5 riešení DETOX a ich výhody - Ziarul de Sănitatii

ziarul

Najlepšie opatrenia na podporu imunity v období vírusových infekcií

Detoxikačné fázy pečene a to, ako nám pomáhajú prírodné lieky?

Robert Morse: Žiť zdravo bez toxínov

Michail Tombak: Ako sa dožiť 150 rokov

Každý deň tvrdo pracujete a večer sa dostanete domov bez energie? Konzumujete v poslednej dobe čoraz viac kávy a sladkostí, aby ste mohli zostať nad vodou? Ale toto všetko ti robí viac škody ako úžitku. V skutočnosti môže byť únava a nedostatok energie výsledkom nadmerného hromadenia toxínov v tele. Čo by ti mohlo pomôcť? Detoxikačná kúra! Táto prírodná metóda terapie stimuluje energiu a dobrú náladu, zvyšuje imunitu, bojuje proti zápalom, podporuje trávenie, čistí pečeň a viditeľne zlepšuje vzhľad pokožky.

Detoxikácia je jednou z najbežnejšie používaných prírodných terapií na svete. Rozsiahla štúdia publikovaná v roku 2011 v časopise Journal of Alternative and Complementary Medicine hodnotila použitie detoxikačných metód v lekárskej praxi viac ako 190 naturopatických lekárov v USA. Z nich 92% uviedlo, že predpisuje detoxikačné terapie a viac ako 75% užíva rôzne detoxikačné nápoje na liečbu pacientov s chronickým únavovým syndrómom, gastrointestinálnymi poruchami, autoimunitnými ochoreniami.

Kúra DETOX, prvá pomoc v prípade únavy

Keď začujeme slovo „detoxikácia“, okamžite nám napadne reštriktívna strava, ktorá zahŕňa obdobie pôstu alebo konzumácie špeciálnych potravín. Nie vždy to tak je. Najjednoduchšia metóda detoxikácie je založená na konzumácii takzvaných detoxikačných nápojov. Existuje množstvo ovocia, zeleniny a bylín, ktoré stimulujú detoxikáciu a zároveň poskytujú vitamíny a minerály, ktoré udržujú telo v normálnom stave fungovania. Detoxikačná kúra má okrem vylučovania toxínov z tela aj liečivý účinok na črevá, ktoré sú centrom optimálneho zdravia, silnej imunity a vitality.

Prečo potrebujeme detoxikáciu? Každý deň sme vystavení znečisťovaniu životného prostredia, potravinovým chemikáliám, ťažkým kovom, pesticídom a iným škodlivým látkam. Vdychujeme, prehĺtame alebo prichádzame do styku s týmito toxínmi, ktoré telo nedokáže úplne vylúčiť a následne ukladať v tkanivách a bunkách. Hromadenie toxínov v tele sa môže podieľať na vzniku niektorých foriem rakoviny, v niektorých prípadoch neplodnosti, metabolickej nerovnováhe, ako aj pri niektorých poruchách psychologickej povahy. Detoxikačné nápoje pomáhajú predchádzať hromadeniu toxínov. Detoxikácia je preto nevyhnutná na to, aby ste mohli konať skôr, ako toxíny spôsobia závažné zdravotné problémy.

Keď telo potrebuje detoxikáciu, vysiela určité signály, ako napríklad:

  • Zápcha;
  • nadúvanie;
  • Bolesti hlavy;
  • Únava;
  • Bolesť kĺbov;
  • nevoľnosť;
  • Brušný tuk;
  • Kožné choroby;
  • Sladká chuť do jedla;
  • Zápach z úst;
  • Náhle zmeny nálady.

riešení

5 hlavných výhod detoxikácie

1. Vylučujte toxíny z tela a čistite pečeň

Toxíny nahromadené v tkanivách a bunkách ovplyvňujú funkciu imunitného systému, metabolizmus a náladu. Nepríjemné príznaky (únava, vyčerpanie, malátnosť, migrény), na ktoré sa zdraví ľudia sťažujú, bez diagnózy choroby, môžu v skutočnosti súvisieť s hromadením toxínov.

Štúdia publikovaná v časopise Alternative Therapies in Health and Medicine (2000) ukázala, že detoxikačný program, ktorý trvá iba 7 dní, môže významne zlepšiť pohodu a hladinu energie. V dôsledku detoxikácie došlo k 23% zvýšeniu detoxikačnej kapacity pečene, čo naznačuje zlepšenie funkcie pečene.

Ak vás trápi častá únava alebo máte zväčšenú pečeň, absolvujte detoxikačnú kúru prírodným hepatoprotektívnym čajom. Jedným z takýchto produktov je LiverHelp od spoločnosti Zenyth, 100% prírodný ochranca pečene, žlčových ciest a detoxikáciu. Rastliny vo vzorci LiverHelp (ovocie z kôpru, púpavy, červenej ďateliny, koreňa modrého zázvoru, koreňa sladkého drievka) pôsobia synergicky na udržanie zdravia a zabezpečenie správneho fungovania pečene. Pomáhajú ju chrániť pred škodlivými látkami, detoxikáciou a regenerácia pečeňových buniek.

2. Zlepšite trávenie a znížte zápal

Ak sa na chvíľu ubezpečíme, že raňajky sú venované detoxikácii, náš tráviaci systém bude mať všetky šance na vyváženie a správne fungovanie. Zdravé črevo však zaisťuje normálne fungovanie imunitného systému a zmierňuje zápal. Medzi najúčinnejšie detoxikačné a protizápalové rastliny patria ľanové a psylliové semená. Podľa Európskej komisie pre štúdium liečivých rastlín (ESCOP) majú semená ľanu a psyllia vlastnosti, ktoré regulujú prechod cez črevo, akonáhle sa dostanú do čreva, absorbujú vodu a toxické látky, ktoré sa vylučujú stimuláciou črevnej peristaltiky.

100% prírodným detoxikátorom a črevným regulátorom je ColonHelp od spoločnosti Zenyth, vyvážená receptúra ​​rozpustných a nerozpustných vlákien (semená ľanu a psyllia), doplnená najlepšími bylinami s detoxikačným a tráviacim účinkom: petržlen, kmín, oregano, koriander, do ktorého sa pridáva hlina, výnimočný detoxikátor. ColonHelp sa podáva ráno, na raňajky, zmiešaný s 200 ml tekutín, jogurtu, vody, ovocného džúsu. Odporúča sa pri detoxikačných kúrach 1-3 mesiace, jedenkrát alebo dvakrát ročne.

3. Strata nadbytočných kilogramov

Detoxikačná kúra je ideálna na stimuláciu metabolizmu a zbavenie sa nadbytočných kilogramov, ale s výhodou udržania alebo dokonca zvýšenia energetickej hladiny. Na tento účel sa najlepšie hodí niektoré druhy ovocia, najmä grapefruity, ako aj zázvor, kurkuma, ktoré obsahujú špeciálne enzýmy, ktoré pomáhajú telu spaľovať prebytočné kalórie a cukor, čím podporujú zrýchlenie metabolizmu a zníženie telesnej hmotnosti.

Štúdia publikovaná v časopise Journal of Chiropractic Medicine (2013) hodnotila účinky 21-denného detoxikačného programu. Účastníci jedli čerstvé alebo mrazené ovocie a zeleninu, nízkoglykemické sacharidy, bielkoviny a najmenej 2 litre vody denne. Po ukončení detoxikačnej liečby dobrovoľníci hlásili priemerný úbytok hmotnosti o 5 kilogramov a zníženie celkového a „zlého“ cholesterolu (LDL-cholesterol).

Na súčasnú detoxikáciu hrubého čreva a pečene s veľmi dobrými výsledkami pri chudnutí konzumujte 100% prírodný produkt ColonHelp Detox Forte s komplexným zložením. Pôsobenie ľanových a psylliových vlákien je v tomto produkte doplnené o inulín (bohatý na prebiotiká), riasy Chlorella, ovocie armurariu, kvet brokolice, zelený jačmeň, koreň červenej repy, ovocie kardamónu, koreň slezu, zázvor, kurkuma, koriander, hlina. Produkt by sa mal konzumovať 20 - 30 minút pred jedlom, aby sa znížil pocit hladu. Po podaní je veľmi dôležité vypiť pohár vody a počas nej by mala byť spotreba vody 2 l/deň.

4. Zvyšovanie energie a koncentrácie

Ak sa večer unavíte aj v dňoch, keď sa nedáte, kto vie, aké úsilie, ak vám chýba energia a chuť do života, ak sa chcete ľahšie sústrediť na pracovné úlohy, potom jednoznačne potrebujete detoxikačnú kúru s zelené superpotraviny. Vďaka svojim energizujúcim, antioxidačným a protizápalovým vlastnostiam je táto kúra indikovaná pri stavoch únavy, asténie, chronického stresu.

Ak nemáte čas jesť dostatok zelených rastlín, zeleniny, ovocia, obráťte sa na BioGreens - 100% organický, vegánsky doplnok výživy, ktorý obsahuje zelené superpotraviny: pšeničné klíčky, brokoličné klíčky, jačmenné klíčky, zelená pšenica, zelený jačmeň, morské riasy Chlorella a Spirulina, mäta a acerola. BioGreens je inovatívny produkt, ktorý kombinuje energizujúce, alkalizačné a antioxidačné vlastnosti choroboplodných zárodkov a výhonkov, anti-aging a detoxikačné účinky zelených rias a antioxidačné a energizujúce pôsobenie acerolu. Prášok BioGreens sa pripravuje vo forme zeleného kokteilu, ktorý zaisťuje vyvážený príjem chlorofylu, rastlinných bielkovín, vitamínov, minerálov, enzýmov.

5. Zlepšenie vzhľadu pokožky

Odstránením toxínov z tela a znížením zápalu je proces detoxikácie spoľahlivou pomocou pre zdravie pokožky a v boji proti predčasnému starnutiu. Koža je jedným z najviac postihnutých orgánov, keď sme vystavení znečisteniu, chemikáliám, ťažkým kovom. Hromadenie týchto toxínov v kožnom tkanive urýchľuje výskyt vrások, pigmentových škvŕn, dehydratácie a ďalších príznakov starnutia.

Pre hĺbkovú starostlivosť o pleť máte teraz k dispozícii Beauty Help, doplnok výživy z rady nutrikozmetiky, ktorý v jedinečnom a inovatívnom zložení spája najznámejšie zložky kozmetického priemyslu: kolagén, kyselinu hyalurónovú, resveratrol, vitamín C, vitamín E., fytoceramidy, koenzým Q10, astaxantín, MSM. Aplikácia Beauty Help, ktorá sa podáva interne vo forme koktailu s jahodovou príchuťou, v kúre najmenej 3 mesiace, zlepšuje vzhľad pokožky, vlasov a nechtov z bunkovej úrovne a účinne bojuje proti prvým známkam starnutia, obnovuje pevnosť, pružnosť a jas. hydratácia a mikrocirkulácia pokožky, bledne škvrny spôsobené slnkom alebo akné.