2019 - Ďalší krok - 2. časť

Čím vyššie stúpate - tým nižšie môžete padať

Po tom, čo som v lete 2019 hral s manželkou nádherné golfové ihrisko, bol som takmer v siedmom nebi. Moja váha sa pohybovala okolo 152 kg +/- 2 kg, čo ma vlastne trochu rozčuľovalo. V práci som si myslel, že sa mi aspoň darí, a tak vo mne dozrelo rozhodnutie zahájiť ďalšiu fázu cieleného sledovania stravy.

Začal som začiatkom augusta na 153,8 kg a pomerne rýchlo som zaznamenal určité úspechy. No a ak sa cítite príliš dobre, niekto príde a rozhýbe palicu a ak ste príliš pomalý, bude vám chýbať soustředený útok. Rovnako ako v predchádzajúcom roku došlo v práci k prerušeniu práce, vlastne to bola moja vlastná chyba. Ako môžem kritizovať svojich mladších kolegov a nakoniec som bol označený za klamára, ktorý neustále chcaje, je nevďačný a neprívetivý. Upadol som do pomerne hlbokej depresie (nedostatok spánku, búšenie srdca, gastrointestinálne problémy), preto som sa vo februári 2020 rozhodol skončiť a nastúpiť do nového zamestnania. Samozrejme, môj úspech pri chudnutí bol preč a ja som mal kilá späť, takže situácia bola podobná ako v predchádzajúcom roku, ale nie celkom do očí bijúca. Za rok som pribral 2 kg a teraz chcem začať nový pokus v novom roku.

Takže chcem nechať druhú časť roka rýchlo za sebou a len sa teraz pozerať dopredu.

---