5 tipov, aby ste po dovolenke nemuseli držať diétu - Maria Schoffnegger - princíp Albatros

Len vás zaujíma, ako si môžete užiť dovolenku bez toho, aby ste museli rovno držať diétu, aby ste sa zbavili tých 2 kíl.

tipov

Práve ste zhodili pár kíl a ste na seba veľmi hrdí. Pri pomyslení na dovolenku vás však bolí hlava. No na jednej strane si chcete dovolenku užiť naplno, na druhej strane chcete svoju Nákupný úspech nebol porušený robiť.

Predstavte si, vždy som si myslel, že musíte hodovať na dovolenke, aby ste zažili 100% pôžitok.

Toto je úplná hlúposť.

Čo má preplnený žalúdok spoločné s potešením? Čo má zlý spánok z nadmerného stravovania a alkoholu spoločné s potešením? Teraz mi nemôžeš povedať, že je to pre teba potešením.

Len pred pár dňami som diskutoval o tejto téme so zákazníkom „Prázdniny a potešenie“ trénerská jednotka. Počas koučovania videla niekoľko svetiel, ktoré jej dávali nesprávnu predstavu o rozkoši. Len povedala: Mal som úplne nesprávnu predstavu o „dovolenke a užívaní si“.