3 piliere zdravia - STORIEFIT - fitnes - osteopatia v Biedenkopf!

Čo tým myslíš?

Spoločnosť Storiefit vás víta dobre premysleným celkovým konceptom

storiefit

Pretože okrem vytrvalostného a silového tréningu hrá na ceste k zdravému telu zvláštna úloha aj výživa a tréning dĺžky svalov.

Našou najdôležitejšou úlohou je ponúknuť vám holistický koncept zdravia. Okrem 3 pilierov zdravia preto môžete očakávať aj veľa ďalších ponúk, čo sa týka kondície a zdravia:

  • Osteopatia, terapia bolesti podľa FDM a kinesio taping
  • rôzne fitnes a zdravotné kurzy (aj s 10 a 5 kartami)
  • osobitná pozornosť k bodu zdravia FASCIA

STAVBA SVALOV - REGENERÁCIA - REHABILITÁCIA - ZNÍŽENIE HMOTNOSTI

Spoločnosť eGym vyvinula profesionálne fitness zariadenie pre najmodernejšie kruhové tréningy, ktoré používame u nás, ale aj v mnohých ďalších prémiových fitnes štúdiách v Nemecku a ďalších európskych krajinách. Posilňovacie stroje eGym generujú odpor pomocou elektromotora a môžu dynamicky prispôsobovať váhu sile športovca. Je možný veľmi efektívny a rozmanitý tréning pre všetky tréningové ciele, ako je budovanie svalov, výkon a atletika až po profesionálny šport, regenerácia a rehabilitácia, chudnutie a chudnutie.

Bezpečnejšie školenie
Posilňovacie stroje poskytujú optimálnu postupnosť pohybov a vedú vás k správnemu prevedeniu.

Nové skúsenosti so školením
Vďaka eGymu sa fitness stáva rozmanitejším, efektívnejším a zdravším. Pre väčšiu zábavu počas tréningu.

Najmodernejšia technológia
Údaje o tréningu sa automaticky synchronizujú s platformou eGym a bezplatne sa sprístupňujú prostredníctvom webovej stránky www.egym.de a fitnes aplikácie. Preto je možné tréningové plány uložiť a upraviť, zaregistrovať športové aktivity a vyhodnotiť tréning.

Kruh fle-xx

ZMLUVUJEME KRÁTKE SVALY - KONEČNE BEZ BOLESTI

Podpora chrbta
Moderný život má jednu zásadnú a každodennú nevýhodu: robí nás nepohyblivými. Väčšina ľudí trávi väčšinu dňa sedením - a predkláňaním sa v rovnakom čase. V práci, v aute, pri stole a v televízii - aj keď spíme, skrčíme sa. Výsledok: Naše svaly sa čoraz viac prispôsobujú tomuto postoju, skrátenie hrudného a brušného svalstva je viditeľné vďaka napätiu v citlivej oblasti krku a krku. Bolesť chrbta je tiež väčšinou spôsobená týmto skrátením svalov.

Získajte flexibilitu
Oprava nesprávneho držania tela jednoduchými cvikmi. Skrátené svaly sú špeciálne trénované a posilňované do dĺžky. Už po niekoľkých týždňoch sa na tréningu prejaví efekt - so zvýšením pružnosti a jemnejším pocitom tela. Kruh fle-xx obsahuje 7 základných zariadení a rôzne ďalšie cviky nad rámec týchto zariadení. Cviky sú také jednoduché, ako efektívne a ľahko ovládateľné pre každého.

Kompetentne navrhnutý
Fle-xx kombinuje výučbu jogy, najnovšiu tréningovú terapiu v športovej medicíne a dlhoročné skúsenosti z chrbtových športov a zdravotných stredísk. Koncept fle-xx možno ľahko integrovať do existujúcich tréningových plánov a je ideálnym doplnkom silového a vytrvalostného tréningu.