5 SPÔSOBOV ČISTENIA PEČENE - revitalizovaná voda
Hlavné zameranie na čistenie pečene pochádza z túžby vyplavovať toxíny z našej pečene a obličiek, ako aj žlčových kameňov z močového mechúra. V dnešnom svete na nás „útočia“ všetky prvky znečistenia a všetky chemikálie nachádzajúce sa v takzvaných „prírodných“ výrobkoch na starostlivosť o pokožku a vlasy. Keď pokračujeme v zvyšovaní množstva znečisťujúcich látok nachádzajúcich sa v spracovaných potravinách, alkohole, kofeínových a sýtených nápojoch a strese, dochádza k záplavám útokov na naše telo.
Vo svete, kde sme bombardovaní veľkým množstvom neurotoxínov a chemikálií v zásobovaní vodou, je veľmi vítaným účinkom čistenia pečene vyplavenie jednej z najškodlivejších látok, ktoré dnes obsadzujú naše telá, a to je fluorid. .
Môj priateľ nasledoval recept na čistenie žlčníka a pečene, ktorý pozostával z úvodnej dvojdňovej diéty s jablkovým džúsom, a potom prešiel na zmes, ktorá obsahovala jablkový džús, soli Epsom, extra panenský olivový olej a grapefruit, ako je uvedené v príručke Wellness Mamas. Webová stránka. Ráno potom zažil asi 50 malých zelených kameňov žlčníka odstránených z tela! Efekt a určite niečo, na čom si myslím, že budem pracovať.
Tu je 5 najlepších spôsobov, ako si vyčistiť pečeň:
1. Čaj s bylinkami a korením
Byliny a koreniny ponúkajú okrem silnej arómy a chuti aj výhody pre naše telo. Ideálnou čajovou zmesou na čistenie pečene je čaj z ostropestreca mariánskeho alebo chancapiedru (2 polievkové lyžice chancapiedry zmiešajte s 8 šálkami vody, na miernom ohni duste, kým sa objem vody nezníži na polovicu).
Robte to každý mesiac po dobu 35 minút, aby ste sa zbavili pokožky. Teplo vytláča toxíny z pokožky vo forme potu. Najlepším spôsobom, ako ísť, je použiť ďalekú infračervenú saunu, pretože odstránenie toxínov trvá oveľa menej času ako tradičná suchá sauna, ako aj všetky ďalšie ďalšie výhody, ktoré ďaleko infračervené lúče prinesú vášmu telu. Parné sauny sa na detoxikáciu neodporúčajú.
3. Destilovaná voda na varenie
Tento druh vody neobsahuje minerály. Pečeň pracuje lepšie, pretože filtruje menej nežiaducich minerálov v tele.
Niektorí ľudia sa zľaknú, keď vidia slovo organické. Vieme, že to nie je lacné, ale určite stoja za to. Ovocie a zelenina obsahujú fytonutrienty a živiny, ktoré pomáhajú čistiť pečeň. Môžete ich mať buď čerstvé a nakrájané na plátky alebo odšťavené. Známy recept na džúsy: 1/2 repy, 4 mrkvy a 1 jablko. Poznámka: mali by ste sa vyhnúť fruktózovým nápojom, pretože spôsobujú tukovú pečeň.
5. Križovatková zelenina a šaláty
Križová zelenina má schopnosť okamžite detoxikovať pečeň. Ak chcete svoje telo dostať späť do formy, je najlepšie ho užívať trikrát týždenne.
Aj keď je čistenie pečene veľmi zdravou činnosťou, dôrazne vám odporúčame, aby ste si pred vykonaním akýchkoľvek zmien v tele, stravovaní alebo životnom štýle vyhľadali odbornú pomoc. To platí najmä vtedy, ak užívate lieky alebo máte chorobu.
Do budúceho týždňa - zostaňte zdraví - zostaňte nabudení!