18 znakov, že ste so svojím stravovaním zašli priďaleko! Diéta a chudnutie, Zdravie

Všetci chceme pozdraviť leto so závideniahodnou postavou, ale niekedy máme tendenciu preháňať! Ak sa ocitnete v nižšie uvedených znakoch, znamená to, že je čas vzdať sa drastickej diéty v prospech zdravej výživy.!
1. Váš recept na omeletu: rozbite vajcia, opatrne vyberte bielky a žĺtky, potom zjedzte škrupiny.
2. Nie ste presvedčení, že 1 liter vody možno považovať za „jedlo“, ale 1,5, viac ako pravdepodobné!
3. Na ulici vám študenti ponúknu zvyšné občerstvenie alebo šišku v ruke.
4. Chôdza na podpätkoch a nosenie tašky vás vyčerpali.
5. Choďte na terapiu trikrát denne, namiesto hlavných jedál.
Ďalšie príznaky toho, že ste s diétou zašli priďaleko, uvidíte na e-joy.ro!

svojím

Posledné video

Alexandru Rafila, zástupca Rumunska pri Svetovej zdravotníckej organizácii, uviedol, že očkovanie proti COVID-19 nie

Lekár a výskumný pracovník Octavian Jurma je toho názoru, že bez úplnej karantény pre dvoch…

Štúdia odborníkov na Trinity College v írskom Dubline ukázala, že mnoho…

Kto by nemal rád pizzu? Málokto odolá pokušeniu plátku čerstvej pizze ...

Kardiovaskulárne choroby zostávajú hlavnou príčinou úmrtí a chorobnosti na celom svete. Takže je to ...

Poruchy menštruácie niekedy zostanú nepovšimnuté, inokedy sú „hlučné“ a pošlú vás na pohotovosť.

Prihláste sa na odber bulletinu Unica.ro.