný recept na lososa na póre je nenáročný na prípravu, a preto je vhodný aj pre začiatočníkov. K dispozícii je tiež omáčka z bieleho vína.

V tomto recepte sa losos so zemiakmi a brokolicou pripravuje v pare; ryba je ľahko stráviteľná a má jemnú chuť.

Bylinkový pstruh, pripravený v parníku, jednoducho chutí vynikajúco. Tak vzniká zdravý recept zo sveta kulinárskeho umenia!

V tomto recepte je treska s nízkym obsahom tuku dusená spolu so zmesou reďkovky a bylín - potešenie!

S parníkom a týmto receptom na filet z lososa s ryžou môžete pripraviť chutné a zdravé jedlo.

Parný sebastes na kôprovom masle nielenže vynikajúco chutí, vzhľad jedla je aj pastvou pre oči. Úžasný recept!

Recept na filet z duseného lososa so zeleninou je zdravé a nízkokalorické jedlo. Všetko je rýchlo pripravené v parníku.

S týmto receptom na pražmu so zeleninou z parného hrnca môžete pripraviť lahodné a zdravé jedlo, ktoré vynikajúco chutí.