4 zariadenia, ktoré topia brušný tuk - diéta; Údržba
Teleshoppingové šou propagujú elektrostimulačné zariadenia, zoštíhľovacie alebo masážne pásy, ktoré často používajú veľké slová a ktoré dokážu naplniť tých, ktorí už dlhší čas bojujú s kilami alebo brušným tukom.
Sú však takéto zariadenia skutočne účinné? Pokiaľ ide o prístroje na modelovanie tela, ktoré fungujú pomocou svalovej elektrostimulácie (EMS), vedci tvrdia, že áno.
Štúdia uskutočnená v Spojených štátoch ukázala, že svalová elektrostimulácia pomáha vážne chorým a imobilným ľuďom získať späť ich atrofovanú svalovú hmotu v niektorých oblastiach tela.
Elektrické stimuly sú síce umelé, ale vytvárajú neúmyselný pohyb a kontrakciu svalov, ale sú podobné tým dobrovoľným a niekedy dokonca silnejším v závislosti od zvolenej intenzity.
Ostatné prístroje fungujú na základe masáže, ktorá pomáha svalom lokálnou stimuláciou krvného obehu.
Môžu tiež pomôcť znížiť celulitídu vylúčením toxínov.
Veľmi dôležité je, že takéto prístroje vám môžu do istej miery pomôcť zmeniť tvar tela, ale nie schudnúť! Tiež nemôžu nahradiť cvičenie, ktoré aktivuje celý váš svalový, kostrový a krvný systém.
Tu je niekoľko zariadení, ktoré sľubujú, že sa zbavia brušných kŕčov a ako fungujú:
Ab Tronic
Ab Tronic je fitness zariadenie, ktoré pracuje pomocou elektrostimulácie svalu. Pás je umiestnený okolo pása, aby vysielal ľahké impulzy do svalov a nútil ich, aby sa stiahli.
Za jednu minútu sa vykoná 400 svalových kontrakcií a denná potreba aktivity je 10 minút.
Relax & Tone
Zariadenie pracuje tak, že osciluje pohyb masážneho príslušenstva, ktoré ponúka 2 500 otáčok za minútu. Umožňuje masáži preniknúť hlboko do pokožky a zničiť pretrvávajúce tukové bunky. Používa sa na oblasť brucha, ale aj na ďalšie oblasti tela, pričom masážou prispieva k redukcii celulitídy.
DragonFly Abs
Dragonfly je elektrostimulačný systém na modelovanie tela. Používa sa na pripevnenie elektrostimulačných platničiek k telu, ktoré stimulujú rôzne svalové skupiny.
Stroj je možné nastaviť tak, aby každá zo štyroch doštičiek vykonávala odlišné cviky, aby sa pracovali 4 rôzne svalové skupiny.
Zoštíhľujúci pás
Zoštíhľujúci pás je zoštíhľujúci pás vyrobený z neoprénu. Pás je zapnutý okolo pása a cez brucho, čím vytvára efekt sauny. Neoprén udržuje telesné teplo a zameriava ho na konkrétnu oblasť. To spôsobuje potenie, ktoré vylučuje prebytočnú vodu a toxíny.
Môže sa nosiť pri fitness alebo aeróbnych cvičeniach.