4 Krvné skupiny a GenoTyping - viac než len diéta

(Článok Dr. P. D'Adama)

Mnoho ľudí prichádza na diétu s krvnými skupinami najskôr kvôli chudnutiu, ale potom sa tejto diéty držia z veľmi odlišných dôvodov. Krvné skupiny môžu podporovať výživu nielen pri chudnutí, ale aj pre zdravie tela zvnútra. Črevo je základom zdravia. Uvedenie do rovnováhy má ďalekosiahle, holistické účinky. Toľko Dr. D'Adamo uvádza, že bolesti kĺbov, hlavy, vyrážky alebo iné nepoddajné problémy, ktoré sa snažili napraviť pomocou liekov, ustúpili iba reguláciou stravy podľa krvnej skupiny. Nič neurobí terapeuta šťastnejším, ako keď si s náležitou starostlivosťou vypočujete tieto príbehy o prirodzenom liečení tela; toto je centrum naturopatických vízií.

cukrovka

90 percentám všetkých cukrovkových chorôb sa dá predchádzať správnym stravovaním a primeraným cvičením. Táto štatistika z neho robí ideálne dieťa plagátu pre silu krvných skupín prostredníctvom znižovania počtu diét. Jednoduché sacharidy sa štiepia na glukózu, cukor a využiteľný zdroj energie pre bunky tela. Inzulín signalizuje bunkám, aby absorbovali túto glukózu a používali ju na energiu. Ak dôjde k preťaženiu tela nadmerným množstvom jedla, najmä jednoduchých sacharidov, zostáva inzulín trvale vysoký a glukóza sa nemôže efektívne metabolizovať na energiu. To vedie k prebytku glukózy v krvi a nakoniec k cukrovke typu II. Zdravé stravovanie založené na krvnej skupine pomáha telu znižovať počet primárnych vinníkov, ktorí spôsobujú tieto škodlivé reakcie. Uč sa viac

artritída

Artritída je široký pojem, ktorý v doslovnom preklade znamená „zápal kĺbu“ a môže zahŕňať viac ako 100 stavov v jeho prostredí, vrátane fibromyalgie a sklerodermie a bežnejších reumatoidných a osteotických foriem artritídy. Zápal je vo všeobecnosti pozitívna systematická reakcia aktivovaná telom okrem iného na boj proti infekcii a hojenie poškodeného tkaniva. Nesprávna strava pre krvnú skupinu môže viesť k vzplanutiu, ktoré ukazujú priamu súvislosť medzi stravou a zdravím kĺbov. Kosti a chrupavka, dve hlavné zložky kĺbu, sú tiež výrazne ovplyvnené stravou a môžu sa posilňovať alebo oslabovať vďaka príjmu dôležitých vitamínov a minerálov. Uč sa viac

Alergie

Aj keď ľudia vedia, že určité potraviny môžu spôsobiť akútne alergické reakcie ihneď po požití, súvislosti medzi stravou a alergiami sú oveľa menej zrejmé. Toľko ľudí, ktorí žijú na diéte s krvnými skupinami, uvádza, že po začatí diéty sa ich sezónne alergie zlepšili. Je to preto, že telo má menšie pracovné zaťaženie, s ktorým sa musí okamžite vyrovnať. Ovládajte svoje telo tak, aby obchádzalo negatívne lektíny, vyhýbajte sa jedlám a potom do tejto zmesi pridajte alergény, čo zvyčajne stačí na to, aby „zlomila ťavu dozadu“ alebo „otočila kolesom.“ Ak vyhovujete požiadavkám BTD vaše telo má viac ako dosť energie na správne trávenie a stále bojuje proti alergénom. Uč sa viac

menopauza

Väčšina žien považuje menopauzu za stav zníženého zdravia, ktorý je väčšinou založený na starých stereotypoch z čias, keď bola priemerná dĺžka života ženy 52 rokov. V dnešnej dobe môžu ženy mať po menopauze viac ako 30 rokov živého života. Vzhľadom na hĺbku hormonálnych a metabolických systémov ovplyvnených menopauzou môžu byť skúsenosti pre každého človeka drasticky odlišné. Ich skúsenosti sa môžu líšiť od skúseností sestier, matiek alebo priateľov, pretože každá je osobou s jedinečným prostredím, genetickým zložením a osobnou históriou. Ak budete počas celého obdobia dodržiavať diétu podľa krvných skupín, vaše telo bude podporované a bude lepšie zvládať túto zmenu, a výrazne sa zmiernia príznaky ako návaly horúčavy, oslabená funkcia močového mechúra a problémy s pokožkou. Uč sa viac

Plodnosť/tehotenstvo

DR. D'Adamo na začiatku svojej naturopatickej kariéry zistil, že keď žena dodržiavala diétu podľa krvných skupín, jej plodnosť sa dramaticky zvýšila. Súviselo to so skutočnosťou, že jej telo bolo celkovo oveľa zdravšie a nepreťažené, takže by mohlo byť pre dieťa vítaným miestom. Aj ženy s dlhotrvajúcimi problémami s plodnosťou a opakovanými potratmi boli často schopné začať a prežiť tehotenstvo po znížení stresu z nesprávneho stravovania v tele. Uč sa viac

rakovina

Antigén krvnej skupiny je jedným z najdôležitejších spôsobov, ako imunitný systém dokáže rozpoznať, čo je v tele užitočné a čo škodlivé. Keď dôjde k rakovine, môže to spôsobiť, že imunitný systém neurobí toto dôležité rozlíšenie, čo povedie k vnútornej anarchii. Diéta pre krvné skupiny môže telu pomôcť proti tejto trýznivej chorobe rôznymi spôsobmi, napríklad znížením množstva toxínov v tele, zvýšením množstva pozitívnych lektínov špecifických pre krvnú skupinu (dokázateľne ničí zhubné rakovinové bunky) a všeobecne Posilnite imunitu a zdravie výživy, ktoré je silne zasiahnuté a vyžaduje si pomoc, ku ktorej dôjde po chemoterapii. Uč sa viac

Kardiovaskulárne zdravie

Celý kardiovaskulárny systém je poháňaný srdcom, ktoré pumpuje krv okolo tela. Rôzne krvné skupiny metabolizujú tuky a oleje odlišne a môžu mať tiež rôznu viskozitu, ktorá ovplyvňuje cirkuláciu. Cholesterol, stresová reakcia a arteritída sú tiež ovplyvnené rôznymi krvnými skupinami a potravinami, ktoré v súvislosti s nimi konzumujete. Nie je prekvapením, že vnútorný krvný systém je tak ovplyvnený svojou genetickou výbavou. Uč sa viac

Stratégie proti starnutiu, starnutie

Ukázalo sa, že udržiavanie správnej stravy po celý život ovplyvňuje niektoré z hlavných príznakov starnutia, ako je mentálny pokles, znížená hladina energie a nedostatok výživy. Veľa z toho má spoločné s bunkovým zdravím. Bunky prirodzene starnú a majú tenšie steny a celkovo slabšiu funkčnosť, ale udržanie vhodnej stravy podľa krvných skupín môže zlepšiť zdravie buniek. Pretože bunky sú stavebnými kameňmi tela, dostatok energie v týchto častiach pomáha spomaliť proces starnutia. Uč sa viac

únava

Únava je niekedy neurčitý a mätúci pojem, pretože aj keď sme všetci unavení z nedostatku spánku alebo chorôb, únava je niečo, čo pretrváva a nezmizne ľahko. Chronická únava sa zvyčajne vyskytuje pri základných zdravotných problémoch, ako sú: B. Nedostatok živín a nadmerné zaťaženie vnútorných systémov tela. Diéta pre krvné skupiny zaisťuje nielen to, že prijímate vitamíny a živiny, ktoré potrebujete, aby ste sa cítili lepšie, ale tiež zmierňuje stres vášho tela pri zaobchádzaní so škodlivými potravinami a toxínmi. Je úžasné, ako neustále počujete od nováčikov po diétu s krvnými skupinami, že ich energetická hladina sa nikdy necítila lepšie. Uč sa viac

Krvné skupiny nad rámec najbežnejších chorôb

Aj keď sú to niektoré z najčastejšie požadovaných zdravotných stavov a stojí za to, aby sa o nich celé knihy zameriavali, iba poškriabajú povrch toho, čo pre vás môže diéta s krvnými typmi urobiť.

Širší obraz stravy s krvnými skupinami

Pamätajte, že strava, ktorá je založená iba na chudnutí, pretože jej primárnym cieľom nie je dostatočne ďaleko. DR. D'Adamo vytvoril diétu pre krvné skupiny nie pre svoje povrchové účinky, ale pre spôsob, akým môže pomôcť ľuďom bojovať s chorobami, ktoré ich trápili, od malých, neznesiteľných bolestí hlavy až po ohromné rozhorčenie rakoviny alebo chronické choroby. Takže čoskoro sa ľudia, ktorí nemajú ani žiadne choroby, začnú cítiť lepšie a v tom okamihu si uvedomia, že to, čo považovali za „normálne“, ešte stále nebolo zdravé.

Diéta podľa krvnej skupiny nie je v žiadnom prípade liekom na choroby, je to posilnenie tela, aby bolo čo najzdravšie a nezaťažené. Telo je silné a inteligentné, dokáže bojovať oveľa viac, ako si myslíme, ak s ním budeme zaobchádzať len s rešpektom, aký si zaslúži.

anotácia: Všetky knihy, na ktoré sa odkazuje, sú dostupné iba v angličtine. Ja osobne pracujem s týmito knihami a vytváram individuálne plány na podporu konkrétnych chorôb alebo predchádzajúcich chorôb. Knihy si môžete pozrieť moje informačné večery.

Odkaz na zdroj: Spravodaj D'Adamo - máj 2018 (bezplatný preklad)