3 najlepšie diétne smoothies

Tieto smoothie vám pomôžu rýchlo zoštíhliť

diétne

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Tieto zelené diétne smoothie roztopia prebytočné kilogramy - a čo je najlepšie: Chutí tiež veľmi dobre!

1. Pre fanatikov sviežosti

Zloženie: 1 jablko alebo 1 hruška, 125 g jahňacieho šalátu a 250 ml vody. Všetko premiešajte a pochutnávajte si.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

2. Pre fanúšikov ovocia

Zloženie: 1 banán, 1 kivi, 2 hrušky, 1 avokádo, polovica uhorky, 1 zväzok rukoly a pol litra vody. Vložte všetky ingrediencie do mixéra. Banán by sa mal roztlačiť iba veľmi krátko.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

3. Pre fitness čudákov

Zloženie: polovica avokáda, 1 hruška, 1 pomaranč, trochu citrónovej šťavy a voliteľne špenát alebo jahňací šalát.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies