3 diéty s medom, ktoré vás ľahko a rýchlo zbavia nežiaducich kilogramov
BUKUREŠŤ - 20. augusta 2015
Mnoho ľudí si myslí, že z medu urobíte tuku. Štúdie preukázali, že v skutočnosti môže med vyvolať metabolické zmeny, ktoré neutralizujú túžbu po sladkom, a tak podporujú chudnutie.
Britský odborník na výživu Mike McInnes odporúča nahradiť cukor a umelé sladidlá medom. A to tým viac, že med je dvakrát tak sladký ako cukor, a teda znižuje o polovicu príjem cukru v tele. Ale tu je niekoľko diét, ktoré sú založené na mede pre rýchle a efektívne chudnutie!
Diéta s medom a škoricou
Najznámejšou stravou je med a škorica. Varte šálku vody a keď vychladne, pridajte lyžičku surového medu z ApiLandu zmiešaného s pol lyžičky škoricového prášku. Prvú polovicu vypite ráno nalačno, zvyšok večer pred spaním. Tí, ktorí držali túto diétu, tvrdia, že po prvých siedmich dňoch bez akejkoľvek námahy schudli 2 - 3 kilogramy. Počas tohto obdobia sa však musí konzumovať veľa vody, aby mala diéta očakávaný efekt.
Diéta s medom a citrónom
Rýchla strava, ktorú môžete dodržiavať napríklad pred dovolenkou na mori, je strava s medom a citrónom. Trvá len dva dni a sľubuje okamžité zbavenie sa dvoch kilogramov. Na každý z dvoch dní potrebujete 3 litre minerálnej vody, šťavu z troch citrónov a 50 gramov surového prírodného medu. Konzumujte túto zmes po celý deň a počas tohto obdobia sa vyhýbajte tučným jedlám. Používa surový polyflórový med, mimoriadne zdravý, pretože nie je tepelne upravený, čím si zachováva svoje prirodzené vlastnosti.
Diéta s medom, chrenom a citrónom
Na detoxikáciu, ale aj na odstránenie tuku z brucha sa odporúča kúra s medom, chrenom a citrónom. Okrem toho je bohatý na vitamíny, vlákninu a telu prospešné živiny. Na túto diétu potrebujete 150 gramov chrenu, tri citróny a tri polievkové lyžice medu. Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a vytlačte z neho šťavu. Citróny nakrájajte na kúsky a ošúpte a pridajte ich do mixéra. Potom pridajte tri polievkové lyžice agátového medu z ApiLandu. Mixujeme, kým z neho nevznikne pasta, ktorú nechám v chladničke do druhého dňa. Tri týždne konzumujte jednu čajovú lyžičku tejto pasty po raňajkách a jednu po obede.
Nech máte akúkoľvek diétu, vaše telo môže byť oslabené kvôli nedostatku určitých výživných látok. Preto špecialisti ApiLand odporúčajú paralelne liečbu včelím tonikom. Tonikum včelára je kokteil z úľových výrobkov určených na posilnenie tela. Včelia materská kašička, peľový extrakt, propolisový extrakt a med posilňujú imunitný systém, stimulujú činnosť mozgu a odstraňujú únavu, tak bežné pri diétach.
Kráľovské tonikum obsahuje okrem čistej materskej kašičky aj med a ženšen, ktoré zvyšujú odolnosť tela voči chorobám.