5 šialených diét a výživových konceptov TRENDMAG DNES

Najmä keď je leto už za rohom alebo keď sa vám štípajú obľúbené rifle, je čas opäť zhodiť pár kíl. Rôzne diéty tu sľubujú skutočné zázraky, pretože kto by nechcel rozpustiť tuk alebo schudnúť počas spánku bez toho, aby musel hladovať? Nespočetné množstvo sprievodcov výživou alebo najnovšie diéty sľubujú, že tu urobia zázraky. Môže to byť ešte šialenejšie. Pretože existuje 5 skutočne zábavných diét, ktoré majú nielen vtipné názvy, ale sú aj skutočne neobvyklé. Tu je 5 šialených diét, o ktorých ste pravdepodobne ešte nepočuli. Ako presne fungujú? Ukážeme vám to.

trendmag

1) KAMENNÁ VEKOVÁ DIÉTA

Táto diéta by nemala chýbať v našej top 5 pre bláznivé diéty, pretože aj keď názov znie trochu drsne, táto strava je v skutočnosti skutočne zdravá. Stravovací plán v skutočnosti trochu pripomína stravovacie návyky jaskyniarov. Orechy, bobule, chudé mäso a ryby spôsobujú, že tu klesnú kilá. Cukru alebo soli sa samozrejme divoko vyhýbame.

2) ČESKÁ DIÉTA

Aspoň vo vašom obľúbenom upírskom filme by ste teraz boli hrdinkou, pretože táto strava je predovšetkým o zdravých hľuzách. Čerstvé ryby, chudé mäso a dokonca aj zelenina sú tu výrazne okorenené cesnakom. Ráno je dokonca cesnakový čaj. To, čo znie zvláštne, je dosť účinné, pretože cesnak pomáha pri detoxikácii a stimuluje metabolizmus. Byť single je skutočným prínosom pre túto diétu.