30. týždeň Ochrana detstva

Čo sa stane v 30. týždni tehotenstva?

V-30. týždeň tehotenstva vaše dieťa je takmer úplne vyvinuté a začne sa pripravovať na pôrod, hľadá najlepšiu pozíciu. Budete naďalej priberať a hormóny môžu spôsobiť, že opäť zmeníte náladu.

Dieťa v 30. týždni tehotenstva

Vaše telo v 30. týždni tehotenstva

Rovnako ako vaše dieťa budete aj naďalej rásť-30. týždeň tehotenstva, a to vám spôsobí určité nepohodlie: únavu, pocit únavy, nepríjemný spánok, bolesti chrbta a zvýšené nepohodlie v horúčave. Všetky tieto problémy sa dajú zmierniť zvýšenou starostlivosťou o vašu správnu oddychovú a hydratačnú pozíciu. Pretože v noci bude pre vaše brucho ťažšie zmeniť polohu na spanie, na zaistenie čo najväčšieho pohodlia použite vankúše.

V 30. týždeň tehotenstva, väčšina mamičiek cíti Braxton-Hicksove kontrakcie. Zdá sa, že objem plodovej vody je vzhľadom na rast dieťaťa nižší. Stále môžete mať ťažkosti s dýchaním, pretože maternica tlačí na bránicu. Nebojte sa, tento príznak ustúpi po 34. týždni, keď bude tehotenstvo klesať.

Počítajte s častejším močením kvôli zvýšenému tlaku na dolnú časť tela. Môžete mať tiež vysoký krvný tlak a hladinu cukru v krvi, takže nezabudnite na pravidelné kontroly a dodržiavajte vyvážený životný štýl a zdravú výživu.

Článok napísaný s podporou Dr. CALOMFIRESCU Mariusa Vicea, primárneho pôrodníka-gynekológa, špecializácia materno-fetálna medicína

Zistite, čo sa stane v nasledujúcich 3 týždňoch tehotenstva:

---