29. deň pôstu Fórum o zdravej výžive
Člen od 30.9.2006
11 394 príspevkov (ø2,2/deň)
dnes sa cítim naozaj fit a dobre oddýchnutá
Na raňajky bola mliečna káva, banán a praclíková roláda.
Dnes na pravé poludnie si dám pažítkový šalát so zemiakmi.
Potom pôjdem pešo na 1 hodinu.
Pekný deň
Člen od 30.10.2007
673 príspevkov (ø 0,14/deň)
ak je dnes také teplo ako bolo oznámené, urobím si jarný šalát s bylinkovým kozím syrom. Ale ak to zostane zakryté, budem potrebovať niečo teplé, budem o tom spontánne premýšľať.
Momentálne je pre mňa dosť ťažké jesť iba malé porcie. Dúfam, že sa po pôstnom období stal „zvykom“ a už s ním netreba uvažovať. Na druhej strane považujem za ľahké vzdať sa čokolády a iných sladkostí.
Našťastie existuje také fórum, kde si môžete vymieňať nápady. Nikto iný sa okolo mňa nepostí.
@ schokokeks. Skúste tortu zovrieť. Minulý týždeň mal tiež gastrointestinálny vírus spojený s narodeninami. Môžem povedať len toľko, že by som mala viac narodenín, keby som nezjedla koláč.
Člen od 10. 10. 2008
99 príspevkov (ø0,02/deň)
Áno, je naozaj skvelé nájsť si rovnako zmýšľajúcich ľudí a ukradnúť návrh jedla;)
Ani tu sa nikto iný nepostí. Som tu tááák sám. Rýchlo ma odtiaľto dostanem
Jedzte ovocný šalát s ovsenými chrumkami a čajom Ayuverda o vnútornom pokoji (niekedy potrebný v práci)
Dnes je zvyšok dňa:) Stále mám šalát, 1/2 papriky a 1/4 uhorky. toto bude môj obed s chutným dresingom.
Na večer mi zostala zelenina. toto sa pretlačí do zeleninovej krémovej polievky.
Člen od 10. 10. 2007
173 príspevkov (ø0,04/deň)
som späť z môjho letu a pôjdem na chvíľu spať.
Cestou som nepodľahla žiadnemu pokušeniu, nejak som si zvykla,
Vzdať sa cukru a skutočne málokedy sa na to cítiť.
Minulý rok to bolo oveľa ťažšie, rád by som vedel prečo,
že tentokrát vychádzam tak dobre, až na pár chvíľ frustrácie.
Na alkohol vôbec nemyslím, raz by som si bol rád dal pivo,
keď minulú sobotu bolo také teplo, inak žiadna túžba.
Bol som koniec koncov na bežiacom páse v hoteli, spontánne som sa rozhodol urobiť to.
Našťastie som mal pri sebe najdôležitejšiu športovú výbavu, vonku by to bolo príliš málo.
V Chicagu ešte nie je jar, ani jeden strom nebol ani zďaleka zelený.
Preto mi dnes ráno prišlo domov také úžasné,
všade kvitnúce stromy
Členka od 19. októbra 2005
14 006 príspevkov (ø 2,54/deň)
teraz sa bez toho dokážeme zaobísť. Myslím, že je to super!
My (moji kolegovia a ja) sme dnes mali skvelé raňajky s údeným lososom, vajíčkami uvarenými na tvrdo a LightMajo na čerstvých špaldových rožkoch. Chýbal by iba pohár šampanského. Samozrejme, že nebol, iba čaj alebo káva. Doprial som si striekanku pomarančového džúsu!
Na obed mám so sebou tvaroh, ktorý dochutím čerstvými jahodami.
Večer je mrkvová a zázvorová polievka.
Tiež vám prajem super pekný deň s množstvom slnka
Juulee
Člen od 25.9.2007
225 príspevkov (ø 0,05/deň)
Musel som sa dnes ráno zaseknúť, aby som chodil, za to som dal
v suteréne je maratón žehlenia.
Raňajky dnes boli káva a kukuričné lupienky a do práce
sú tam sendviče, kurací šalát, ovocie, čaj a voda.
Dnes večer máme raz zaváranú a hráškovú polievku
Párok v rožku. Inak nie moja vec, ale kvôli časovej tiesni v MOmente
nerobiť inak.
Ešte 3 dni a budem mať svoje týždne na plný úväzok za sebou.
Ale moja batéria už bliká.
Inak pôst tento rok funguje veľmi dobre, nechýba mi takmer nič.
Ani včera nedošlo k vypadnutiu.
Zajtra by malo byť opäť veľmi teplo, pekne, mám voľno.
Pekný deň prajem všetkým
S Pozdravom
shopgirl61
Milujem varenie s vínom,
niekedy si ho dam aj do jedla.
Člen od 13. 7. 2005
1 199 príspevkov (ø 0,21/deň)
tu je také oblačné počasie. vôbec nie pekné!
Dnes ráno som si dal obvyklý prípitok, na obed obed wok zelenina s krevetami (zvyšky z včerajšej noci) a dnes večer nemám najmenší nápad, ako obvykle.
Chcel by som niečo skutočne neobvyklé, ale nejako nemám inšpiráciu
No možno sa počas dňa inšpirujem.