23. Pomoc, neodpovedám. Som naštvaný?
Existujú ľudia, ktorí sa zdajú, že pre chudnutie robia čokoľvek. Pohybujú sa, stravujú sa správne zo svojho pohľadu, zaobídu sa bez hotových výrobkov a sladkých limonád, vyskúšali už jednu alebo druhú stravu a stále zisťujú, že sa im nadváha tvrdohlavo drží na bokoch. Samozrejme, v určitom okamihu to vzdajú a odovzdajú sa svojmu domnelému osudu. A to je škoda; a to nie je zdravé; a to zjavne vedie k zníženiu radosti zo života.
Je jeden bod, ktorý ste možno prehliadli, kyslosť tela a tráviaceho systému. Prečo je prekyslenie také škodlivé pre telesnú hmotnosť?
Okyslenie zastaví odbúravanie tukov a sacharidov.
Keď už nie je možné odbúravať tuky a sacharidy (cukor), telo si ich ukladá v tkanive a výsledok vidíte ako slaninové rožky alebo horšie. https://goo.gl/75cMD3
Príliš veľa kyseliny narúša tráviaci proces.
Čo je to trávenie? Jedná sa o rozklad potravy kvasením zo žalúdka a čriev. A koľko kyseliny narušuje rozklad, môžete vidieť napríklad v náleve alebo kyslej kapuste. Na konzerváciu sa tam používa kyselina. Konzervy, ktoré sa nerozložili, sú konzervy, napríklad na zimu; Nerozkladaná potrava v tele je tiež uložená v konzervách, ale len na vašich rebrách a bokoch.
Príliš veľa kyseliny bráni vstrebávaniu dôležitých životne dôležitých látok.
Telo je obrovský chemický stroj, ktorého fungovanie závisí od najlepších nastavení. Ak sa absorpcia životne dôležitých látok spomalí alebo dokonca zablokuje, už nemôžu hrať svoju úlohu pri dodávke živín a trávení. Výsledkom je nestrávené jedlo, ktoré sa buď vylúči, alebo uskladní. Nedostatok určitých látok potom vedie k povestným útokom hladu, čo vedie k zvýšenému príjmu kalórií a nakoniec k obezite.
Ďalšie otázky sú: „Ako vnímam nadmernú kyslosť?“ A „Čo vedie k nadmernej kyslosti?“.
Vyčerpanosť, únava, poruchy spánku ...
... môže byť indikátorom narušenej acidobázickej rovnováhy. Ľudia, ktorí sú často v strese, alebo aspoň pod častým napätím, často pripisujú stresu svoje narušené spánkové správanie. Lekár mohol jednoducho zmerať kyslosť (pH) tela. V lekárňach sú k dispozícii aj autotesty, ktoré obsahujú pokyny.
Bolesť hlavy, nevoľnosť
Existujú určite aj ďalšie dôvody pre tieto príznaky, ale môžu byť vodítkom pri pohľade na acidobázickú rovnováhu tela.
Zmeny na pokožke a vlasoch
Už ste sa dočítali, že vaše telo je tiež mimoriadne citlivý stroj, ktorý je riadený chemicky a fyzicky. Najmenšie dávky určitých látok ovplyvňujú tento mechanizmus. Toto by malo dať jedlo na zamyslenie tým, ktorí chcú bagatelizovať dýchanie zlého vzduchu, spotrebu prísad a umelých aróm, pridanie príliš veľkého množstva soli a cukru a tiež príliš rýchle stravovanie. Aj najmenšie dávky nesprávnych látok môžu stačiť na uvedenie tela a pokožky do rovnováhy. A existujú iba dve riešenia: a) zistiť príčinu a vyhnúť sa jej ab) konzumovať účinné látky, ktoré telu prinavrátia jeho prirodzenú rovnováhu (napríklad účinné látky, ktoré sú obsiahnuté v aloe vera). Keď sa telo vylučuje, robí to cez črevá a cez pokožku (!). Každá zmena pokožky je známkou toho, že sa škodlivé látky vymknú spod kontroly. Ako prvé si všimnete vlasy, ktoré sú v priamom kontakte s pokožkou.
Časté pálenie záhy
... znamená, že sa uvoľňuje príliš veľa žalúdočnej kyseliny. Stáva sa to hlavne nesprávnou výživou alebo skutočnosťou, že sa telo snaží prebytočnú kyselinu nejako zbaviť kvôli narušenej acidobázickej rovnováhe.
A nakoniec sa naskytne otázka, čo môžete urobiť proti prekysleniu alebo ako tomu zabrániť. Viac informácií v stĺpci odkazov vpravo.