24 hodinová diéta - kecy vysoké 5 štíhlych zážitkov
Schudnite 2 kilá za 24 hodín
Ak sa bližšie pozriete na túto „diétu“ a trochu zmeníte svoje mysliace centrum, rýchlo si všimnete, aká smiešna je táto nová „móda“.
Nemôžete schudnúť za 24 hodín - a už vôbec nie tuk, pretože tukové zásoby telo napadne až ako energetické zásoby až oveľa neskôr. Na fitforfun 3 zamestnanci stáli pred touto „ťažkou úlohou“.
24 hodín takmer nič nejete - ste hladní - a potom neobvykle cvičíte. Teraz je to skvelá 24-hodinová strava?!
Bravó - už dávno sme nečítali nič hlúpejšie. Samozrejme, že je to o knihe od Dipl.Oec. trofej. (nech už tento titul má znamenať čokoľvek) Achim Sam a Prof. Dr. Michael Hamm na predaj.
Zhrnutie 24 hodinovej diéty podľa autora
Ak si chcete vyskúšať tento efektívny plán odbúravania tukov, mali by ste si ho vopred pozorne prečítať a presne sa držať programu. Toto funguje najlepšie s knihou 24STUNDENDIÄT, Dipl.Oec. trofej. Achim Sam spolu s prof. Dr. Michael Hamm napísal a je úplne nový od spoločnosti Zabert Sandmann Verlag (19,95 €, k dispozícii vo všetkých kníhkupectvách a na Amazone).
Takže, takže - tuk zmizol za 24 hodín. V poriadku, drahý redakčný tím fitforfun. Každý, kto sa téme venuje, vie, že najskôr ide o stratu vody. Každý súťažiaci športovec chudne vo veľmi krátkom čase na súťaži. Za 90 minút futbalového zápasu hráči zhodia 2 - 3 kilá, v závislosti od vonkajších podmienok.
Ale ahoj - stratená „hmota“ nie je otázkou tukových zásob, ale vychádza sa iba z dehydratačného účinku. Najmä keď sa inak presuniete z pohovky do chladničky a potom z ničoho nič športujete. Nakoniec tieto usmernenia nie sú ničím iným než štruktúrou stravy 5: 2 - hostinou po dobu 5 dní - zaobíďte sa bez toho, aby ste sa postili 2 dni v týždni.
Ak si myslíte, že sa tukových zásob, ktoré sa vám hromadili dlhodobo, zbavíte za 24 hodín, pretože hodinu cvičíte a deň máte radikálny kalorický deficit, môžete samozrejme investovať tých 19,95 eur a knihu získať od dvoch odborníkov.