3 ženy 3 názory na túto tému Je chudnutie riešením
4. júna 2017 od Franzi
To číslo na váhach, ktoré nás rozdeľuje, súdi a môže v nás prenasledovať navždy. Ako to vyzerá v roku 2017 z hľadiska chudnutia a chudnutia? Lákajú nás stále rovnaké titulky časopisov? Chceme ešte zhodiť tých desať kíl za tri dni? Stále chceme ploché brucho za tri hodiny?
A majú iní problém, ak to nechceme alebo nedosahujeme? Je chudnutie cieľom v našom živote, ktorý má zmysel? Robí nás to šťastnejšími? Sme potom šťastnejší? Je naša spoločnosť pripravená na chudnutie? Je to jednoduchšie?
Tri ženy, tri názory na túto tému: Riešením je chudnutie?
Žena číslo jeden. 33 rokov, zamestnanec, matka, mínus 10 kilogramov
Schudla som a teraz vážim menej ako pred tehotenstvom. Nepovedal by som, že som nešťastný z ďalších kilogramov na váhe, ale hrozivé časopisové diéty boli pre mňa vždy podnetom. Stále si dobre pamätám stravu z kapustovej polievky, džúsové diéty a nízky obsah sacharidov. Hltal som texty, počítal kalórie, ale nikdy som nevydržal. O päť kíl viac ma nebolelo, nezmenilo to nič na mne ani na mojom vzhľade.
Možno som nikdy nemal veľké problémy so sebou ani so svojím telom. Nikdy sa ma nepýtali na moju váhu ani to, ako vyzerám.
Počas tehotenstva som začala meniť svoje stravovacie návyky. Chcel som, aby moje dieťa získalo najlepší možný štart na svete. To malo zmysel a doplnkový šport v malých dávkach bol veľmi príjemný. To bol začiatok mojej kariéry ako športovca, musím povedať spätne. Dnes behám s veľkou radosťou 4–5 krát k športu. Chcem sa cítiť fit a mať viac sily. Preto sa starám o chrbát a dbám na to, aby som bol v starobe stále na nohách. Chudnutie nebolo mojím cieľom, bol to vedľajší efekt, ktorý si tiež užívam. Išlo o moje zdravie, pretože teraz už viem, čo môžem urobiť pre svoje telo. Samozrejme si tiež myslím, že je dobré, že som schudol, a to ešte viac, ako som v mladosti vždy chcel. Kupodivu teraz často počúvam od kolegov, ako som to urobil. Až teraz, po narodení dieťaťa a s menšou hmotnosťou, sa ľudia zaujímajú o moju váhu.
Žena číslo dva. 25 rokov, študent, mínus 25 kilogramov
Som perfekcionista. O tri týždne končím so svojimi pánmi. Všetky znaky smerujú k „Najlepšej dizertačnej práci môjho roka“. Som odhodlaný, chcem napredovať, chcem vo svojom profesionálnom živote niečo dokázať. Všetko mám pod kontrolou. Či už je to absolvovanie školy, absolventská reč, výber kurzu - presne viem, kam chcem ísť. Vždy som mal jediný problém: Pochádzať z rodiny, ktorá rada jesť a kde sa stravovacie správanie jednoducho dedí. Práve v našich génoch sme silní. Radi jeme veľa a vždy. Videl som to na začiatku u svojej babičky, matky a sestry a potom v istom okamihu aj vo mne. Alebo lepšie povedané, moji spolužiaci ma na to v určitom okamihu upozornili. Pre svojich priateľov, učiteľov a rodinu som bol vždy malé dievčatko, malý tučný chlapík zo strednej rady lavíc. Nech som v škole robil akokoľvek dobre, nakoniec sa nedostavili moje známky, ale moja váha. Dievčatá mi radili, aby som schudla, učiteľky na mňa často pozerali. Nemal som žiadny cit pre seba. Kto som bol Ach áno, tá tučná.
Keď sa blížila promócia a popri výbere kurzov som rozposielal prihlášky na učňovskú prípravu, prvýkrát som si uvedomil, prečo je v našej spoločnosti tučný byť tučný.
Žena číslo tri. 28 rokov, zamestnaný, +/- 0 kilogramov
Vždy som schudla. Áno metabolizmus, rodinné dedičstvo. Ale tiež športový a šťastný, že je vonku. Nemám problém sám so sebou ani so svojím telom. Iní to mali krátko, keď som bol v škole, pretože ľahká šestka vďaka množstvu športových záľub ani zďaleka nie je dobre prijímaná chlapcami a dievčatami. Vždy som bola doska s malou hruďou. Sranda, nie? Do puberty som potom mala pevné dno a jemné opálenie. Viete si predstaviť, že by som dnes bol vlhkým snom každého dospievajúceho dievčaťa na Instagrame. Možno by som si musela dať urobiť prsia, pretože aj dnes je to stále bežiaci roubík v kancelárii, keď nosím výstrih alebo „vyskúšam“. To mi vôbec neprekáža.
Ale čo mi vadí je fixácia na tele, s ktorou prechádzajú iné ženy životom.
No, ľahko sa mi hovorí, zodpovedám ideálu. Je to tak, môžete to považovať za namyslené. Ale len mi dovolte dať si so skupinou žien na päť minút kávu a bude sa ma pýtať, ako si udržujem váhu a stále vyzerám tak vyšportovaný. Už som si zvykol, že som často terčom žiarlivých pohľadov, posmechu a nekonečných vtipov o množstve jedla, ktoré môžem zjesť. Áno, môžem zjesť dve porcie a nemôžete to povedať.
Kruté slová musia byť v ušiach mnohých ďalších žien. Oveľa smutnejšie ma však robí, že sa všetci redukujeme na telo. Je to tak často o chudnutí, veľkosti šiat a o tom, čo si ostatní môžu alebo nemôžu nosiť na svojej postave. Zaujímalo by ma, či sa to niekedy zmení a či konečne pochopíme, že telo je dôležité dýchať a dostať sa z bodu A do bodu B. Nerobí to však rozdiel medzi úspechom a neúspechom. Z vlastnej skúsenosti viem, že je to však pevne zakotvené v našej spoločnosti. Dokážem toho veľa, ale môj vzhľad mi nielen raz otvoril dvere. Som si toho tiež vedomý. Preto dievčatám počas prestávky na kávu nevyčítam, čo sa týka únavných tém chudnutia a vysnívaných tiel. Keby som mal na výber, radšej by som tiež schudol. Znamená to menej sociálneho stresu, menej predsudkov a niekedy menej práce.
S Pozdravom
Čítaj viac! Ciele tela & Bodyshaming predmetov.