3 tipy na chudnutie pre dámy a pánov
Včera som hovoril so svojím priateľom a s veľkým smútkom v srdci mi povedal o ich 16-ročnej dcére, ktorá je posadnutá túžbou schudnúť a neje takmer nič, všetko jej úsilie smeruje iba k tomuto a už jeho zdravie sa začalo ťažko ovplyvňovať. Ak bude takto pokračovať, bude hospitalizovaná. Moja manželka Năstica nám povedala, ako im raz ako študentke lekárskej univerzity v nemocnici ukázali veľmi slabú ženu, ktorú sa nepodarilo obnoviť, ale už bola psychicky postihnutá kvôli chudnutiu. Na otázku, čo v ten deň zjedla, žena odpovedala: „Jedla som veľa! Zjedol som len pár petržlenových vňaťov… “Zdá sa, že mnoho dievčat a žien je posadnutých myšlienkami na chudnutie. Túto túžbu im zväčša diktujú médiá, ale nie všetci si to uvedomujú. V tomto článku ponúkam niekoľko praktických pokynov z Božieho slova týkajúcich sa chudnutia.
1. Vyvarujte sa premočeniu
Keď Ježiš hovoril s učeníkmi o svojom druhom príchode, povedal im:
„Daj si pozor, aby tvoje srdcia neboli kedykoľvek preplnené obťažovaním a opilstvom a starali sa o tento život, aby ten deň na teba neprišiel.“ (Evanjelium podľa Lukáša 21:34)
V biblických dobách, aj dnes, často, keď ľudia hovoria o srdci, majú v skutočnosti rozum. Namáčanie je teda vec, ktorá začína v mysli človeka, obmedzuje sa a už viac nekladie nijaké obmedzenia jedlu. Je dôležité naučiť sa obmedzovať a nejesť bez obmedzenia a nie všetko je v poriadku. Vďaka tomu nielenže ochoriete, ale ovplyvňuje to aj vaše zdravie. Podľa tohto verša je však najhoršie to, že pretože vaša myseľ sa začína príliš zaoberať jedlom, pitím alebo starosťami o tento život, už viac nedáte prednosť vášmu vzťahu s Bohom. Toto je najväčšie zlo, ktoré si človek môže spôsobiť. Najprv sa snaží udržiavať krásny vzťah s Bohom. A keďže sa niekto bráni tomu, aby si doprial, iným dáva chudnutie alebo spôsob, akým vyzerajú k telu, vyššiu prioritu ako budovanie a udržiavanie krásneho vzťahu s Bohom. Nenasledoval príklad týchto ľudí a
2. Nerobte si príliš starosti s tým, ako vyzeráte navonok
Teenagerka je posadnutá tým, ako vyzerá
Preto sa veľa dám uchyľuje k najrôznejším metódam chudnutia, keď to nie je vhodné. Apoštol Pavol napísal tieto nádherné učenia pre zbožné ženy:
"Chcem tiež, aby sa ženy modlili správnym spôsobom, s hanbou a plachosťou; nie s vrkočmi, ani so zlatom, ani s perlami, ani s drahými odevmi, ale s dobrými skutkami, ako sa na ženy, ktoré o nich hovoria, zbožne, patrí. “ (1. Timotejovi 2: 9–10)
Aj keď tu hovorí o odeve a ozdobách, dôraz sa hovorí na to, že od zbožných žien sa očakáva, že nebudú klásť väčší dôraz nie na vonkajšiu ozdobu, ale na vnútornú. Prehnané obavy z problému chudnutia, ak to tak nie je, sú tiež spôsobom preháňania exteriéru. Pozor, Božie slovo vás nenaučí úplne ignorovať vzhľad a obliekanie, ale nerobiť z neho vyššiu prioritu ako váš vzťah s Bohom. Pretože ...
3. Snažte sa budovať krásnu postavu
Vo svojej prvej epištole apoštol Peter píše zbožným ženám:
„Nech nie je tvoja ozdoba zvonka, ktorá spočíva v tkaní vlasov, v nosení zlatých nástrojov alebo v odevoch, ale buď skrytým mužom srdca v nesmrteľnej čistote jemného a tichého ducha, ktorý je drahocenný pred Bohom. Takto boli kedysi zdobené sväté ženy, ktoré dúfali v Boha, a boli podriadené svojim manželom; ako ho Sarah, ktorá poslúchla Abraháma, nazvala svojím pánom. ““ (1. Petra 3: 3–6)
Postupujte podľa týchto tipov a budete sa páčiť Bohu i ľuďom.