4 týždne nulová diéta (diéta, pôst)
Mám 1,70 a vážim 80 kg, nosím veľkosť 42 a chcel som sa opýtať, či je možné dostať sa k veľkosti 38 po 4 týždňoch nulovej diéty. Kamarát nejedol 3 mesiace nič a dosť schudol, takže to chcem vyskúšať za 4 dni už 5 Strata kilogramov by bola možná za 4 týždne alebo skôr nie Ďakujem:)!
2 odpovede
nie, potom mala tvoja kamarátka inú východiskovú situáciu a jedla. nebude to pre teba fungovať. poškodzujete svoje zdravie, vaše telo ide do úzadia a potom skutočne tučneete. potom si môžete kúpiť veľkosť 58.
tých 5 kg, ktoré ste zhodili, je voda a črevný obsah, nič iné.
Ako si vyrobiť cestoviny, už viete
podobné otázky
Mal niekto úspech s nulovou stravou? Schudla som 5,4 kg za 4 dni. Viem, že je to nezdravé a chudnúť sa dá aj zdravou stravou;) a jo-jo efekt je predprogramovaný (keď sa vrátite k svojim starým stravovacím návykom). Len pre zaujímavosť chcem vedieť, kto a ako dlho drží nulovú diétu. PROSÍM, poskytnite iba referencie a žiadne zbytočné rady!
Ahoj! Ako môžem prejsť z veľkosti 42 (nohavice) na 36 za 7 týždňov? Viem s veľa športom, a tak, ale ako presne to mám urobiť, že som zúfalý:/Prosím, pomôžte.
moja priateľka 2 dni nič nejedla (viem totálne nezdravo) a vraj schudla 4 kilá. môže to byť?
ps. no a za ten čas sa dosť často lámala, pretože bola chorá.
Ako dlho trvá, kým sa dostatočne chudne na dosiahnutie tejto úrovne? Mohol by mi niekto na to prosím odpovedať? Alebo má niekto skúsenosť s podobným poklesom?
. Viem, že každé telo je postavené inak, atď., Ale teraz, ktorá veľkosť šiat je podľa vás dobrá/ideálna pre ženy? Takže nosím 38/40 a chcem sa zmestiť do 36, nájdem perfektnú veľkosť. Mám 1,70 výšky a momentálne vážim 71 kíl. koľko by som musel stratiť, aby som sa zmestil do 36? máš nápad?
Anketa: Čo si myslíte, je perfektná veľkosť šiat?
. Keď som sa jej opýtal, ako to urobila, povedala, že schudla za 12 týždňov 30 kíl a to iba jedením skôr večer, o 17. hodine a VODNÝMI TABLETAMI. Ale to nemôže byť pravda, pomyslel som si. Vyberáte iba vodu a nie tuky. Tiež mi potvrdila, že pokračovala v normálnom stravovaní, tiež jedla, iba sa večer trochu obmedzila a každý deň si dala tabletku na vodu. Za 3 mesiace teda zvládla 30 kíl. Naozaj z týchto tabliet toľko chudnete? Nie je to veľmi nebezpečné?
Ahoj ho:) Chvíľu som chudol. Mám 171 vysoký a 59 kíl. Myslím si, že je to zjavne príliš veľa. Preto som sa od včera rozhodol opäť schudnúť. Dnes ráno som zjedol jogurt s veľmi malým obsahom tuku, ktorý tiež nebol nijako zvlášť chutný, asi z toho malého hrnčeka! tak potom nič v škole. Bol som taký hladný, že som zjedol malú misku s kuracím a broskyňovým mäsom a sušienku a 2 domino. čo môžem ešte dnes jesť? ale teraz k nulovej strave? ako dlho to môžem urobiť? pokiaľ môžem? to znamená, že prakticky NIČ nie je dovolené jesť, iba piť vodu alebo nesladený čaj. a dnes, ak idem potom na hodinovú prechádzku, môžem ešte schudnúť? alebo som už na to zjedol priveľa? Ambrot samozrejme vynechávam.Och, čo ma ešte napadne, má pre mňa niekto nejaké tipy, ako schudnúť? ale nie že by som mal jesť dosť. Nerada toľko jem. A čo by som mal jesť, čo by som určite nemal? a ako dlho musím schudnúť 13 kíl? Vďaka:)
Seno. Takže som nedávno mal skutočne vážne ochorenie a následkom toho som schudol asi 15 kíl. takže moja výška je 168 a vážim iba 42 kg. a bez ohľadu na to, koľko alebo čo zjem, stále nepriberám. čo môžem urobiť?
Robil som 2 týždne nulová diéta a niečo Šport.
Pijem dosť a zjem krajec chleba alebo šalát raz denne.
Mať v 1. týždeň schudol 2 kilá & teraz nič viac. AKO TO .
Počul som, že sa telo obklopuje a využíva svoje tukové zásoby, tiež spočiatku iba vodu a po dlhej dobe sa nič nerozpadne.
Prečo ostatní aj tak chudnú? ? Pacienti trpiaci anorexiou tiež chudnú, prečo ?
Prosím pomôžte mi ! (Nespočetnekrát som sa snažil schudnúť rôznymi spôsobmi. ŽIADNY ÚSPECH! Rád schudnem iba 8 kíl.)
NECHCEM O NICI POČUŤ - NEROBTE TO; JE ZDRAVÝ; ATĎ .
prosím napíš mi VAŠE zážitky !
Zdravím a ďakujem za vaše odpovede !
Asi 5 týždňov od 17:00 som nejedol nič, ale cez deň zvyčajne jem veľa, hlavne ráno:-)
Teraz som schudol takmer 10 kíl asi za 3 týždne a teraz vážim 60 kíl vo výške 1,68 m. Som s tým veľmi spokojný a chcem si ho nechať. .ale chcela som po 17. hodine neprestať nič jesť (pretože potom sa pred spaním necítim taká vypchatá), ale chudnem ďalej, aj keď sa teraz cítim celkom dobre. Ale obávam sa, že keď večer opäť jem, že by som mohla opäť pribrať: - /
Potešila by ma nejaká rada:-)
Dobrý deň, v poslednej dobe som jedla relatívne málo. Vyhýbala som sa najmä sladkostiam. Teraz som niekoľko dní normálne jedol a schudol (jedno kilo). Viem, že toaleta nie je veľa. aj keď. pri 50 kg to tiež nie je málo.
Môže sa stať, že ak ste schudli 9 - 10 kíl, telo odmietne schudnúť a trvá to dlhšie, kým schudnete dlhšie ako 2 týždne? Pretože momentálne nechudnem, zjedol som iba 850 kc a športoval
Schudla som 5 kíl. Mal som veľkosť topánok 39-40, ale teraz iba 38. Je to preto, že som schudol alebo som sa dokonca zmenšil? (Už sa stalo)