5 tipov na starostlivosť o dokonalú letnú siluetu

Pomocou tohto programu pre dobrý pocit vykúzlite dokonalú siluetu na pláž!

starostlivosť

1. Urobte si horúčavu a chlad

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Čo to znamená? Jednoducho: Najefektívnejšou metódou na pevné a pevné telo je podstúpiť extrémne tepelné ošetrenie za studena. To znie tvrdo, ale stojí to za to. Dobrý štart je striedavé sprchy ráno.

Ale tento skrášľovací program má konečný efekt: Najskôr Bikram jóga - kde za hodinu a pol tréningu v miestnosti vyhriatej na 38 stupňov spálite viac kalórií ako pri joggingu, vypotíte litre vody a telo nie je len očistené, ale aj napnuté a pružné.

Dokonalá (ale bohužiaľ trochu drahá) kombinácia je dopriať si následne v kozmetickom štúdiu kryolipolýzu - kozmetické ošetrenie, ktoré doslova „zamrazí tuk“. Dlhodobé výsledky sa zvyčajne prejavia po jednom až troch sedeniach. Cena za sedadlo (v závislosti od časti tela): cca 200 eur.