2 dni nejedené, pretože žiadny pocit hladu (zdravie, výživa, stravovanie)
nejedli od pondelka obeda, pretože som dostal zlé správy, ktoré ma skutočne chytia. Odvtedy som absolútne nemal chuť nič jesť, pri pohľade na jedlo mi prišlo nevoľno. Ale tiež viem, že to nie je také dobré, a chcel som sa spýtať, čo by ste robili: Počkajte, kým sa nebudem psychicky cítiť lepšie a znovu pocítim hlad, alebo sa prinútim jesť? (Uistite sa, že pijem dosť, čo pre mňa momentálne nie je také ľahké .)
8 odpovedí
dvakrát denne absolvovať prechádzky v prírode. tam sa môžete zregenerovať, zamyslieť sa nad svojím problémom a tak sa hlad vráti. Jesť dva alebo tri dni nič nie je problém. všeobecne jeme aj tak príliš veľa. pite veľa vody a čaju,
Tiež mám psychologické problémy a nemám chuť na jedlo, ale stále to musí byť, aj keď to chutí ako odpad v ústach. Nútte sa do toho! Stravovanie je dôležité! Ak je to potrebné, choďte na kliniku a nechajte sa priviazať k hadičkám. Ale to by bola trochu hlúposť.
Jedzte niečo, nemusí to byť veľa alebo veľkorysé, ale bez jedla vaše telo nedokáže vyrobiť energiu a to je zlé a zlyháva.
Pred pár dňami som mal úplne rovnakú situáciu. Dostal som zlé správy od mojej priateľky a celé dni nič nejedol. Po chvíli to opäť fungovalo. Rád pochybujem, či je to naozaj také dobré. V každom prípade by ste sa mali snažiť jesť počas dňa slušné raňajky alebo obed, aby ste rapídne neschudli alebo neprijali dôležité látky.
Musíte niečo zjesť. Možno nebudete hladní za 5 dní, ale potom spadnete a potom to bude skutočne nebezpečné. Mali by ste mať aspoň dve jedlá. Absolútne musíte niečo jesť. Verte mi, že potom vám bude lepšie
podobné otázky
Ahoj, už pár dní mám veľmi hlúpy problém. Väčšinou jem veľa a rád jem. Patrím k ľuďom, ktorí veľa jedia a stále zostávajú chudí. A zvyčajne veľa jem, keď mám veľa čo študovať. Len cez noc je ale hlad preč a s ním aj môj apetít. Ani nepociťujem hlad, keď mám pred sebou svoje obľúbené jedlo a celý deň som takmer nič nejedol (len jem, pretože viem, že musím niečo jesť, aby moje telo dostávalo živiny, ale to je vždy mučenie. ). Vlastne mi je skutočne zle, keď myslím na jedlo. Vôbec nechápem, čo sa deje. Tiež nie som tehotná, ani nepijem, ani nefajčím. Nemám viac stresu ako obvykle. Už niekto niekedy mal niečo také zrazu, hoci nikdy nebolo?
Prečo musím jesť stále bez toho, aby som mal chuť? Necítim hlad, ale stále mám nutkanie jesť. Prečo vlastne?
Včera som od poludnia nejedol. Keďže nemám hlad. Ale práve som trochu ochorel. Odkiaľ to prišlo? Niečo by som zjedol, ale vôbec nie som hladný. Už pijem, ale ani veľmi nie.
Vždy som hladný, ale nechcem jesť. Ako môžem potlačiť pocit hladu?
vies sposob, ako sa dostat hladny? Dnes som nič nejedla a ani nepociťujem hlad. Môj strýko chce mať so sebou niečo o 8:00 a nechce sa mi ísť „zadarmo“, pretože tam chcem niečo zjesť, ale nemôžem.
No momentálne sa cítim trochu zlomený, asi preto, že už nemôžem nič jesť.
Zvláštne biele, asi týždeň som NEMAL vôbec žiadny hlad.
Napríklad včera som nejedol nič a dnes ráno som zjedol iba rožok.
Možno aj preto sa mi celý deň tak točila hlava.
Dnes ráno som musel doslova vytlačiť drdol, alebo ma k tomu donútila mama.
Tiež ma chcela prinútiť, aby som večerala, ale mne prišlo tak zle, že som nemohla nič jesť.
A stále nie hladný. o.o
Toto je naopak, pred týždňom som toho zjedol veľa.
Na váhe som toho okrem 3 kíl veľa neschudol a mama na mňa skôr kričala, že by som mala jesť opäť viac, pretože už pre mňa nebolo nič viac * čo je prehnané, stále je toho na mňa dosť, takže mieri anorexia nič tam.: D *
Napriek tomu by som chcel mať možnosť opäť niečo zjesť, bez toho mi je zle a hlad o.ô.
Potom by som mohol byť opäť fitnes. jeden z vás to asi vie a môže mi dať tipy o: ?
Od dnešného rána ste zjedli iba pol kúska suchého chleba.
Aj keď som už asi štyri hodiny sýty a ani včera večer som toho toľko nejedol, vôbec nepociťujem hlad ani chuť do jedla. Napriek tomu mi bolo trochu zle (pretože samozrejme musím jesť).
Potom som chcel najskôr zjesť trochu chleba, ale bez ohľadu na to, akú polevu (ktorú obvykle jem a ktorá nevypršala alebo je zlá), všetko mi voňalo veľmi čudne, takže som trochu viac voňal. V poslednej dobe mi prišlo niekoľko čudných vôní alebo ma dráždila chuť, čo ostatní vnímajú ako úplne bežné.
Ale necítim sa ani najmenej chorý, ani akoby som ochorel. Moja nevoľnosť je typická „choroba z hladu“, ale inak nemám vôbec žiadny hlad ani chuť do jedla a musela som sa naozaj prinútiť zjesť pol bochníka suchého chleba (pretože to bolo jediné „čudné“).
Nie som ani zďaleka vystavený riziku vzniku akejkoľvek poruchy stravovania, pretože vlastne veľmi rád jem.
Vie to niekto a má tipy, čo môžem urobiť? Stále len jesť suchý chlieb, kým nebudem opäť „normálny“?: D
Pred pár dňami som sa cítil veľmi zle. Stalo sa veľa udalostí a tlak ma prinútil zvracať, odvtedy takmer nič nejem a je mi zle, keď vidím jedlo. Je to prekvapujúce, pretože som zvyčajne človek, ktorý miluje jesť, ale keďže sa to stalo, už jednoducho nevidím jedlo. (Tiež nepociťujem hlad)
Som vďačný za každú pomoc!
Hej, ja (f/15) už asi týždeň nepociťujem hlad.
Posledné dni som neraňajkoval ani navečeral. Poobede som zjedol iba sendvič a banán - nie preto, že som bol hladný, ale preto, že mi pripadalo príliš nezdravé, aby som nič nejedol. Včera som mal na raňajky dva kúsky koláča a po zvyšok dňa som nič nejedol.
Aj keď teraz premýšľam o jedle, mám taký zvláštny pocit a nechcem nič jesť.
Považujem to za veľmi zvláštne, pretože inak milujem jedlo viac ako čokoľvek iné a som tam okamžite, keď tam jedlo je.
Krátko ma napadla myšlienka na anorexiu, ale znova som ju odmietla, pretože som si vedomá, že je nezdravá a že som skutočne spokojná so svojou postavou.
Prečo už nemám hlad?
Zatiaľ som zjedol iba 201 kcal. Ako cítim, že som chorý a že ani nezačnem pociťovať hlad?
Momentálne toho toľko nejem a čím menej jete, tým som menej hladný. Včera som zjedol na obed pol taniera cestovín a už som nebol hladný. Večer som sa „prinútil“ zjesť ďalšiu polievku. Inak som stále jedla niečo sladké. Nejako už nepociťujem hlad. Je tu tiež niekto z vás ?
Konope užívam pravidelne a dnes som nič nefajčil. Nemám pocit hladu, ale uvedomujem si, že musím jesť. Navyše sa momentálne kvôli niektorým veciam momentálne necítim zvlášť dobre. Som sám a je teraz 18:40 a dnes som takmer nič nejedol, cítim sa naozaj zle a len neviem, čo mám robiť. Viem, že musím niečo jesť, ale jednoducho nemôžem a nebudem.
Áno, mám tam problém. Niektoré dni som hladná, to je neuveriteľné, pretože sa poriadne nenaplním a potom mám znova také dni, aj keď sa cítim úplne zdravá, takmer sa musím nútiť jesť, pretože hlad jednoducho nepociťujem. . Je to normálne a môžem s tým niečo urobiť, aby bol môj hlad vyrovnanejší?: D LG:)
Už dva dni beriem tabletku Maxim.
Darí sa mi s ním veľmi dobre, nemám žiadne vedľajšie účinky.
Dokonca sa cítim lepšie s ako bez.
Problém však so mnou je, že nepociťujem hlad.
Dnes som zjedla 1 rolku a pár sladkostí, to je všetko a necítim hlad.
Bolo pre mňa veľmi ťažké zjesť túto roládu.
Mal by som sa obávať?
Za pár kíl menej by som nemal nič;)