4 rýchle spôsoby odmasťovania zásob alebo polievok
Redukcia prebytočného tuku vo vývare alebo polievke vám ušetrí veľa kalórií. Tak sa to robí
Toto je veľmi jednoduchý spôsob odmasťovania vývaru
Pripravili ste si polievku alebo vývar a na povrchu plávajú mastné oči? Nadbytočný tuk nie je ani krásnym pohľadom, ani prospešný pre naše zdravie.
Ako odstrániť prebytočný tuk a urobiť vývar alebo polievku nízkokalorickou:
Trik 1: Odsunúť
Jednou z možností je jednoducho oddialiť tuk na polievke pomocou plochej lyžice, naberačky alebo pohára.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Trik 2: papierové utierky
Na ďalší trik budete potrebovať papierové uteráky a kocky ľadu. Do papierovej utierky zabaľte niekoľko kociek ľadu a nechajte ju kĺzať po povrchu polievky/vývaru. Tuk absorbuje kuchynský papier a kocky ľadu ho ochladia. Takže sa ešte lepšie drží na papieri. (Ak nemáte po ruke žiadne kocky ľadu, postačí vám iba papierová utierka.)
Trik 3: vložte do chladničky
Ak nebudete hneď používať polievku alebo vývar, postavte sa do chladničky. Chlad stuhne tuk na povrchu a ľahšie sa odstraňuje.
Trik 4: Kúpte si hrniec s omáčkou
Ak často robíte polievku, vývar alebo omáčku, oplatí sa investovať do takzvaného hrnca na omáčku. Vďaka tomu chrlič sedí na podlahe a tuková vrstva zostáva pri nalievaní v džbáne.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies