3 dôvody, prečo radi pomáhame druhým
»Pomoc iným ľuďom a spoločenské zapojenie vás robí šťastnými. To bolo dokonca vedecky dokázané. Ale prečo je to tak v skutočnosti? «
Predminulý týždeň sa stalo niečo veľmi zaujímavé. Povodie Labe sa ohlásilo. Vlastne nič pekné - myslím, že so mnou budete všetci súhlasiť. A napriek tomu to spustilo niečo veľmi pekné: mnoho tisíc ľudí sa pustilo do pomoci v postihnutých regiónoch. Hasičské jednotky, Bundeswehr, THW. Ale aj veľa civilných pomocníkov, z ktorých niektorí jazdili po celej krajine, aby pomohli: plnenie vriec s pieskom, vyťahovanie, stohovanie, preprava, poskytovanie pomocníkov jedlom a nápojmi atď.
Nie je to pekné? V čase, keď sa opakovane hovorí, že jedného človeka nezaujíma druhý a že vraj každý bojuje sám za seba?
Keď som uvažoval o tejto túžbe po akcii, vrátil sa mi nasledujúci (básnický album) citát od Goetheho:
Chcete byť v živote šťastní,
prispievať k ďalšiemu šťastiu.
Pretože láska, ktorú dávame,
sa vracia do vlastného srdca.
Ľudová múdrosť, ktorú každý z vás určite pozná - a ktorá je v skutočnosti pravda.
Pretože pomoc ťa robí šťastnou. Výskum šťastia a pozitívna psychológia to uznávajú už dávno - a vedecky to dokázali.
Tí, ktorí pomáhajú iným a sú spoločensky angažovaní, sú rovnako dobrí pre seba, ako aj pre ostatných ľudí.
Tu sú 3 hlavné dôvody:
Dôvod 1: Zvyšuje sa naša sebaúcta
Pomoc má pravdepodobne najsilnejší a najpozitívnejší vplyv na našu sebaúctu. Pretože keď niekomu pomáhame, máme skúsenosť, že môžeme niečo zmeniť. V prípade veľkej povodne, ako aj keď pracujeme za stolom alebo kosíme trávnik so susednou staršou pani. Pomocník zažije, že je dôležitý a hodnotný. A to zvyšuje jeho sebaúctu.
Dôvod 2: vďačnosť a ocenenie
Dostávame vďačnosť a uznanie, keď sa dávame do služieb niekoho iného. A aké pekné je počuť skutočné poďakovanie, pravdepodobne viete z vlastnej skúsenosti. To je naozaj dobrý pocit!
Dôvod 3: prepojenosť
A opäť cítime puto medzi nami ľuďmi. Nie je to niečo, čo mnohým z nás chýba? Pocit spolupatričnosti a byť tu jeden pre druhého? Zistiť, že existujú ďalší ľudia, možno úplne cudzí, ktorým záleží na vlastnom osude - to je veľmi silná skúsenosť, ktorá môže poskytnúť skvelý pocit bezpečia a bezpečia.
Možno niekedy musia existovať veľké katastrofy, aby sme sa trochu priblížili ako komunita a aby sme tu boli jeden pre druhého. Ale možno tiež pomôže, ak si z času na čas spomeniete na Goetheho citát a budete aktívni aj vo veľmi malom rozsahu: nakupovanie pre niekoho, nosenie susedovho syna do školy, bezdomovec, niečo teplé na nosenie prevziať chodbovú službu pre slabých susedov zhora alebo, alebo, alebo ...
Ak nie z lásky - potom možno z čisto sebeckých dôvodov? 😉